أعراض الخفقان صعوبة في التنفس بعد الأكل
الخفقان هو تسارع غير منتظم لضربات القلب ، أو الشعور بتباطؤ أو شعور بتوقفه ، بينما يمكن أن يكون الخفقان طبيعيًا أو مرضيًا ، أو متقطعًا أو مستمرًا ، ويحدث في مناطق الصدر ، أو الرقبة ، أو العنق ، وليس من الضروري اعتباره مظهراً من مظاهر خلل في القلب ، ويمكن أن يصاحبه تسارع في النبض ويختلف الخفقان من شخص لآخر. في المولود الجديد ، يكون عدد ضربات قلبه أعلى من عدد ضربات قلب الإنسان الطبيعية ، وقلب الشخص البالغ من ستين إلى مائة مرة في الدقيقة.
أسباب خفقان القلب أثناء النوم:
ارتفاع مستويات هرمون الأدرينالين في الجسم بسبب الإرهاق الشديد والتوتر والقلق أو الحماس المفرط.
– شرب المشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من الكافيين مثل القهوة والشاي والسهر وتعاطي الأدوية المنشطة والتدخين.
تناول الأطعمة الدهنية والحارة والغنية بالكروموسوم حتى وقت متأخر من الليل.
التعرض لنوبات الهلع المرعبة والشديدة.
الآثار الضارة لتناول بعض الأدوية.
التغيرات الهرمونية التي تحدث عند النساء أثناء الحيض أو سن اليأس.
مشاكل القلب المرضية مثل انخفاض سكر الدم وفرط نشاط الغدة الدرقية وانخفاض ضغط الدم وغير ذلك.
علاج الخفقان:
– إجراء فحص طبي ؛ للكشف عن أي أعراض أو علامات على وجود مشكلة.
– خذ أشعة سينية حديثة.
صرف الأدوية الطبية الخاصة من قبل طبيب مختص في حالة التأكد من وجود مشكلة في القلب.
يمكن لأي شخص القيام بعدة خطوات بمفرده ؛ تنظيم معدل ضربات القلب والتحكم في خفقان القلب أثناء النوم في حالة عدم وجود مشكلة في القلب في التصوير والفحوصات الطبية ، مثل: النوم السليم ، والراحة الكافية ، والتمارين الرياضية الصحية ، وعدم تناول المشروبات الكحولية قبل النوم ، والكثير من التأمل ، وتناول الكثير من الفاكهة و خضروات.
تنفس بهدوء وبشكل صحيح عندما ينبض قلبك.
تجنب أسباب زيادة خفقان القلب التي تم ذكرها في الفقرة السابقة.
أعراض الخفقان:
صعوبة وضيق في التنفس بعد الأكل.
شعور بالمغص وعدم الراحة ، وجود غازات في المعدة.
التعرق الغزير بعد الأكل.
الإحساس بعدم انتظام ضربات القلب وتسارعها.
أكثر:
العديد من أضرار متلازمة توقف التنفس أثناء النوم ، اقرأ عنها
أسباب شعور الشخص بالدوخة المستمرة
أعراض نقص الحديد لديك!