محتوى
نزيف اللثة
يعتبر نزيف اللثة من أكثر مشاكل تجويف الفم شيوعًا ، ويعاني الكثير من الأشخاص من هذه المشكلة بسبب نقص فيتامين سي ، حيث تتراكم البكتيريا في الفم ، مما يسبب التهاب اللثة ورائحة كريهة ، مما يجعلها ضعيفة ورائحة. عرضة للنزيف ، بالإضافة إلى تسوس مينا الأسنان وتآكلها ، لأنها أهم جزء من اللثة ، وفي الهيكل العظمي للأسنان وتهيج واحمرار اللثة من الأعراض المهمة التي تؤدي بنا إلى نزيف اللثة ، وتمتد أعراضه من الاحمرار إلى الألم الذي يصيب الأسنان ، والالتهابات ونزيف اللثة يمنع المريض من الشعور بالراحة أو قد يمنعه من الاستمتاع بطعامه حتى يصاب بالعدوى ويفقد المريض شهيته نتيجة لذلك. هناك بعض الأسباب والطرق لتجنب نزيف اللثة.
أسباب نزيف اللثة
- نقص الحديد الذي يؤدي إلى فقر الدم.
- جفاف الفم وفقدان الرطوبة.
- عدوى شديدة في اللثة.
- استخدام أطقم أسنان رديئة الجودة.
- مرض الكبد المزمن.
- انخفاض مستوى المناعة في جسم الإنسان.
- نقص فيتامين ك.
- أنواع معينة من السرطان ، مثل سرطان النخاع الشوكي وسرطان الدم المعروف باسم اللوكيميا.
- التدخين والتعرض لضغط مستمر.
طرق علاج نزيف اللثة
- استخدم فرشاة أسنان ناعمة ونظف أسنانك بلطف ، وقم بتنظيف أسنانك بالفرشاة من أعلى إلى أسفل وأفقياً.
- تعقيم الفم بغسول الفم الذي يحتوي على النعناع للشعور بالانتعاش.
- تجنب التدخين أو أي من منتجات التبغ لحماية أسنانك ولثتك وتجنب الروائح المزعجة.
- الشطف من أهم الطرق لحماية اللثة لأنه يخلص فمك من أي بكتيريا يمكن أن تؤدي إلى مشاكل اللثة على المدى الطويل باستخدام الماء الفاتر والملح أو الخل مرة أو مرتين في اليوم.
- قم بتدليك اللثة بلطف بمعجون الصبار لمنع تلف اللثة وهو متوفر في الصيدليات.
- تناول الأطعمة والأطعمة الغنية بفيتامين ج التي تسبب نزيف اللثة لسد النقص.
- اشرب العصائر الطبيعية الغنية بفيتامين ج مثل عصير البرتقال والرمان.
- بيكربونات الصوديوم مادة مهمة في تعقيم الفم وتنظيف الأسنان.
- تجنب تناول الحلويات والسكريات التي تنشط البكتيريا المسببة لنزيف اللثة.
- يساعد الشاي في تخفيف آلام اللثة عن طريق وضع كيس شاي في ماء مغلي ووضع الكيس في ماء مغلي ، وإخراج الكيس من الماء وانتظاره حتى يبرد ، ثم وضع كيس الشاي على اللثة النازفة.
- تناول الخضار والفواكه الغنية بالألياف والفيتامينات.
- استمر في تنظيف أسنانك بالفرشاة يوميًا ، خاصة بعد كل وجبة ، للتخلص من أي بقايا ولإزالة رواسب الكالسيوم.
المراجع: 1