الرمان من الثمار المميزة جدا للكثير منا ، وهي فاكهة ذات لون أحمر جذاب ، بداخلها حبات تشبه الأحجار الكريمة المضيئة ، فهي تضاف إلى العديد من الأطباق ولا تقتصر على سلطات الفاكهة والعصائر فقط ، ولكنه يستخدم أيضًا في طهي اللحوم وهناك الكثير من الناس الذين يتساءلون عن ماهيتها. فوائد قشر الرمان لخسارة الوزن وأضراره ؟، ويمكننا محاولة الإجابة على هذا السؤال بالكلمات التالية.
فوائد قشر الرمان للتنحيف واضراره
اولا فوائد قشر الرمان لفقدان الوزن
- يعمل قشر الرمان على إذابة الدهون المتراكمة في الجسم وخاصة في منطقة البطن أو المعدة.
- ينظم الرمان مستوى الكوليسترول في جسم الإنسان ، مما يقلل من التعرض لمخاطر انسداد أو تصلب الشرايين. كما أنه يحمي الجسم وخاصة القلب من التعرض للجلطات. كما ينظم ضربات القلب ويحميه من الاختلال أو الفشل المفاجئ.
- يعيد الرمان الخلايا الموجودة في فروة الرأس ، ويمنع ظهور القشرة ، ويقلل من الفطريات والبكتيريا ، ويعزز نمو الشعر الطبيعي والصحي ، وهو ما يحتاجه الشخص أثناء إنقاص الوزن لأن المواد الموجودة فيه تؤثر على الجمال والحيوية. قد يتساقط الشعر ، لذا استبدليه بالرمان ، وهو مفيد جدًا لصحة الشعر.
- يرطب الرمان جسم الإنسان ويحميه من الجفاف ويحمي رطوبة البشرة بشكل دائم.
- يعمل على تنظيم معدل الحرق في جسم الإنسان ومعدل السعرات الحرارية وتوازنها.
- يزيل الرمان ندبات الحروق والجروح بسرعة ويقلل من التشققات التي تظهر على الجسم خاصة بعد فقدان الوزن.
- ينظف الجسم من السموم ويحسن وظائف الكبد ويزيد من كفاءة وظائفه.
طريقة تناول قشر الرمان للتنحيف
يمكن تناول قشر الرمان بطريقتين لإنقاص الوزن:
الطريقة الأولى
- نضع ملعقة من قشور الرمان ونضيفها بالنعناع الأخضر وملعقة زنجبيل وملعقة شاي أخضر ، ثم نغلي المكونات السابقة بالماء ونتركها تبرد ونضعها في فنجان للأكل. اشرب هذا المشروب ستلاحظ الفرق في الوزن.
الطريقة الثانية
- ضعي قشور الرمان في الماء وانقعيها لمدة ست ساعات ثم اغليها واشرب كوبًا بانتظام يوميًا.
ثانياً: آثار تناول قشر الرمان
- يسبب تناول قشر الرمان بعض الآثار الجانبية مثل التورم وبعض مشاكل التنفس ، ويمكن أن يتعدى الأمر هذه المرحلة لنزيف الأنف لدى الأشخاص الذين يعانون من فرط الحساسية للرمان.
- تناول الكثير من قشر الرمان يمكن أن يؤدي إلى التسمم.
- في حالة استخدام قشر الرمان كمسحوق أرضي للمهبل ، قد تظهر تقرحات أو تقرحات خاصة حساسة على جدار المهبل.
- تعتبر قشور الرمان من المواد غير المعقمة ، لذلك قد تحتوي على ميكروبات وبكتيريا يمكن أن تدخل الإنسان عن طريق تناولها أو استخدامها كغسول مهبلي.
- أظهرت بعض الدراسات أن بعض النساء اللواتي يستخدمن قشر الرمان على المهبل أثناء الحمل قد يصبن بالثعلبة.
- لا ينبغي استخدام قشور الرمان كغسيل مهبلي للحوامل ، لأنها تقيد المهبل وتقلص الرحم ، مما قد يسبب صعوبات في المخاض.
- يخفض عصير الرمان من ضغط الدم ، مما قد يؤدي إلى نتائج سلبية في المرضى الذين يعانون من انخفاض ضغط الدم إذا تم تناوله بكميات كبيرة.
- يجب عدم تناول الرمان أو قشره لمدة أسبوعين على الأقل قبل الجراحة لأنه يؤثر على ضغط الدم.