النسيان ظاهرة عالمية ناتجة عن الضغوط التي يتعرض لها الناس
يعتبر النسيان ظاهرة عالمية نشأت من الضغوط التي يعاني منها الناس وأصبحت سمة من سمات العصر الحالي. هدفها هو الحفاظ على سلامة وسلامة حياة الإنسان. يمكن لأي شخص أن يمر بمواقف ومآسي مؤلمة ، مثل فقدان أحد أفراد أسرته. لولا النسيان لفضل الموت على العيش وسط الألم. من رواد علم النفس في الوطن العربي المرحوم د. يقول أحمد فؤاد الأهواني إن المولود ليس له شخصية ، فهل هذا صحيح؟ لأنه ليس له ماضٍ أو ذكريات ، ويبقى الطفل كذلك لعدة أشهر بعد ولادته ، حتى يبدأ في تمييز الأشياء ويشعر بنفسه وشخصيته ، ويعلم أنه الشخص الوحيد المختلف عن الآخرين ، فيبدأ الطفل في ذلك. يخزن الأشياء ويجمع الذكريات ، وعندما يكبر يكون له عالمه الخاص الذي يعيش فيه ، متناسيًا الأسباب العضوية والأسباب النفسية ، ومنها ما يلي:
1- سوء التغذية وعدم الأكل بانتظام.
2- نقص الفيتامينات في جسم الإنسان ، على سبيل المثال: فيتامين ب 12 الذي يرتبط نقصه ارتباطًا وثيقًا باضطرابات الذاكرة.
3- اختلال توازن الهرمونات في الجسم. يؤدي عدم التوازن الهرموني إلى ضعف الذاكرة واختلال وظائف الغدة الدرقية أو قلة إفرازات الغدة الدرقية يؤدي إلى العديد من مشاكل الذاكرة.
4- نقص فيتامين العصب المعروف يسمى الثيامين. يؤدي نقصه الطفيف إلى تعطيل أنشطة الدماغ.
5- التسمم بالمعادن الثقيلة مثل الرصاص أو الزئبق.
6- انخفاض نسبة السكر في الدم ونقص الحديد ، لذلك يعاني الشخص المصاب بفقر الدم أو الأنيميا من نقص في التركيز.
7- نقص حمض الفوليك. القلق والتوتر والمشاكل المادية والصراعات الأسرية واضطراب الوسواس القهري والاكتئاب والأمراض العقلية الأخرى.
8- الإرهاق الشديد وقلة النوم. جودة الإضاءة التي يتعرض لها المرء والأصوات العالية تصل إلى مستويات الضوضاء.
9- ارتفاع درجة حرارة المكان الذي يجلس فيه الشخص.
10- هيمنة أحلام اليقظة على التفكير البشري.
قد يعجبك ايضا:
عشر علامات تدل على ارتفاع مستويات الضغط النفسي
8 صفات تقتل الأنوثة في المرأة
حسب الدراسات … الأشياء البسيطة تجعلك مؤثرًا وجذابًا لمن حولك