إن اتباع قواعد العناية بالشعر هو أفضل طريقة للحصول على شعر صحي وأكثر نعومة ولمعانًا. إذا أهملته ، سيصبح الشعر ضعيفًا تمامًا وله مظهر تالف ، وسيسود التقصف والتساقط. إذا كنت تعتني بهم ، فسوف يظلون أنيقين.
روتين العناية بالشعر
يتكون روتين العناية بالشعر من مجموعة من الخطوات التي تهدف إلى جعل شعرك صحيًا ولامعًا وأكثر نعومة. هذه الخطوات هي:
تمشيط الشعر
- إنها الخطوة الأولى في العناية بالشعر ، خاصة إذا تم ذلك بمشط خشبي ، وتتضاعف أهميتها قبل الاستحمام.
- يسمح التصفيف الخالي من التشابك للشامبو وأي من منتجات الشعر الأخرى بالوصول إلى جميع أجزاء الشعر ، مما يمنحك نتيجة نظيفة وأفضل.
غسل بالشامبو
تحتاجين إلى استخدام الشامبو المناسب لشعرك لأن الشامبو منتج سيجعل شعرك نظيفًا ويتخلص أيضًا من الزيوت الزائدة المتراكمة في فروة الرأس ، لكن بالطبع تحتاجين إلى اختيار الشامبو المناسب لشعرك على سبيل المثال. إذا كان شعرك من النوع الدهني وقمت بوضع شامبو مناسب للشعر الجاف عليه ، فإن النسبة ستزيد من الزيوت الزائدة في الشعر ، لذا فإن اختيار الشامبو المناسب لنوع وطبيعة شعرك سيكون الخطوة التالية لمساعدتك في الحصول عليه. شعر صحي وناعم.
- يتم استخدام الشامبو وفقًا للتعليمات الواردة على عبوة الشامبو وهناك طريقة شائعة يمكنك من خلالها غسل شعرك جيدًا.
- في البداية يجب غسل الشعر جيداً بالماء فقط لمدة لا تقل عن دقيقة كاملة ، وللحصول على أفضل نتيجة يفضل أن يكون الماء فاتراً.
- ضعي كمية مناسبة من الشامبو على جميع أجزاء الشعر ، ثم ابدئي بتدليك الشعر بالشامبو جيدًا ؛ لتنظيف وإزالة جميع الأتربة والشحوم المتراكمة ، من الأفضل وضع كمية الشامبو التي يحتاجها الشعر في القليل من الماء ؛ حتى لا يتلف الشعر.
- اغسلي شعرك جيدًا بالماء لإزالة الشامبو.
ضعي البلسم على شعرك
بالإضافة إلى الشامبو ، يحتاج الشعر إلى منتجات أخرى للعناية بالشعر ، مثل البلسم وحمامات الكريم ، فالمكيفات تعمل على فك تشابك الشعر ، وتساهم في تليينه ومنع تقصفه.
- يتم وضع كمية مناسبة من البلسم بعد التأكد من غسل الشعر بالكامل من الشامبو.
- ضع في اعتبارك أن التركيز ينصب على الأجزاء الخارجية من الشعر ، خاصة الأطراف وليس فروة الرأس.
- اتركي البلسم على شعرك لمدة دقيقتين إلى خمس دقائق كحد أقصى ، ثم اغسلي شعرك بالماء البارد.
طريقة تحضير بلسم طبيعي للشعر
هناك العديد من البدائل التي يمكن استخدامها بدلاً من البلسم للمساعدة في ترطيب الشعر بشكل فعال.
- يمكنك مزج ربع كوب من المايونيز مع ربع كوب من العسل الأبيض ونصف أفوكادو مهروس جيدًا وملعقة كبيرة من زيت الزيتون ثم وضع الخليط على الشعر الرطب.
- دلكي الخليط على شعرك لبضع ثوان ، ثم اتركيه لمدة 20 دقيقة قبل غسله بالماء الفاتر.
- للحصول على أفضل النتائج ، سخني زيت الزيتون قليلاً قبل الخلط مع باقي المكونات ، ثم في الميكروويف لمدة 20 ثانية.
وضع حمام كريم على الشعر
يمكن أيضًا استخدام حمام الكريم بعد الشامبو بدلًا من البلسم ، لأنه يعمل بمثابة ترطيب عميق للشعر وعامل مساعد يخفف من تلفه ، وجميع هذه المنتجات بشكل عام تحمي الشعر وتحميه. إنه جاف ، مما يجعله أكثر صحة وله ملمس ناعم.
- يتم تطبيق حمام الكريم بنفس طريقة استخدام البلسم ، ولكنه يتطلب تجفيف الشعر أولاً قبل الاستخدام ، على عكس البلسم الذي يحتاج إلى أن يكون الشعر رطبًا تمامًا.
- ضعي كمية مناسبة من حمام الكريم على الشعر ودلكي الشعر برفق ، ثم غطيه بمنشفة مبللة بالماء الساخن واتركيها لمدة 20 دقيقة ، ثم اغسلي الشعر بالماء البارد.
كيفية تحضير حمام كريم للشعر الطبيعي
- لتحضير حمام دسم للشعر بمكونات طبيعية ، اخلطي نصف كوب من زيت الزيتون مع كوب من الزبادي ، و 3 ملاعق كبيرة من حليب جوز الهند ، وملعقة كبيرة من عصير الليمون ، وملعقة كبيرة من عصير البرتقال ، وملعقة كبيرة من العسل الأبيض.
- يتم إجراء حمام بخار للشعر لبضع ثوان ، ثم يوضع الخليط على الشعر لمدة نصف ساعة ، ثم يغسل بالماء البارد.
تجفيف الشعر وتصفيفه
- يجفف الشعر بمنشفة جافة ، مع مراعاة العلاج اللطيف للشعر ، لأن الشعر الرطب يميل إلى التساقط في كثير من الأحيان ويكون بشكل عام أضعف من الشعر الجاف.
- إذا كنت ستستخدمين مجفف الشعر الكهربائي ، يجب أن تستخدمي المنتجات المصممة لحماية شعرك من الحرارة قبل استخدامه.
- يتم تصفيف الشعر بعد أن يجف قليلاً ويمكنك تقسيمه إذا لاحظت أنه متشابك وسيتطلب الكثير من الجهد.
نصائح للعناية بالشعر
قبل الذهاب إلى الفراش ، اربطي شعرك بالطريقة الصحيحة
- يمكنك عمل ضفيرة أو ذيل حصان أو قبعة من شعرك ، كل هذه الطرق ستحافظ على شعرك أثناء النوم وتجعله يبدو جذاباً وأنيقاً في اليوم التالي.
- لكن بشرط ألا يكون الشعر ضيقًا جدًا ؛ حتى لا يكون له تأثير سلبي على الشعر.
- وبنفس الطريقة يجب ربط الشعر تحت الحجاب بطريقة معينة حتى لا يتلف ، ويجب تقسيم الجزء الأمامي من الشعر إلى نصفين. حتى لا يتساقط الشعر في الجبهة.
- يمكنك ربط شعرك بشكل دائري يعرف باسم كعكة ، لكن لا تربطه بإحكام حتى لا يتم شد الشعر.
ضعي حمام زيت على شعرك كل أسبوع
سيساعدك حمام الزيت في إصلاح تلف الشعر بشكل كبير ، بالإضافة إلى الزيوت الطبيعية المستخدمة في تحضيره وفوائده للشعر ، فإنه سيوفر له نسبة عالية من الترطيب.
- لتحضير حمام زيت ، اخلطي قطرتين من زيت المريمية وزيت اللافندر وزيت إكليل الجبل وملعقة كبيرة من زيت بذور العنب وملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون وملعقتين كبيرتين من زيت جوز الهند.
- يُطهى المزيج في الميكروويف لمدة 10 ثوانٍ قبل إضافة زيت المريمية والخزامى وإكليل الجبل ، ثم يُضاف ويُخلط جميع المكونات.
- ينتشر خليط الزيت في جميع أنحاء الشعر ويمكن تقسيم الشعر إلى عدة أقسام قبل البدء. لتسهيل توزيعها.
- غطي شعرك بمنشفة مبللة بالماء الساخن لمدة نصف ساعة ، ثم اغسلي شعرك بالماء والشامبو.
إجراء التحليلات والفحوصات اللازمة
- ستكون هذه الخطوة بمثابة الأساس الذي يُبنى عليه روتين العناية بشعرك.
- سيوفر لك كل المعلومات التي تحتاج لمعرفتها حول الشعر.
- على سبيل المثال ، سيخبرك إذا كان هناك نقص في أي من الفيتامينات أو المعادن الضرورية لشعر صحي.
- أيضًا ، إذا كنت تعانين من تساقط الشعر ، ستتيح لك هذه الاختبارات معرفة سبب ذلك.
- إهمال هذه الخطوة وعدم الالتفات إليها قد يؤدي إلى نتائج غير مرضية.
- سوف تعتني بشعرك ، لكن في النهاية ستجد أنك لم تحصل على النتيجة المرجوة.
تقليم أطراف الشعر
- تكمن أهمية هذه الخطوة في حماية شعرك من التقصف ، حيث أن التقصف يمنعك من الاستمتاع بشعر صحي وناعم.
- كما أن قص أطراف شعرك يحفز شعرك على النمو بشكل أسرع من المعتاد.
- لذلك يجب قص أطراف الشعر مرة في الشهر بحد أقصى شهر أو شهرين.
- الأفضل أن تفعل ذلك في يوم 13 و 14 و 15 هجرية.