فوائد ومضار الخزامى من موقع مجلة دايت الخزامى هو نوع من النباتات العطرية يتميز برائحة نفاذة وأزهار البنفسج الجميلة جدا ، وغالبا ما توجد في الهضاب والمناطق الصحراوية المرتفعة ، وله طعم حار مر ، وقد عرف هذا النبات منذ العصور الوسطى وأطلق عليه الكثير الأسماء ، بما في ذلك الخزامى واللبخ وأسماء أخرى. يزرع على نطاق واسع في بعض الدول الأجنبية ، بما في ذلك فرنسا وإيطاليا والنرويج وكذلك في أستراليا وبريطانيا ، وفي مقالنا التالي سنتحدث بالتفصيل عن أهم فوائد نبات اللافندر والأضرار المرتبطة به.
أهم فوائد نبات اللافندر
ومع ذلك ، فإن لهذا النبات العديد من الفوائد والفوائد التي تعود على الإنسان ، ومنها ما يلي:
- يساعد بشكل فعال في تهدئة الأعصاب ، فهو علاج للأرق والتوتر والخوف والإجهاد العقلي والعضلي ، لذلك يستخدم في التدليك لتقليل توتر العضلات.
- يقتل البكتيريا والفطريات ويحارب الالتهابات ويخفف الآلام والاضطرابات العصبية.
- علاج فعال للمغص ، يطرد الغازات من المعدة ، يحارب انتفاخ البطن ويساعد على الشعور بالراحة.
- يساعد في تخفيف الصداع والصداع ويخفف من أعراض ضيق التنفس كما ثبت بالعديد من الدراسات والأبحاث العلمية.
- يعمل على تسريع عملية التئام الجروح والكدمات والحروق بشكل فعال عن طريق إضافة عشرين قطرة من زيت اللافندر مع زيت الزيتون ودمجها ثم وضع هذا الخليط على الجبهة أو المنطقة المصابة.
- يساعد في علاج القمل والجرب وداء الثعلبة ومشاكل فروة الرأس الأخرى.
- يساعد في علاج الأعراض المصاحبة لنزلات البرد والإنفلونزا وكذلك التهاب الشعب الهوائية عن طريق شرب شاي اللافندر الساخن يوميًا.
- إنه جزء من صناعة العطور لرائحته الجميلة والمنعشة ، وكذلك في صناعة مستحضرات التجميل.
- وهو فعال للبشرة ، وخاصة البشرة الدهنية ، حيث أنه أكثر عرضة للبثور والندبات وما شابه.
- يفيد في حالات ضعف الذاكرة واضطرابات الرؤية وكذلك ضعف البصر.
- يقي من أنواع السرطان المختلفة ، وخاصة سرطان القولون والبنكرياس.
- وهو علاج فعال لبعض الأمراض الجلدية التي تصيب الإنسان ومنها الإكزيما.
- يساعد في علاج العقم عند النساء بشكل فعال وسريع.
- يفيد في علاج مشاكل الغثيان والقيء وحب الشباب.
فوائد أخرى للخزامى
- يستخدم زيت اللافندر لقتل الحشرات.
- شاي اللافندر يساعد في تخفيف وجع الاسنان.
- يفيد في علاج الاحتقان والتهابات المهبل عند النساء.
- يحافظ على صحة العيون ويقيها من الإجهاد.
- يساعد على التخلص من رائحة العرق الكريهة.
- يساعد على تنشيط القلب والدورة الدموية.
- يساعد في علاج الأمراض التناسلية المختلفة.
- يعالج بعض الحالات المصاحبة لنوبات الربو.
- يعالج اضطرابات النوم ويحارب الأرق.
- يساعد في علاج آلام الجهاز الهضمي العصبي.
- يساعد في علاج التهاب المفاصل الروماتويدي.
- يساعد في تحسين المزاج ومفيد في علاج الاكتئاب.
- يساعد في تقليل الألم المصاحب للدورة الشهرية.
- يخفف آلام الأذن.
تلف نبات اللافندر والاحتياطات لاستخدامه
يعتبر اللافندر آمنًا للاستهلاك عند البالغين بجرعات أو كميات مناسبة ، ولكن إذا تجاوزت هذه الجرعات الحد المسموح به ، فيمكن أن يسبب العديد من المشاكل ، بما في ذلك الصداع الشديد ، والإمساك ، وتهيج الجلد ، وزيادة الشهية. هذا النبات على النحو التالي:
- يمكن أن يكون تناول زيت اللافندر عن طريق الفم سامًا.
- قد يؤدي استخدام زيت اللافندر في الأولاد غير الناضجين إلى نمو الثدي (التثدي).
- الحمل والرضاعة ، استخدام هذا النبات ليس آمنًا تمامًا في هذه المرحلة.
الإجراءات الجراحية ، فهي تبطئ من نشاط الجهاز العصبي المركزي وبالتالي يمكن أن تؤدي إلى تأثير بطيء للتخدير أثناء هذه العمليات ، لذلك من الضروري التوقف عنها لمدة أسبوعين على الأقل قبل موعد العملية. .