ما المقصود بانخفاض ضغط الدم؟
- يُعد انخفاض ضغط الدم أحد الأعراض المرضية التي تؤدي إلى انخفاض ضغط الدم الانقباضي في الجسم إلى 90 ملم زئبق أو أقل.
- لذلك ينخفض الضغط أيضًا عندما يصل متوسط ضغط الدم الانبساطي إلى 60 ملم زئبق أو أقل.
- عند استخدام جهاز قياس ضغط الدم ، يتم تسجيل القراءة على أنها 60/90 ملم زئبق.
- يصبح هذا انخفاضًا في ضغط الدم عن المعدل الطبيعي ، والذي يسجل قراءة 80/120 ملم زئبق.
- لذلك يعتبر ضغط الدم من الأمور التي لا تستدعي القلق إذا لم يصاحبها أعراض تسبب الخوف.
- ومع ذلك ، في حالة انخفاض ضغط الدم عند كبار السن أو النساء الحوامل أو المصابين بأمراض مزمنة.
- من الضروري معرفة أسباب انخفاض ضغط الدم وعلاجه ، وتصبح زيارة الطبيب إلزامية.
العوامل التي تتحكم في ضغط الدم
لذلك ، غالبًا لا يتم قياس ضغط الدم على مدار اليوم بنفس السرعة ، ولكن نظرًا لاختلاف الفترات بين الصباح وبعد الظهر ، وعوامل الطقس والنشاط الذي يمارس أثناء النهار ، تختلف قراءات ضغط الدم بيوم واحد.
يتحكم ضغط الدم اليومي بعدة عوامل أهمها:
وهكذا يؤكد الأطباء أن معظم الناس يعانون من انخفاض في ضغط الدم ليلاً ويبدأ في الارتفاع تدريجياً خلال النهار.
أسباب انخفاض ضغط الدم
وبالتالي فإن هناك أسباب عديدة لانخفاض ضغط الدم وعلاجه حسب الحالة الصحية للمريض والظروف البيئية المحيطة به ، لذلك هناك المزيد من الأسباب التي يمكن اعتبارها من أسباب انخفاض ضغط الدم ، ومن أشهرها أسباب انخفاض ضغط الدم. :
أنواع انخفاض ضغط الدم
وبالتالي ، هناك عدة أنواع من انخفاض ضغط الدم يجب تحديدها عند الرغبة في معرفة أسباب انخفاض ضغط الدم وعلاجه ، حيث أن كل نوع من هذه الأنواع له أعراض معينة وحالة صحية معينة.
أكثر أنواع انخفاض ضغط الدم شيوعًا هي:
- انخفاض ضغط الدم نتيجة خلل في الاتصال بين القلب والدماغ.
- انخفاض ضغط الدم المرتبط بتلف الجهاز العصبي.
- انخفاض ضغط الدم بعد تناول الطعام.
- انخفاض مفاجئ في ضغط الدم.
أسباب مرضية لخفض ضغط الدم.
- وبالتالي من بين أسباب انخفاض ضغط الدم وعلاجه الأسباب المرضية التي يعاني منها المريض ، فهناك مجموعة من الأمراض ، إذا أصيبوا بالعدوى ، فهناك احتمال أن يكون لديهم ضغط دم منخفض.
ومن أبرز الأمراض المسببة لانخفاض ضغط الدم:
حساسية
- يمكن أن يتعرض الشخص لصدمة الحساسية وما ينتج عنها من حساسية شديدة لعدد من العلاجات الغذائية أو الدوائية ، مما يتسبب في انخفاض فوري في ضغط الدم والحاجة إلى زيارة الطبيب.
نزيف داخلي وخارجي
- وبالتالي ، عندما يحدث النزيف بشكل عام ، فإنه يؤدي إلى انخفاض كبير في ضغط الدم ويتطلب تدخلاً علاجيًا ومراقبة لضبط ضغط الدم.
عدوى بكتيرية
- عندما تصل عدوى بكتيرية إلى مجرى الدم ، تُعرف باسم تعفن الدم ، مما يؤدي إلى انخفاض حاد في ضغط الدم ، مما يتطلب التدخل الطبي.
انخفاض مستوى السوائل في الدم.
- لذلك ينخفض ضغط الدم عندما تقل كمية الدم التي تصل إلى القلب ، وهنا يصبح من الصعب على القلب ضخ الدم إلى الجسم.
- يصاب المريض بهذه الحالة عند تعرضه للإسهال أو القيء أو الإفراط في تناول مدرات البول.
أعراض انخفاض ضغط الدم
هناك مجموعة من الأعراض التي يعاني منها الشخص عند انخفاض ضغط الدم ، وعندما يشعر بهذه الأعراض فعليه البحث عن أسباب انخفاض الضغط وعلاجه حتى يتمكن من التحكم في ضغط الدم.
ومن أبرز الأعراض المصاحبة لانخفاض ضغط الدم:
الأدوية التي تخفض ضغط الدم
عندما يعاني شخص من بعض الأمراض ، ويضطر إلى تناول بعض الأدوية ، فقد تكون هذه الأدوية من أسباب انخفاض ضغط الدم وعلاجه ، لذلك يجب الحذر منها وتجنبها إذا كنت تعاني من انخفاض ضغط الدم.
العلاجات الدوائية المركزية التي تسبب انخفاض ضغط الدم في الأنواع التالية:
نصائح لعلاج انخفاض ضغط الدم
- تناول الأطعمة التي تحتوي على الصوديوم ، حيث يضبط الملح معدل الضغط ويعالج الانخفاض في قياس ضغط الدم.
- تجنب الكحوليات التي تخفض ضغط الدم بشكل مفاجئ.
- الجلوس في وضع الرجل على الرجل مما يساعد على رفع مؤشر ضغط الدم ويحذر من هذه الوضعية لمرضى ارتفاع ضغط الدم.
- شرب الكثير من الماء طوال اليوم لزيادة كمية الدم في الجسم والتخلص من الجفاف.
- قسّم الوجبات إلى وجبات صغيرة تؤكل على مدار اليوم بكميات صغيرة.
- تجنب الأدوية التي لها آثار جانبية لخفض ضغط الدم ، خاصة إذا كنت تعاني من انخفاض ضغط الدم.
- حرك جسدك وانتقل بين الوقوف والجلوس ، وتجنب التغييرات المفاجئة في الوضع لتجنب الدوار.
- اختر أنواعًا مناسبة وبسيطة من الرياضات التي تحافظ على مؤشر ضغط الدم الطبيعي.
العلاج الدوائي لانخفاض ضغط الدم
- وبالتالي ، في معظم الحالات ، لا يتطلب انخفاض ضغط الدم التدخل الدوائي ، ولكن في بعض أسباب انخفاض ضغط الدم وعلاجه ، قد يتعرض انخفاض ضغط الدم نتيجة لأمراض أخرى ، لذلك من الضروري اتباع العلاجات المضادة لـ نكون. أمراض للسيطرة على معدل ضغط الدم.
ومن أبرز الأدوية المستخدمة في علاج انخفاض ضغط الدم:
- فلودروكورتيزون.
- ميدودرين.
- ناهضات مستقبلات ألفا الأدرينالية.
- السوائل الوريدية
- الهرمون المضاد لإدرار البول.
الأطعمة التي تساعد في علاج انخفاض ضغط الدم
- وبالتالي ، عند تقصي أسباب انخفاض ضغط الدم وعلاجه ، يمكن اعتبار الأطعمة التي يتم تناولها ضمن وجبات الطعام اليومية من أسباب انخفاض ضغط الدم ، حيث إن بعض الأطعمة تقلل من معدل الدم في الجسم.
من هنا يمكن تضمين مجموعة من الأطعمة التي يجب أن يستهلكها مرضى ضغط الدم المنخفض ، ومن أهم هذه الأطعمة:
- الخضار الورقية.
- فاكهة
- سمكة.
- كل الحبوب.
- لحم طري.
- طماطم.
- عصير الليمون.
العلاج بالأعشاب لانخفاض ضغط الدم
تتعدد أسباب انخفاض ضغط الدم وعلاجه ، ويتعرض الكثير منها للإجهاد اليومي ، ويستطيعون إعادة الضغط إلى إيقاعه الطبيعي بمساعدة مجموعة من الأعشاب الطبيعية.
من الأعشاب الطبيعية التي تعالج انخفاض ضغط الدم:
- مشروب عرق السوس.
- عصير الليمون.
- إكليل الجبل.
- محلول ملحي.