مشاكل الجلد أثناء الحمل.
- أثناء الحمل ، تكون المرأة أكثر عرضة للعديد من التغيرات التي تحدث في الجلد ، مثل نقص العناصر والفيتامينات المهمة ، أو ظهور التغيرات الهرمونية ، والتي بدورها تؤثر على مرونة الجلد وحيويته.
- ليست كل مشاكل الجلد التي تحدث أثناء الحمل خطيرة أو يصعب علاجها ، حيث يختفي بعضها بمجرد الولادة.
- إذا كانت هناك منطقة مظلمة بالجسم قبل الحمل ، فقد تصبح أكثر قتامة أثناء الحمل ، مثل الحلمة.
أسباب مشاكل الجلد أثناء الحمل
- يعمل الإستروجين والبروجسترون اللذان تفرزهما النساء أثناء الحمل عن طريق إفراز خلايا الميلانين التي تغير لون الجلد والكلف.
- يؤثر هرمون (الأندروجين) الذي يفرز أثناء الحمل على الغدد الدهنية في الجسم ، مما يتسبب في إفرازها للزيوت الوفيرة.
- هذا يؤدي إلى انسداد مسام الجلد وظهور حب الشباب.
- تظهر علامات التمدد على الجلد أثناء الحمل نتيجة تصلب الجلد نتيجة لكبر حجم الجنين وزيادة وزن الأم.
- تظهر هذه العلامات أيضًا بألوان مختلفة ، بما في ذلك الأحمر والوردي والأبيض.
- يظهر حب الشباب المسمى بحمى النيل والذي ينتج عن ارتفاع درجة الحرارة والتعرق وارتداء ملابس غير قطنية.
- في بعض النساء الحوامل تظهر زيادات على جلد الرقبة وهي غير ضارة ، ويعتقد أنها تظهر نتيجة زيادة كمية الدم على الجلد أو بسبب زيادة احتكاك الملابس بالجسم ولكن بشكل رئيسي السبب غير معروف.
- قلة ترطيب البشرة وجفافها ، بالإضافة إلى تغير لونها خاصة بين الفخذين وتحت الإبط.
- يظهر خط أسود من السرة إلى عظم العانة ، ويظهر لونه الغامق بسبب زيادة تصبغ الجسم.
- توجد شعيرات أرجوانية تحت الجلد تسمى (الأوردة العنكبوتية) وهي غير مرئية وبعد الحمل تظهر وتصبح مرئية ، وتحدث أيضًا بسبب الهرمونات.
- انخفاض مستوى الكالسيوم في الدم ، مما يؤدي إلى هشاشة الأظافر والعظام وخطوط الشعر.
أعراض مشاكل الجلد أثناء الحمل
- ظهور حساسية على الجلد ، ويحدث ذلك بسبب عدم قدرة الكبد على أداء وظيفته بسبب زيادة نسبة هرمون الاستروجين.
- مما يؤدي إلى زيادة إفرازات المرارة والأملاح الصفراوية مسببة الحساسية.
- ظهور بثور على الجلد والجلد.
- زيادة نمو الشعر نتيجة زيادة طبقة الميلانين الناتجة عن زيادة هرمون الذكورة لدى الجنين.
- تحولت الحلمة إلى اللون البني.
- ظهور علامات التمدد والكلف.
- ظهور زوائد على الجلد.
- تظهر في بعض النساء دمامل وبثور على الجسم أثناء الحمل ، وهي حمراء خاصة على الأرداف والبطن والأطراف ، وتظهر من الشهر الرابع من الحمل.
طرق علاج التغيرات الجلدية
عندما تحدث تغيرات في الجلد ، يختفي بعضها من تلقاء نفسها بعد الولادة ، ويصعب علاج بعضها واستعادتها إلى ما كانت عليه.
ومع ذلك ، هناك طرق علاجية تساعد في التخفيف منها ، وعندما يستمر استخدامها لفترة معينة ، يمكن علاجها تمامًا ، على النحو التالي:
- من الممكن التخلص من حب الشباب فور الولادة عندما ظهر أثناء الحمل ولكن لا يجب تناول الأدوية لعلاج حب الشباب.
- بحيث لا يكون هناك أي تأثير سلبي على الجنين المصاب بتشوهات خلقية.
- تجنبي جلسات التقشير ، لأن الجلد أثناء الحمل يكون أكثر حساسية.
- يمكن إزالة الخط الأسود بسهولة بعد الولادة لأنه يختفي من تلقاء نفسه.
- أما الأوردة العنكبوتية فبعضها يختفي بعد الولادة ، لكن بعضها موجود على الجذع والساق ولا يختفي بسهولة.
- كما تحتاج إلى طبيب يعالجك بالليزر أو الحقن.
- تساعد التمارين الرياضية في تقليل شد الجلد والحفاظ على حيويته.
- قلل وتجنب تناول الأطعمة الدهنية والمقلية ، فمن الأفضل اختيار الأطعمة الخالية من الدهون ، حتى لا تحدث مشاكل الجلد.
- في بعض الحالات ، يتم استخدام علاجات الليزر والديرمارولر والبلازما.
- يصعب علاج الكلف ، لكن يُقال إن أشعة الشمس تعمل على تقليله عن طريق تحفيز خلايا الميلانين.
- استخدام فيتامين سي من خلال جلسات الميزوثيرابي.
- عندما تتوسع طبقات الجلد ، يصعب علاجها وإعادة الجلد إلى ما كان عليه من قبل ، ولكن يمكن استخدام الكولاجين لتقليصها ، أو يمكن استخدام الليزر.
- هناك بعض الحالات التي يكون فيها تأثير التغييرات بسيطًا ولا يتطلب الأساليب المذكورة ، يمكنك استخدام بعض الكريمات التي تحتوي على الإيلاستين والكولاجين ، والكريمات المصنوعة من مواد طبيعية مثل التوت الأزرق وعرق السوس.
تشققات في الحمل
- تحدث تشققات الحمل بسبب التمدد المفاجئ للجلد عندما ينمو الجنين في الحجم أو يكتسب وزنًا.
- هذا يؤدي أيضًا إلى انهيار خلايا الكولاجين مباشرة تحت الجلد وتكون هذه التشققات أكثر وضوحًا في منطقة البطن.
- لتجنب هذه الأنواع من مشاكل الجلد ، يجب تناول الأطعمة الغنية بالبروتينات والفيتامينات وفيتامين ج وفيتامين هـ.
- اشرب ما لا يقل عن لترين من الماء كل يوم للحفاظ على رطوبة بشرتك.
- تطبيق زيوت الجسم بالزيوت الطبيعية وكريمات الترطيب خاصة في منطقة البطن.
- لا يوجد علاج يمكن أن يزيل تشققات الحمل بشكل كامل ، ولكن من الممكن تصغير شكلها من خلال بعض العلاجات أو استخدام الليزر والحقن.
اتبع أيضًا:
طفح جلدي أثناء الحمل
- الطفح الجلدي من المشاكل التي تعاني منها المرأة الحامل أثناء الحمل ، ويظهر عادة عند حدوث تهيج في الجلد.
- عندما يتعرض الجسم لحساسية أو عدوى معينة ، فإنه ينتج مركب الهيستامين ، والذي له دور في التسبب في الطفح الجلدي.
- هناك بعض الهرمونات التي يتسبب ارتفاعها في التأثير على الأداء الطبيعي للكبد والمرارة.
- يقال في بعض النظريات أن الطفح الجلدي يحدث أحيانًا بسبب مهاجمة خلايا من الجنين لجلد الأم.
- في بعض حالات الطفح الجلدي والتهابات الجلد ، إذا تركت دون علاج ، يمكن أن تحدث مضاعفات.
- لذلك عليك أن تعتني بنفسك عندما تظهر على الجسم واستشارة الطبيب.
- في بعض الحالات ، يمكن تناول مضادات الهيستامين لمحاولة تقليل درجة الحساسية والحكة.
- يعتبر الكولاجين من علاجات البشرة المهمة حيث يعمل على علاج تليف أنسجة الجلد واستعادة حيويته.
- ومع ذلك ، فإن كريم الكولاجين أقل فعالية لأن جزيئات الكولاجين كبيرة ، مما يجعل من الصعب عليهم اختراق الجلد.
- يمكن استخدام بعض الأعشاب كتطبيق موضعي ، مثل البابونج ، لعلاج الطفح الجلدي.
- يساعد نقع الجسم في حمام دقيق الشوفان بشكل كبير على تقليل تهيج الجلد وتهدئة الحكة وترطيب البشرة أيضًا.
ظهور الشامات أثناء الحمل
- يوضح الأطباء أن سبب ظهور هذه الشامات والبقع هو زيادة الهرمون الذي يسبب تحفيز الخلايا الصبغية التي يعمل الميلانين على إنتاجها.
- النساء ذوات البشرة الداكنة أكثر عرضة لظهور هذه الشامات والبقع على الجسم ، على عكس النساء ذوات البشرة الفاتحة.
- هناك بعض الدراسات الطبية التي تؤكد أنه عندما ينخفض مستوى حمض الفوليك في الجسم ، يكون الجسم أكثر عرضة لتطوير هذه الشامات.
- يوجد هذا الحمض أيضًا بكثرة في البرتقال والخضروات الورقية والحبوب.
- حاول تجنب التعرض لأشعة الشمس لأنها تؤثر سلبًا على الشامات.
- عندما تشعر بألم في الشامة أو إذا كانت حمراء وبارزة ، يجب عليك الاتصال بالطبيب المختص ليعالجك في أسرع وقت ممكن ، ولا ينبغي الاستهانة بذلك.
علاقة الحساسية بنوع الجنين.
- يقال إن جنس الجنين يمكن معرفته من خلال الحساسية التي تظهر عند الحامل قبل الشهر الرابع ، فإذا ظهرت هذه الحساسية يعتقد أن الجنين ذكر ، لكن هذه الطريقة غير مثبتة علمياً.
- هذه الحساسية تسمى PUPPP ، والتي تعرف باسم الطفح الجلدي متعدد الأشكال للحمل. في هذه الحساسية ، تشعر المرأة أنها تريد حك جلدها باستمرار.
- لكن في الحقيقة لا يمكن إطلاقاً تحديد جنس الجنين سواء كان ذكراً أو أنثى باستخدام هذه الطريقة ، وللتأكد من نوع الجنين عليك الانتظار حتى الشهر الرابع وإجراء الموجات فوق الصوتية .
منع التغيرات الجلدية.
هناك عدة طرق يمكن استخدامها لتقليل حدوث مشاكل الجلد ، كما هو مذكور أدناه:
- حاول ترطيب بشرتك وجسمك باستمرار باستخدام كريمات مصنوعة من مواد موجودة في الطبيعة.
- تناول الفواكه والخضروات التي تحتوي على عناصر غذائية وفيتامينات مهمة تزيد من ترطيب البشرة وتجعلها أكثر مرونة.
- استخدام الزيوت الطبيعية المختلفة لترطيب الجسم ، مثل زيت الزيتون وزيت اللوز.
- حاول شرب الكثير من الماء.
- ارتدِ ملابس مصنوعة من القطن.
- تجنب الاستحمام بالماء الساخن.
- حاول ألا تتعرض للشمس لفترات طويلة.
- قللي من استخدام الماكياج ، وحاولي زيادة ترطيب الجسم بشكل دوري أثناء الحمل.
- حاول ألا ترتدي ملابس ضيقة واستبدلها بملابس قطنية فضفاضة.
- حاول الحصول على قسط كافٍ من النوم.
نختار لك: