ما هو الدباغة؟
تان هو مصطلح إنجليزي يعني الظل الباهت للبني أو البرونزي ، وهو مشتق من “نوم عالي” التي تعني لحاء البلوط.
تُعرف الدباغة باسم الدباغة أو الطريقة التي يتم بها صبغ الجلد باللون البني أثناء الاستلقاء في الشمس ، ويمكن أيضًا استخدام الأجهزة الصناعية للحصول على هذا اللون.
علميًا ما يتم القيام به هو أنه من خلال التعرض المفرط لأشعة الشمس المباشرة ، وفي غياب حماية الملابس أو واقي الشمس ، يفرز الجلد مادة الميلانين التي تساعد على إعطائها لونًا غامقًا ، كما تساعد على حماية الخلايا المتضررة.
من فوائد التسمير
وتجدر الإشارة إلى أن الكثير من النساء يحلمن بالحصول على اللون البني الذهبي لبشرتهن ، ليس إلا لأغراض جمالية ، ولكن ليس هذا هو الغرض الوحيد من عملية الدباغة.
من الضروري عدم إهمال أهمية التعرض الكافي لأشعة الشمس ، من خلال دوره في الحصول على فيتامين د المهم للمناعة وصحة العظام ، وكذلك المساعدة في الحفاظ على توازن المعادن في الجسم ، ويحارب الجسم نموه. من الخلايا السرطانية. .
من عيوب الدباغة.
صحيح أنه إذا تعرض الجلد للتعرض المباشر والمفرط للإشعاع المفرط وغير المناسب فإن ذلك يؤدي إلى تلف الخلايا والنتيجة:
- تفاوت لون البشرة والتجاعيد وشيخوخة الجلد.
- الحروق وجفاف الجلد والشعر.
- زيادة خطر الإصابة بسرطان الجلد.
- تلف العين وتصبغ الجلد.
أفضل طريقة للحصول على تان
يعد التعرض للشمس من أفضل الطرق لتسمير الجسم ، وإن كانت الفرص لذلك لا تتاح بشكل مستمر ، وذلك لأن الطقس غير ملائم ، ولكن من الأفضل أن تعرض نفسك له بشكل متوازن ، وهناك بعض التعليمات التي يجب اتباعها أثناء التسمير في الشمس ، ومنها ما يلي:
- مقشر الجلد – اهدف إلى إزالة خلايا الجلد الميتة والجافة باستخدام لوفة أو قطعة قماش خشنة أو صابون تقشير.
- ترطيب البشرة: باستخدام غسول يحتوي على صودا الخبز ، فهو مكون طبيعي يساعد في الحفاظ على بشرة صحية.
- المشي في الشمس: مع ضرورة تحريك جميع أجزاء الجسم ، بهدف الوصول إلى الأشعة ، مثل الإبطين ، للحصول على لون موحد تمامًا.
- ارتدِ ملابس السباحة أثناء الاستحمام الشمسي على الشاطئ أو في الفناء الخاص بك.
- استخدم واقي الشمس: يجب أن يحتوي على عامل حماية لا يقل عن 15 ، حسب نوع الجلد.
تعمل الدباغة بالماء والشمس.
من الممكن الحصول على تان أثناء السباحة ، لأن أملاح البحر تساعد على تسليط أشعة الشمس على الجلد.
يمكن عمل محلول ملحي إذا لم تكن في البحر ، ويتم استخدامه أثناء عملية الدباغة تحت الشمس. سبب استخدام المحلول الملحي هو أن مياه البحر تحتوي على معادن أساسية تساهم في دباغة الجلد.
رشاش السمرة
يمكن إجراء تسمير البشرة باستخدام بخاخ خاص يعمل لمدة 3 إلى 10 أيام ، ومن الضروري إزالة الشعر الزائد قبل 12 ساعة على الأقل من بدء هذه العملية.
بالإضافة إلى الحاجة إلى تقشير الجلد ، لإزالة الخلايا الميتة وترطيب الجسم ، يجب شرب كميات كبيرة من الماء لزيادة مدة عملية الدباغة.
بعض النصائح للحصول على سمرة جيدة للبشرة
- من الضروري في البداية اختيار الوقت المناسب للتسمير ، حيث أن الوقت بين الساعة 8 صباحًا و 10 صباحًا هو الأكثر فعالية للدباغة ، حيث تصبح الشمس عمودية عند الظهيرة ، مما قد يتسبب في حروق الجلد.
- من الضروري الابتعاد عن التعرض المفرط للشمس.
- ترطيب البشرة بعد اكتساب السمرة للحفاظ على نعومة البشرة وحيويتها.
- يجب أن تشرب كمية كبيرة من الماء لحماية بشرتك من الجفاف.
- تناول الخضار والفواكه ، وأهمها الجزر ، بهدف زيادة مناعة الجسم.
أجهزة الدباغة
يوجد العديد من الطرق الصناعية للدباغة ويوجد أكثر من جهاز شائع وأشهرها:
- سرير التسمير بالضغط المنخفض: هذا هو السرير الذي تستلقي فيه ، وتصدر منه أشعة فوق بنفسجية تشبه أشعة الشمس ، وتعمل على الحصول على نتائج فورية ، ولكنها ضارة من حيث الاحتراق.
- رذاذ الجسم: مع هذا النوع من الدباغة ، يتم رش الجسم بالكامل.
- من خلال مادة تسبب تفاعلًا كيميائيًا ، وهي من أقل الطرق خطورة ، لكنها تتلاشى بسرعة.
- سرير التسمير بالضغط العالي: هذا واحد من أغلى الأنواع.
- حيث تنبعث منه نسب أعلى من الأشعة فوق البنفسجية مما يساعد في الحصول على سمرة داكنة وقوية وعميقة.
وصفة طبيعية للدباغة
يمكن استخدام الوصفات الطبيعية للحصول على تان.
هذا لتحل محل استخدام الزيوت والمستحضرات التجارية ، ويتم ذلك باستخدام 4 ملاعق كبيرة من عصير الجزر العادي.
بملعقة كبيرة من زيت جوز الهند ، اخلطي جيداً ووزعيه على الجسم.
كريمات تسمير الجسم في المنزل
- كريم شارلوت تلبوري: هو أحد المنتجات الخالية من البارابين والكبريتات.
- يتم تطبيقه بعد التنظيف العميق للبشرة ، ثم يترك طوال الليل حتى يجف ويمتصه الجلد.
- ويكرر الاستخدام لمدة 3 ليال للحصول على بشرة قوية واسمرة.
- لا مير كريم: وهو أحد الأنواع التي تحتوي على مجموعات من المرطبات للبشرة.
- يتم تطبيقه على الجسم والوجه للحصول على بشرة جذابة مشمسة.
- كريم كلارنس: يحتوي على خلاصة حبوب الكاكاو التي تعمل على إعطاء الجسم السمرة المطلوبة.
- يمكن وضعه على الجسم عدة مرات للحصول على لون كراميل برونزي مائل.
- كريم نيوتروجينا: يتم تطبيقه بعد تنظيف بشرة الجسم جيداً ، والانتظار 60 دقيقة قبل الذهاب إلى البحر أو التعرض للماء.
- لنتيجة أفضل ، ضعيه على الجلد مرة أخرى بعد 8 ساعات.
- كريم لوريال باريس: يوضع على البشرة 3 مرات أسبوعياً لنتيجة فعالة ، للحصول على لون تدريجي متوهج.
- كريم نيفيا: هو لوشن يمنح الجسم سمرة جذابة.
- يتم تطبيقه لمدة 3 أيام لتحقيق السمرة المرغوبة.
- يحتوي على مجموعة من المكونات التي تغذي وتعزز ترطيب وتألق الجسم في نفس الوقت.
- كريم سان تروبيه الأساسي للتسمير: يساعد على إعطاء سمرة مميزة ، كما يساعد على إزالة البهتان من البشرة وتحسين ملمسها.
- يتم تطبيقه على الجسم عن طريق تدليك الجلد به 30 دقيقة قبل ارتداء الملابس حتى يجف تمامًا.