لمعرفة المزيد حول هذه المشكلات وحلولها:
أكثر أمراض العيون المرتبطة بالعمر شيوعًا
الضمور البقعي المرتبط بالعمر (AMD) ، وهو مرض يدمر بشكل تدريجي الرؤية الحادة والمركزة التي نحتاجها لرؤية الأشياء بوضوح وللمهام اليومية الشائعة مثل القيادة والقراءة.
هل ستغير نمط الحياة؟
يمكن لأي شخص أن يكون قادرًا على تقليل حدوث الضمور البقعي المرتبط بالعمر (AMD) أو إبطاء تقدمه من خلال اتخاذ الخيارات الصحية التالية:
8 نصائح للتخلص من الوميض
• تجنب التدخين.
• تمرين منتظم.
• الحفاظ على ضغط الدم الطبيعي ومستويات الكوليسترول.
• اتباع نظام غذائي صحي غني بالخضروات ذات الأوراق الخضراء والأسماك.
كيف يمكن الكشف عن التنكس البقعي للعين؟
عادة ما يبدأ التنكس البقعي المرتبط بالعمر (AMD) في المراحل المبكرة والمتوسطة من العمر دون أي أعراض. فقط الفحص الشامل للعين المتوسعة يمكن أن يكشف عن الضمور البقعي المرتبط بالعمر.
عين جافة
يحدث جفاف العين عندما تتوقف العين عن إنتاج الدموع بشكل صحيح أو عندما تتبخر الدموع بسرعة كبيرة. تجعل العيون الجافة من الصعب القيام بأنشطة معينة ، مثل استخدام الكمبيوتر أو القراءة لفترات طويلة من الزمن.
تأثير الكافيين على صحة العين
ما هي أعراض جفاف العين؟
تسبب جفاف العين وخز أو وجود شيء غريب داخل العين. تشمل الأعراض الأخرى: إحساس بالحرقان أو اللدغة ، وإفراز الدموع بعد فترة الجفاف ، والألم ، واحمرار العين ، والإفرازات.
ما هي الدموع وعلاقتها بجفاف العين؟
في العين السليمة ، يُطلق على الدهن الناتج عن الدموع اسم الدموع القاعدية ، والتي من شأنها أن تغسل القرنية (النسيج الشفاف على شكل قبة والذي يشكل السطح الخارجي للعين). مع كل طرفة عين ، تتدفق الدموع القاعدية عبر القرنية ، وتغذي خلاياها وتوفر طبقة من الحماية السائلة من البيئة المحيطة. عندما تتقارب الغدد ، تصبح العين غير قادرة على إنتاج الدموع القاعدية ، ويمكن أن تتأثر الرؤية لأن الدموع الموجودة على سطح العين تلعب دورًا مهمًا في تركيز الضوء.
6 وصفات طبيعية لعلاج حساسية العين
كيف يتم تشخيص جفاف العين وما العلاج؟
يجب على الأشخاص الذين يعانون من أعراض جفاف العين استشارة طبيب عيون لتحديد الأسباب ووضع استراتيجية علاجية:
تغيير الدواء: يجب عليك استشارة طبيبك حول إمكانية استبدال أنواع الأدوية بأخرى لا تسبب جفاف العين. سيؤدي ذلك إلى تخفيف أعراض جفاف العين.
الأدوية الموضعية التي لا تستلزم وصفة طبية (OTC): يمكن علاج أعراض جفاف العين بالأدوية الموضعية التي لا تستلزم وصفة طبية مثل قطرات الدموع الاصطناعية ، والمواد الهلامية ، والمراهم.
• التغييرات البيئية ونمط الحياة: تقليل وقت الشاشة وأخذ فترات راحة منتظمة. يمكن أن يؤدي إغلاق العين لبضع دقائق أو الوميض لبضع ثوانٍ إلى استعادة الدموع القاعدية ونشرها بالتساوي في جميع أنحاء العين.
• توقف عن التدخين سيساعد أيضًا الحد من التعرض للتدخين السلبي.
لمزيد من الصحة والجمال:
رفرفة العين: الأسباب والأعراض وطرق العلاج
7 طرق مجربة لإزالة الهالات السوداء تحت العينين