هل سئمت من النمو المفرط للشعر بعد إزالته لفترة قصيرة جدًا؟ لذا تابعونا حصريا على مجلة دايت الأولى عربيا في عالم الرشاقة والصحة والجمال وذلك من خلال مقال مميز ورائع نذكر فيه وصفات طبيعية للحد من نمو الشعر الزائد.
أسباب ظهور شعر الجسم الزائد
الهرمونات
تفرز الغدد في جسم المرأة كميات صغيرة من هرمونات الذكورة ، وهذه الهرمونات مسؤولة بالدرجة الأولى عن ظهور الشعر على الجسم ، ولكن عندما يكون هناك خلل في عمل الهرمونات ، تفرز هذه الغدد الهرمونات الذكرية بكميات أكبر في جسدها. الذي يسبب زيادة شعر الجسم ، نفس المناطق التي يظهر فيها شعر العانة على جسم الذكر.
القلق والتوتر
القلق النفسي والعصبي هو أحد أسباب نقص الهرمونات الأنثوية في الجسم وزيادة الهرمونات الذكرية ، ويمكن أن تحدث هذه المشكلة أيضًا بسبب وجود حساسية لبصيلات الشعر من هرمون الذكورة.
صحة المبيض
في بعض الحالات ، يعاني المبيض في جسم المرأة من بعض المشاكل الصحية ، مما يؤدي إلى تكوين بصيلات بداخله وتكوين الخلايا التي تفرز الهرمونات الذكرية بكثرة ، مما يتسبب في حدوث اضطراب واختلال في الهرمونات في الجسم ، مما يؤدي إلى بدوره يؤدي إلى زيادة نمو الشعر في المناطق غير المرغوب فيها مثل الوجه والصدر والساقين مع انقطاع الدورة الشهرية وظهور ضمور في الثدي.
الجهاز العصبي
التعرض المستمر للعواطف والصدمات النفسية يمكن أن يسبب ضرراً لتوازن الهرمونات في الجسم لما له من تأثير على الجهاز العصبي.
عامل وراثي
يمكن أن يكون العامل الوراثي أيضًا أحد هذه الأسباب ، حيث غالبًا ما يُقال أن النساء من نفس العائلة يعانين من زيادة شعر الجسم ، على الرغم من عدم وجود أي عامل مرضي.
مزيج شمع طبيعي لازاله الشعر الزائد من الجسم والوجه
– يحظر استخدام الشمع إلا في حالة البشرة الحساسة ، ولكنه يعتبر بشكل عام من أسهل وأسلم طرق إزالة الشعر على الإطلاق ، بالإضافة إلى أنه على عكس الشراب أو خليط السكر فهو يوفر عليك الكثير من الوقت و كما يؤخر نمو الشعر الزائد من حوالي 3 أسابيع إلى اكتمال القمر.
لا يسبب ترهل الجلد كخليط الشراب ، ولا يغمق الجلد مثل كريمات إزالة الشعر الكيميائية التي تسبب أحيانًا مشاكل الجلد الرهيبة ، فهو طبيعي وآمن ، ومكوناته كلها طبيعية.
– يساعد الشمع على تبييض البشرة وتنظيفها من خلايا الجلد الميتة وتغميقها.
بالنسبة للفوائد الصحية العديدة للشمع ، نشجعك على تدليل جسمك واستخدام مزيج الشمع لإزالة شعر الجسم الزائد وجعله ناعمًا وآمنًا للحرير.
طريقة عمل خليط الشمع الطبيعي
عناصر:
ملعقة من شمع العسل
ملعقتان كبيرتان من زيت اللوز
4 ملاعق كبيرة من الماء
ملعقة من الجلسرين
ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون
20 قطرة من الزيت العطري (حسب الرغبة)
طريقة التحضير والاستخدام:
ضع شمع العسل وزيت اللوز في قدر صغيرة على نار خفيفة.
بمجرد أن تذوب المحتويات ، تُرفع عن النار وتُضاف الماء والجلسرين وزيت الزيتون وتخلط المحتويات جيدًا حتى يتكون خليط متماسك.
أخيرًا ، أضف الزيت العطري إلى الخليط حسب الرغبة.
تخلط العجينة جيداً ثم تقسم إلى قطع حسب الأماكن التي تريد إزالة الشعر الزائد فيها من الجسم.
– تؤخذ كل قطعة وتدلك في الشعر في اتجاه النمو ، وتترك لمدة دقيقة ثم تُزال بسرعة عكس اتجاه الشعر.
– إذا شعرت أن خليط الشمع قد بدأ في التجمد ، قم بتسخينه في حمام مائي دافئ ، ولكن احرص على عدم وصول الماء إليه.
– بعد إزالة الشعر بالشمع ، قومي بتنعيم المنطقة بالجلسرين ، خاصة للأشخاص ذوي البشرة الحساسة.
لإزالة بقايا الشمع من بشرتك ، استخدمي قطعة قماش نظيفة بزيت الأطفال لإزالتها.
وصفات طبيعية لتقليل نمو الشعر الزائد
عصير الليمون
بعد إزالة شعر جسمك بأي وسيلة ، اعصري ليمونة في وعاء ، وضعي فيها قطعة من القطن وضعي عليها الليمون ، وافركيها على جسمك وحاولي تحمل اللدغة الخفيفة. ستشعر لبضع ثوان لأن هذه الطريقة تقيد نمو الشعر وتجعل لونه أشقر وبعد أن يجف الليمون اغسله بالماء.
شاي بالنعناع
– اشرب كوبًا من شاي النعناع يوميًا لأنه يخفض مستوى هرمون التستوستيرون في جسمك ويمنع نمو الشعر الزائد.
الترمس المر
– نقع الترمس في الماء الدافئ طوال اليوم وبعد إزالة الشعر اغسل جسمك بالشعر المنقوع ، لأن ذلك من شأنه أن يحد من نمو الشعر ويطيل وقت ظهوره مرة أخرى.
مشروب القرفة
اشرب كوبًا من مشروب القرفة يوميًا أو أضف القرفة إلى أي طعام تأكله لأنها تقلل من نمو الشعر الزائد في جسمك وتعالج الاضطرابات الهرمونية.
خَسّ
تناول الخس لاحتوائه على مادة الكروم التي تساعد الجسم على التحكم في مستوى هرمون الأنسولين وهو أحد أسباب زيادة شعر الجسم.
المكسرات
تأكد من تناول المكسرات مثل البندق والجوز واللوز لأنها تزود جسمك بالأحماض الدهنية التي تقلل من نمو الشعر وتوازن مستويات هرمون الجسم.
وصفة (1) للحد التدريجي من نمو الشعر
عناصر:
عصير ليمون – دقيق.
طريقة:
نضع عصير الليمون في وعاء ونضيف الدقيق ونخلط المكونات جيداً حتى تصبح متجانسة ، ثم نضع المزيج الناتج في أي مكان تريد أن تقلل فيه من نمو الشعر ونتركه لمدة خمس عشرة دقيقة ، ثم نمده في نفس الاتجاه كما ينمو الشعر ثم يغسل بالماء.
وصفة (2) للحد التدريجي من نمو الشعر
عناصر:
مقدار ملعقة ملح – ثلاث ملاعق كبيرة من الماء البارد.
طريقة:
بعد إزالة شعرك بالشمع أو الحلوى ، اخلطي المكونات السابقة وضعيه على بشرتك واتركيها لمدة عشر دقائق ، ثم اغسليه بالماء وكرري الطريقة كل يوم لمدة ثلاثة أشهر إن أمكن لأنها تقلل من الفائض. شعر. النمو لأنه يقشر بشرتك ويزيل الخلايا الميتة منها.
أفضل الأطعمة والوصفات الطبيعية للتخلص من مشكلة النمو المفرط لشعر الجسم.
1- مشروب النعناع الأخضر:
إن تناول كوب من النعناع مرتين في اليوم يقلل من إفراز هرمون التستوستيرون (هرمون الذكورة) مما يقلل من معدل نمو الشعر الزائد.
2- الشاي الأخضر:
يحتوي الشاي الأخضر على بعض المواد الطبيعية التي تنظم الهرمونات في الجسم.
3- القرفة:
تناول القرفة يوميا أو إضافتها للطعام يقلل من نمو الشعر الزائد ويعالج الاضطرابات الهرمونية.
4- سلطة:
يحتوي الخس على مادة الكروم التي تساعد على التحكم في مستوى هرمون الأنسولين المرتبط بمشكلة زيادة شعر الجسم.
5- المشمش:
المشمش من الفواكه التي تتميز بمذاقها الرائع ، لاحتوائه على العديد من الفيتامينات التي تساعد في تقليل نمو الشعر الزائد وتنظيم مستوى الهرمونات في الجسم ، بما في ذلك فيتامينات B3 و B5 و B6.
6- عرق السوس:
يقلل عرق السوس من هرمونات الذكورة في الدم ويقلل من النمو المفرط للشعر المصاحب لاختلال التوازن الهرموني.
(يجب مراعاة الاستخدام الدقيق للعرق السوس في المرضى الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم).
7- التونة:
يعمل تناول التونة مرتين في الأسبوع على تقليل نمو الشعر الزائد لاحتوائه على فيتامين ب المركب.
8- دجاج منزوع الجلد:
هل تعلمين أن تناول جلد الدجاج يزيد من اختلال التوازن الهرموني لديك ويجعلك أكثر عرضة للإصابة بسرطان الثدي؟ كما أنه يزيد من معدل النمو المفرط لشعر الجسم ، لذلك يفضل تناول الدجاج منزوع الجلد. يحتوي الدجاج على فيتامين ب 3 وفيتامين ب 6 اللذان يلعبان دورًا مهمًا في تنظيم الهرمونات في الجسم.
9- المكسرات:
إن تناول المكسرات مثل البندق واللوز يمد الجسم بالأحماض الدهنية التي تقلل من نمو الشعر الزائد وتحافظ على مستويات الهرمونات في الجسم.
يمكن أن تكون مشكلة زيادة شعر الجسم مرتبطة بالسمنة وزيادة الوزن ، لذا يمكنك التحكم في نمو الشعر الزائد عن طريق فقدان بعض الوزن الزائد في جسمك.
الشمع من أفضل الطرق للتخلص من الشعر الزائد لأنه يقلل كثافة الشعر بمرور الوقت.
استخدام حجر علاجي لتدليك جلد الساقين والذراعين يمنع نمو الشعر الزائد بمرور الوقت لأنه يضعف جذور الشعر. لاستخدام الحجر الطبي ، تحتاج إلى وضع طبقة من رغوة الصابون على المكان الذي يتم فيه تقليل نمو الشعر ، وإجراء التدليك في الاتجاه المعاكس لنمو الشعر وتكرار الإجراء في كل مرة تستحم فيها. هذه الطريقة غير مناسبة للبشرة الحساسة لأنها يمكن أن تهيج الجلد.
يمكنك استخدام التبييض كخيار لإخفاء الشعر الزائد ، لكن اعلم أن هذه الطريقة غير مناسبة للبشرة الحساسة.
مسحوق الكركم من أفضل المواد الطبيعية للمساعدة في التخلص من الشعر الزائد لأن الاستخدام المستمر للكركم يعمل على إضعاف جذور الشعر وتقييد نموها.
فيما يلي بعض الوصفات للتخلص من الشعر الزائد باستخدام الكركم:
الكركم والزبادي:
يمكنك عمل عجينة عن طريق إضافة ملعقتين من الكركم مع ملعقة كبيرة من الحليب ، ويوضع الخليط على الجلد ويترك ليجف تماما ويشطف بالماء البارد.
دقيق الكركم والقمح:
تخلط كميات متساوية من الكركم ودقيق القمح ويضاف إليها زيت السمسم حتى تصبح عجينة متجانسة ويوضع الخليط على الجلد ويترك لمدة نصف ساعة ويشطف بالماء الدافئ.
زيت الكركم وجوز الهند:
اخلطي ملعقتين كبيرتين من الكركم وملعقة كبيرة من زيت جوز الهند في عجينة وضعيها على البشرة لمدة نصف ساعة ثم اشطفيها بالماء الدافئ.
(تعمل هذه التركيبات مع الاستخدام المستمر لإضعاف جذور الشعر والحد من نمو الشعر).
أفضل طريقة لإزالة الشعر الزائد فوق الشفاه
1- خلطة الكركم والحليب
عندما يتعلق الأمر بإزالة الشعر ، فإن الكركم هو أحد أكثر المكونات أمانًا. اخلطي بعض مسحوق الكركم مع كمية كافية من الحليب لعمل عجينة متجانسة وضعيها على شفتك العليا واتركيها تجف تمامًا. ثم افرك جيدا. مع الاستخدام المنتظم لهذه الوصفة ، ستلاحظ نموًا بطيئًا للشعر الزائد.
2- بياض البيض والنشا
يعتبر خلط بياض البيض مع النشا والسكر طريقة فعالة لتقليل نمو الشعر وكثافته. اخلطي بياض بيضة مع ملعقة صغيرة نشاء وملعقة صغيرة سكر. اخلطي المكونات معًا لعمل خليط سميك ولزج ، ضعيه على الشفة العليا واتركيه لبضع دقائق قبل إزالته. كرر هذا مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع للتخلص من الشعر الزائد فوق الشفاه.
3- عجينة السكر
اخلطي ملعقة كبيرة من السكر مع القليل من الماء وبضع قطرات من عصير الليمون لعمل خليط كثيف. ضعيها على النار لبضع دقائق حتى تتكاثف. ثم ضعيه على مكان نمو الشعر واتركيه لمدة ربع ساعة على الأقل. ثم يُفرك جيدًا ويُزال بالماء البارد.
4- الشمع
استخدمي مزيج الشمع الدافئ على نمو الشعر الزائد. ثم قم بإزالته بقطعة قماش نظيفة بشرط أن تقوم بإزالة الشعر في الاتجاه المعاكس من الجذور. إنها من أضمن الطرق لمنع نمو الشعر لفترة طويلة. يمكن أن يكون مؤلمًا بعض الشيء ، لكنه فعال ويستحق المحاولة.
5- الخيط
الخيط طريقة قديمة ومثبتة ومناسبة لإزالة الشعر الزائد من مناطق صغيرة مثل فوق الشفتين. إنها طريقة بسيطة ورخيصة يمكنك تجربتها في المنزل. إلى جانب كونها رخيصة ، فهي لا تعتمد على أي مواد كيميائية يمكن أن تضر بشرتك.
