ضغط الدم الطبيعي
- يمكن قياس ضغط الدم لأن له مقياسًا مشتركًا معروفًا بين العاملين في المجال الطبي وحتى بين الجمهور.
- غالبًا ما تكون هذه القيمة بالنسبة لمعظم البالغين 120/80 ملم زئبق ويمكننا القول أن الشخص يعاني من انخفاض في ضغط الدم عندما تكون القيمة أقل من 90/60 ملم زئبق وخطر انخفاض ضغط الدم يكون كل حالة على حدة و وتجدر الإشارة إلى أن انخفاض ضغط الدم يعتبر الدم علامة على الصحة الجيدة للفرد.
- هذا للأشخاص الذين يتمتعون بلياقة بدنية عالية ، ونبض من يتمتعون بلياقة بدنية بطيء نوعًا ما ، وبالنسبة لبعض الأشخاص يعتبر انخفاض ضغط الدم مشكلة ، وفي حالة ظهور أعراض انخفاض ضغط الدم يجب مراجعة الطبيب فورًا.
قيم ضغط الدم الطبيعي
يجب أن تعلم أن قياس ضغط الدم يتكون من رقمين ولكل منهما معنى خاص وهما:
- أكبر قراءة (ضغط الدم الانقباضي): هي ضغط الدم في الشرايين عندما تنقبض عضلة القلب.
- أدنى قيمة (ضغط الدم الانبساطي): هو ضغط الدم في الشرايين عندما ترتخي عضلة القلب.
طريقة قراءة الضغط
- انخفاض ضغط الدم: إذا كانت أعلى قراءة 90 مم زئبق أو أقل وكانت القراءة السفلية 60 مم زئبق أو أقل.
- ضغط الدم الطبيعي: إذا كانت أعلى قراءة 120 ملم زئبق أو أقل وكانت القراءة الدنيا 80 ملم زئبق أو أقل.
- ما قبل ارتفاع ضغط الدم: إذا كانت القراءة الرئيسية بين 14-159 ملم زئبق ، في حين أن القيمة يمكن أن تتراوح بين 120-139 ملم زئبق وأصغر قيمة بين 90-99 ملم زئبق.
درجات الضغط المرتفع والمنخفض
- فيما يتعلق بالمرحلة الأولى من ارتفاع ضغط الدم: إذا كانت القيمة بين 140-159 ملم زئبق وكانت أقل قيمة حوالي 100 ملم زئبق ، فقد تزداد.
- بالنسبة للمرحلة الثانية من ارتفاع ضغط الدم: إذا كانت أكبر قراءة أو أكبر من 160 مم زئبق وكانت أقل قيمة 100 مم زئبق ، بينما يمكن أن تكون القيمة الصغيرة مساوية أو أكبر من 100 مم زئبق.
- بالنسبة لحالة نوبة ارتفاع ضغط الدم: في حالة تجاوز أعلى قيمة مقاسة 180 مم زئبق وأقل قيمة تتجاوز 110 مم زئبق ، يجب على الطبيب التدخل بسرعة في هذه الحالة.
أعراض انخفاض ضغط الدم
من المحتمل عدم وجود علامات أو أعراض لانخفاض ضغط الدم ويمكن تشخيصه في أغلب الأحيان أثناء الفحص الطبي الروتيني أو التحقق من وجود مشاكل صحية أخرى وقد لا يظهر إذا كان الجسم في وضعه الطبيعي ومعظم الوقت الذي يمكن أن يظهر في الغالب مع تغيير أوضاع الجسم مثل الوقوف أو عند بذل جهد أثناء استخدام المرحاض.
أهم أعراض انخفاض ضغط الدم
وتجدر الإشارة إلى أن انخفاض ضغط الدم مشكلة خطيرة لدى كبار السن الذين يعانون من مشاكل صحية أخرى أو المعرضين للسقوط ، ويمكن أن يرتبط انخفاض ضغط الدم بعدم كفاية تدفق الدم إلى الدماغ أو الأعضاء المهمة في الجسم ، مما قد يتسبب في حدوث ذلك. العديد من الأعراض التي يمكن سردها فيما يلي:
- إغماء؛
- النعاس.
- رؤية الضباب.
- الدوخة والدوار.
- القيء.
- ضعف عام.
- قلة التركيز
- العطش والجفاف.
- كآبة.
- نبض القلب.
علامات وأعراض انخفاض ضغط الدم حسب النوع
هناك العديد من أنواع انخفاض ضغط الدم ، ومعرفة هذه الأنواع تساعد في تشخيص المرض. قد تشمل هذه الأنواع ما يلي:
1_ الضغط المنخفض بسبب العصبية
- هو أحد أنواع انخفاض ضغط الدم الذي يمكن أن يحدث بعد الوقوف لفترة طويلة ، ويمكن أن تتشابه الأعراض المصاحبة لهذا النوع من انخفاض ضغط الدم وتلك المرتبطة بهبوط ضغط الدم الانتصابي.
- وهذا بالإضافة إلى حدوث اضطرابات في السمع والبصر أو نوبة وعائي مبهمي ، بينما تحدث هذه الحالة نتيجة انخفاض تدفق الدم إلى الدماغ وأيضًا نتيجة الألم أو الصدمة الخفيفة أو الإجهاد العاطفي.
2_ هبوط ضغط الدم الانتصابي
- هذا هو انخفاض في ضغط الدم يمكن أن يحدث عند الوقوف بعد الجلوس أو الاستلقاء لفترة ، والدوخة عند الوقوف هي من أكثر الأعراض المصاحبة لهذا النوع من انخفاض ضغط الدم ، وقد يعاني البعض من الغثيان والارتباك والتشوش. الارتباك ، والشعور بضعف عام بالإضافة إلى عدم وضوح الرؤية ، والتعب وألم في الصدر وقد تختفي هذه الأعراض بعد الجلوس أو الاستلقاء لبضع دقائق.
3- انخفاض ضغط الدم بعد الأكل
- من الممكن أن يعاني الشخص من انخفاض مفاجئ في ضغط الدم بعد تناول الطعام ، وفي معظم الحالات يشعر بالدوار أو الضعف أو الإغماء إذا وقف خلال أول ساعة إلى ساعتين بعد تناول الطعام.
- قد تبدأ هذه الأعراض في التراجع بعد حوالي ساعتين من تناول الوجبة ، وتكون الأعراض أكثر حدة إذا كانت الوجبة كبيرة أو تحتوي على نسبة عالية من الكربوهيدرات ، أو إذا كنت تشرب الكحول قبل أو أثناء الوجبة.
أسباب انخفاض ضغط الدم
- أمراض القلب: يمكن أن تؤدي النوبات القلبية ومشاكل صمامات القلب إلى عدم كفاية تدفق الدم إلى جميع أجزاء الجسم ، مما قد يؤدي إلى انخفاض ضغط الدم.
- الحمل: يمكن أن يؤدي التوسع المستمر في الأوعية الدموية إلى انخفاض ضغط الدم لدى المرأة الحامل.
- الجفاف: عند الجفاف ، يمكن أن تزيد كمية الماء التي يمكن أن يفقدها الجسم عن الكمية التي يمتصها ، مما قد يؤدي إلى انخفاض كبير في كمية الدم المتدفقة إلى أعضاء الجسم.
- مشاكل الغدد الصماء: مثل مشاكل الغدة الدرقية أو انخفاض نسبة السكر في الدم ، والتي يمكن أن تسبب نقص سكر الدم ، وهبوط في ضغط الدم.
- العدوى الشديدة وتسمم الدم إذا كان الدم ملوثًا ، فقد يتسبب ذلك في انخفاض خطير في ضغط الدم يمكن أن يهدد الحياة في حالة تسمى الصدمة الإنتانية.
- فقدان الدم: إذا تعرض الجسم لإصابة تؤدي إلى فقدان كمية كبيرة من الدم ، يمكن أن تنخفض كمية الدم في الأوعية ، مما قد يؤدي إلى انخفاض ضغط الدم.
- نقص العناصر الغذائية في النظام الغذائي اليومي: يمكن أن يتسبب ذلك في نقص بعض الفيتامينات ، مثل فيتامين ب 12 ، وهو انخفاض في إنتاج خلايا الدم الحمراء ، مما قد يؤدي إلى الإصابة بفقر الدم الذي يمكن أن يتسبب في انخفاض ضغط الدم.
- الحساسية المفرطة – الحساسية المفرطة: يمكن أن تسبب هذه الحالة مشاكل كبيرة في التنفس والحلق وانخفاض في ضغط الدم.
في نهاية المقال قدمنا لكم الكثير من المعلومات حول انخفاض ضغط الدم من خلال هذا الموضوع ، ما هو ضغط الدم وما هو قياس ضغط الدم الطبيعي ومتى نقول أن ضغط الدم منخفض ويسبب انخفاض ضغط الدم وأعراض انخفاض ضغط الدم.