بخصوص النسبة الطبيعية لفيتامين ب 12 فنجد العديد من التساؤلات خاصة بعد إجراء الفحوصات الطبية ، وحيث أنه من الفيتامينات المهمة جدا لجسم الإنسان وينتمي إلى مجموعة فيتامينات ب أو ب كما يطلق عليها في في هذه السطور سوف نظهر لك النسبة الطبيعية لفيتامين ب 12 في الجسم ، تابعنا أكثر.
النسبة الطبيعية لفيتامين ب 12
بعد قراءة هذه السطور ، قد تتمكن من معرفة وقراءة نتائج التحليلات الطبية بسهولة للأسباب التالية:
- أظهرت الدراسات أن المعدل الطبيعي لفيتامين ب 12 في الدم يتراوح من 190 إلى 950 بيكوغرام لكل مليلتر.
- وجدنا أيضًا أن جرعته الطبيعية تتراوح من 200 إلى 300 بيكوغرام لكل مليلتر.
- لذلك وجدنا ضرورة عمل الفحوصات والتوجه للطبيب عندما تنخفض نسبة فيتامين ب 12 في الدم من 200 بيكوغرام للتأكد من عدم وجود آثار جانبية.
قياس نسبة فيتامين ب 12
نجد الكمية اليومية الموصى بها من فيتامين ب 12 لجميع الفئات العمرية. هذه الكميات هي:
- 0.4 ميكروغرام في اليوم للأطفال من يوم واحد إلى ستة أشهر.
- اما عن كمية 0.5 ميكروجرام يوميا للرضع من سبعة اشهر الى 12 شهر.
- 0.9 ميكروجرام يوميًا للأطفال فوق سن ثلاث سنوات.
- بمعدل 1.2 ميكروغرام في اليوم للأطفال بعمر 4/8 سنوات ، بينما نسبة 1.8 ميكروغرام في اليوم للأطفال من سن 9 إلى 13 سنة.
- للأطفال الذين تزيد أعمارهم عن 14 عامًا ، تبلغ الجرعة اليومية 2.4 ميكروغرام.
- أخيرًا نجد أن الجرعة اليومية من فيتامين ب 12 للحامل هي 2.6 ميكروجرام ، بينما المرأة المرضعة لها جرعة يومية 2.8 ميكروجرام.
يتطلب تحليل فيتامين ب 12 الصيام
يُطرح هذا السؤال كثيرًا ، لذلك نوضح الإجابة في هذه النقاط حول إجراء تحليل فيتامين ب 12:
- يتم إجراء تحليل فيتامين ب 12 عن طريق سحب الدم بعد فرد الذراع على سطح مستو
واربط الشريط المطاطي بالجزء العلوي من الذراع. - ثم يتم شد قبضة اليد حتى يتمكن الطبيب من العثور بوضوح على الأوعية الدموية لأخذ الخزعة.
- عادة ما يتم أخذ العينة من وريد الكوع ، إلا أنه في بعض الحالات يمكن أخذها من مؤخرة اليد إذا تم العثور على وريد مناسب.
- ثم يتم تطهير الموقع بالكحول وانتظر من دقيقة إلى ثلاث دقائق حتى يتوقف النزيف.
- وهذا التحليل يصاحبه ألم خفيف جدا فقط عند أخذ العينة.
- ليس من الضروري الخوض في تحليل الجوع ، لذلك لم يتم تحديد ذلك.
لقد قمت بتحليل فيتامين ب 12
- بعد الانتهاء من النقاط المذكورة أعلاه في تحليل فيتامين ب 12 ، ستظهر نتيجة التحليل خلال يوم إلى يومين على الأكثر.
- تتراوح المستويات الطبيعية لفيتامين ب 12 من 200 إلى 900 ميكروجرام لكل مليلتر.
- أي انخفاض أو زيادة في هذا المستوى يمكن أن يؤدي إلى مشاكل صحية وآثار جانبية.
الآن ، في نهاية مقالنا اليوم ، يجب أن نتذكر أن الفحوصات الطبية يتم إجراؤها بانتظام على جميع أجزاء الجسم من أجل الحفاظ على الصحة دائمًا.