لكل من يرغب في الحصول على بشرة بيضاء نقية وخالية من العيوب ، في هذا المقال حصرياً على مجلة دايت ، الأولى عربياً في عالم اللياقة والصحة والجمال ، ستتعرفين على أهم المركبات الطبيعية التي تساعد على تبييض البشرة
في البداية ، عليك اتباع روتين تنظيف يومي للبشرة. احرصي على تنظيف بشرتك وغسلها مرتين يوميًا ، متبوعًا بتونر يتبعه مرطب ، والذي سيجعل بشرتك دائمًا تبدو منتعشة وأكثر إشراقًا. تأكد أيضًا من استخدام قناع الوجه مرتين في الأسبوع لتنظيف مسامك وإزالة خلايا الجلد الميتة والداكنة. وأعلم يا عزيزي أن الحصول على بشرة نقية بيضاء حتى لا يحدث بين عشية وضحاها ، إنها عملية تدريجية تستغرق شهورًا. يمكنك أيضًا استخدام منتجات التبييض التي تحتوي على حمض الكوجيك جنبًا إلى جنب مع منتجات التقشير التي تحتوي على حمض أسيتيل الساليسيليك وحمض الجليكوليك للحصول على أفضل النتائج.
العناية بالبشرة
اتبعي روتينًا يوميًا للعناية بالبشرة يتضمن التنظيف واستخدام التونر ثم الترطيب.
قشري بشرتك مرتين في الأسبوع على الأقل للمساعدة في التخلص من طبقات الجلد الميتة وتفتيح لون بشرتك.
استخدم واقٍ من الشمس قبل مغادرة المنزل بحوالي 20 دقيقة.
اشرب الكثير من الماء يوميًا واحصل على قسط كافٍ من النوم للحفاظ على بشرتك صحية ومنتعشة.
منظف للبشرة منظف للبشرة الدهنية:
يمكن استخدام المنظفات بدون رغوة لتنظيف البشرة الدهنية ، ثم غسل وجهك بالماء الدافئ لإزالة طبقات الزيت الزائدة. بعد الغسل يوصى باستخدام غسول الوجه والذي يجب أن يكون مناسبًا أيضًا لنوع البشرة المعين ، حيث يعمل غسول الوجه على الحفاظ على البشرة نظيفة وتقليل لمعانها.
تطهير البشرة الحساسة:
يمكن استخدام مستحضرات خاصة للبشرة الحساسة والحساسة ، ثم غسل الوجه بالماء الدافئ وليس الساخن. من المهم عدم فرك الجلد عند الغسيل أو التجفيف. يجب عدم استخدام المنتجات التي تحتوي على الكحول أو الصابون أو الأحماض أو العطور العطرية. بدلاً من ذلك ، يجب استخدام المستحضرات التي تحتوي على مكونات تعمل على تلطيف البشرة ، مثل: البابونج ، والشاي الأخضر ، والشوفان.
أفضل خلطات تبييض البشرة.
خليط من العسل والليمون لتبييض البشرة
اخلطي كميات متساوية من عصير الليمون والعسل. انشر الخليط على وجهك وجسمك واتركه لمدة 10 دقائق إلى ربع ساعة ، ثم اشطفه بالماء الفاتر. تتكرر الوصفة 3 مرات في الأسبوع.
خليط الليمون والخيار لتبييض البشرة
امزج كميات متساوية من عصير الليمون وعصير الخيار. انشر المزيج على وجهك وجسمك واتركه لمدة 10 دقائق إلى ربع ساعة ، ثم اشطفه بالماء. كرر مرتين في الأسبوع.
خيار
قبل الذهاب إلى الفراش ، دلكي وجهك بشرائح الخيار ، ثم بعصير الخيار واتركيه طوال الليل. اغسلي وجهك في الصباح وستلاحظين على الفور إشراق بشرتك وإشراقها.
الزبادي
استخدمي طبقة رقيقة من رداء الحمام على وجهك يوميًا. الزبادي له تأثير ملحوظ في تفتيح وتنعيم البشرة.
الفجل الأبيض
الفجل الأبيض ، سواء مقطعاً إلى شرائح أو عصير ، له مفعول تبييض وتفتيح البشرة وتوحيد لونها.
خليط من دقيق الشوفان واللبن مع الطماطم لتبييض البشرة
اخلطي ملعقة من دقيق الشوفان مع كوب من اللبن وعصير الطماطم. انشر المزيج على وجهك واتركه لمدة ربع ساعة ثم اشطفه بالماء الفاتر. يعمل هذا المزيج على تنعيم البشرة وتبييضها.
مزيج الليمون مع الطماطم لتنظيف البشرة وإشراقها
بضع قطرات من عصير الليمون مخلوطة مع حبة طماطم مهروسة ، ثم توضع على الوجه والرقبة ، وتترك لمدة ربع ساعة ، ثم تغسل بالماء البارد. هذا المزيج ينظف البشرة وينظف المسام.
خليط من الزبادي و الكركم لتبييض البشرة
اخلطي ملعقة أو ملعقتين من الكركم ، ضعي المزيج على وجهك وجسمك واتركيه لمدة نصف ساعة قبل شطف بشرتك.
خليط من الليمون و الكركم لتبييض البشرة
اخلطي ملعقة كبيرة من عصير الليمون مع القليل من الكركم لعمل عجينة. انشر المزيج على الجلد واتركه لمدة عشر دقائق ثم اشطفه بالماء البارد. هذه الوصفة من أكثر وصفات تبييض البشرة فعالية.
خليط من الحليب والعسل والبابايا لتبييض البشرة
اصنعي مزيجًا من البابايا والعسل والحليب مع الحليب المجفف. افركي الخليط في جميع أنحاء جسمك واتركيه لمدة عشر دقائق ، ثم اغسليه بالماء.
خليط الخيار
ببساطة امزج كمية بذرة خيار واحدة تمامًا في عجينة وأضف 3 ملاعق كبيرة من ماء الورد ونفس كمية الجلسرين إلى العجينة. بعد خلط المكونات جيدًا ، ضعيها على بشرتك في المساء وانتظري حتى صباح اليوم التالي لإزالتها بالماء البارد وجففي وجهك بمنشفة. ستكون النتيجة أفضل مما تتوقعه من الاستخدام الأول.
خليط الطماطم
تشتهر الطماطم بخصائصها في تفتيح البشرة ، لذا استفد منها إلى أقصى حد باستخدام المزيج التالي ؛ اهرسي طماطم متوسطة الحجم وأضيفي 3 ملاعق صغيرة من عصير الليمون. ضعي هذا المزيج على وجهك لمدة 30 دقيقة يوميًا قبل كل استحمام لتلاحظ أن بشرتك أصبحت أكثر بياضًا وأكثر نعومة من اليوم الأول وخالية من الخلايا الميتة.
وصفة الموز
قد تتفاجأ بمدى بساطة هذه الوصفة ، ولكن من خلال تطبيق الموز المهروس على بشرتك لمدة 30 دقيقة كل يوم ، ستحصل على بشرة نضرة وعادلة كنت تحلم بها في أسرع وقت ممكن.
خليط من النشا وماء الورد
المكونات: نشاء. ماء الورد. القليل من الماء. طريقة التحضير: قم بإذابة النشا في الماء وماء الورد على نار خفيفة لمدة دقيقتين على الأقل ، وعندما تحصل على جل متناسق ، قم بإزالته من على النار وضعه في الثلاجة. ضعيه على وجهك واتركيه يجف تمامًا ، ثم افركيه برفق على وجهك واغسليه بالماء البارد.
مزيج الكركم الأبيض
المقادير: 1 ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم. 3 ملاعق صغيرة من عصير الليمون. طريقة التحضير: اخلطي المكونات جيداً ، ثم ضعي المزيج على المناطق الداكنة من الجلد لمدة 15 دقيقة ، وإذا كانت بشرتك حساسة ، استخدمي الكركم بالماء فقط. يجب الحرص على عدم التعرض للشمس إذا تم استخدام الليمون على الجلد.
خليط الزبادي والبرتقال
المقادير: ملعقة من عصير البرتقال. ملعقة من عصير الليمون. كوب زبادي. طريقة التحضير: اخلطي المكونات جيدًا حتى تمتزج ، ثم ضعي المزيج على وجهك لمدة 15 دقيقة ، ثم امسحيه بمنشفة ناعمة. لا ينصح باستخدام هذا المزيج للنساء ذوات البشرة الحساسة والذين يعانون من البثور على الجلد.