السكري
- يعد مرض السكري (أو داء السكري) من أكثر الأمراض شيوعًا في هذا العمر ؛ هذا لعدة أسباب سنتعرف عليها في هذه المقالة.
- يُعرف مرض السكري بارتفاع نسبة الجلوكوز في الدم بسبب اضطراب في معدل نقل الجلوكوز من الدم إلى خلايا الجسم ، لأنه في الظروف العادية يفرز البنكرياس هرمون الأنسولين والجلوكاجون ، وهما المسؤولان عن تنظيم معدل الجلوكوز في الدم والخلايا.
- هناك نوعان من مرض السكري ، النوع الأول والسكري من النوع الثاني.
هل يمكن الكشف عن مرض السكري بدون تحليل؟
- في الحقيقة ، هناك العديد من الأعراض والعلامات التي تساعد في الكشف عن مرض السكري دون تحليل ، لكن اختبارات الدم والبول تؤكد المرض بنسبة 100٪.
- الكشف عن مرض السكري بدون تحليل سوابق المريض
- الغرض منه هو تحديد أسباب وأعراض المرض ومعرفة ما إذا كان الشخص المعني ينتمي إلى الأشخاص الأكثر عرضة للإصابة بهذا المرض.
الأشخاص الأكثر عرضة للإصابة بمرض السكري
- الذين ينتمون إلى عائلة لديها تاريخ من مرض السكري ؛ تلعب الجينات دورًا في نقل مرض السكري.
- أمراض المناعة الذاتية: لأن خلايا الجسم تستطيع مهاجمة خلايا بيتا في البنكرياس المسؤولة عن إفراز الأنسولين الذي ينظم معدل الجلوكوز في الجسم وينقله من الدم إلى خلايا الجسم ويستخدمه. من أجل الطاقة.
- السمنة: حيث تفرز الدهون المتراكمة في جسم الإنسان الأحماض الدهنية الحرة والأديبوكائين التي تؤدي إلى الالتهاب ويؤدي الصقر إلى مقاومة خلايا الجسم للأنسولين وارتفاع مستويات السكر في الدم على الرغم من المعدل الطبيعي لإفراز الأنسولين في الجسم.
- عدم ممارسة الرياضة.
- ارتفاع ضغط الدم.
- تاريخ طبي للإصابة ببعض الفيروسات: مثل النكاف والحصبة الألمانية والفيروسات المعوية ، لأنها تحفز جهاز المناعة على مهاجمة خلايا بيتا في البنكرياس.
- التعرض لحليب البقر في مرحلة الرضاعة: كما يحفز جهاز المناعة على مهاجمة خلايا بيتا في البنكرياس.
- يمكن أن تؤدي بعض الحالات ، مثل العملقة ومتلازمة كوشينغ – تضخم الغدة النخامية – إلى الإصابة بمرض السكري.
- الأشخاص الذين يعانون من متلازمة تكيس المبايض.
- تاريخ مرض السكري: الحمل أو إنجاب طفل يزيد وزنه عن 9 أرطال.
- أمراض عقلية معينة مثل الاكتئاب والفصام.
أعراض مرض السكري
- الجوع المفرط: حيث أن مرض السكري يؤدي إلى انخفاض نسبة السكر في الدم ونقص السكر في الخلايا ، وبالتالي نقص الطاقة ، حيث يتم تحويل الجلوكوز إلى طاقة في الخلايا ، يؤدي ما سبق إلى تكسير الدهون في الأنسجة الدهنية و تكسر البروتين في العضلات ، وبالتالي فقدان الوزن بالرغم من تناول الكثير من الطعام ، يعد هذا من أهم أعراض مرض السكري.
- كثرة التبول: قد يحدث التبول اللاإرادي عند الأطفال. ويرجع ذلك إلى ارتفاع مستوى الجلوكوز في الدم وبالتالي معدل الجلوكوز في البول ، وبما أن الجلوكوز نشط تناضحيًا ، يتم تناول كمية أكبر من الماء أثناء الترشيح من الكلى وبالتالي كثرة التبول ، ومعدل يزيد من التبول في الليل.
- العطش الشديد: يحدث هذا بسبب نقص السوائل في الجسم بسبب كثرة التبول.
- الشعور بالتعب والضعف العام وسرعة التنفس بسبب نقص الطاقة بسبب انخفاض نسبة السكر في الدم.
- الإصابة بالعدوى: التهابات المهبل الفطرية عند النساء.
- تقلب المزاج وتقلبه.
- عدم وضوح الرؤية: يؤدي ارتفاع مستويات الجلوكوز في الدم إلى سحب الماء من العدستين ، مما يؤدي إلى عدم وضوح الرؤية وضعف الرؤية.
- رائحة الفم الكريهة: حيث يؤدي نقص الجلوكوز في خلايا الجسم إلى نقص الطاقة ، لذلك يلجأ الجسم إلى حرق الدهون لتعويض الطاقة ، وينتج عن ذلك أجسام كيتونية تسبب رائحة الفم الكريهة.
- ارتفاع نسبة السكر في الدم: يجعل الجسم بيئة مناسبة لتراكم الميكروبات وسرعة ظهور الالتهابات.
- سواد العنق والإبط: وهو من أعراض مقاومة الأنسولين.
- بطء التئام الجروح.
- يمكن أن يحدث مرض السكري أثناء الحمل: لذلك ، بسبب الإهمال في اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة المناسبة أثناء الحمل وعدم كفاية السيطرة على مستويات السكر ومن بين أهم أعراض مرض السكري أثناء الحمل: معدل الإصابة ووقوع الإجهاض أو الولادة المبكرة. لطفل يزن أقل من 9 أرطال ووجود حكة في الأعضاء التناسلية.
تشخيص مرض السكري
كل ما سبق يلعب دورًا مهمًا في الكشف عن مرض السكري دون تحليل ، ولكن كما ذكرنا سابقًا ، فإن تحليل الدم هو الطريقة الوحيدة لتأكيد وجود مرض السكري ، وتشمل هذه التحليلات:
- السيطرة على مستويات السكر في الدم أثناء الصيام.
- مراقبة عشوائية لنسبة السكر في الدم.
- الفحص التراكمي.
علاج مرض السكري
لا يوجد علاج نهائي لمرض السكري ، ولكن هناك بعض الطرق التي تعمل على ضبط مستويات السكر في الدم والوقاية من المضاعفات ، ومنها:
- يستخدم الأنسولين في علاج مرض السكري من النوع الأول ويجب تناول الجرعات اللازمة مع الوجبات. للوقاية من الإغماء بسبب نقص السكر في الدم بسبب عدم تناول الطعام أثناء العلاج أو جرعة الأنسولين الزائدة.
- مع الحفاظ على نمط حياة صحي ، يجب عليك مراقبة مستوى السكر لديك بانتظام.
- قد يحتاج مريض السكري من النوع 2 إلى الأنسولين ، ولكن في الحالات المتقدمة.
نصائح عامة للوقاية من مرض السكري
- يوصى بالاهتمام بالأغذية الصحية وخاصة الخضار والسلطات والفواكه والحبوب مثل: الشوفان والفاصوليا المنبثقة. لاحتوائه على نسبة عالية من الألياف المهمة التي يحتاجها الجسم في عملية الهضم والقولون ، بالإضافة إلى العديد من الفيتامينات التي يحتاجها الجسم.
- تجنب الوجبات السريعة والمشروبات الغازية ومشروبات الطاقة والأطعمة ذات السعرات الحرارية العالية. لتجنب السمنة.
- ممارسة الرياضة بانتظام حيث أنه يعمل على التحكم في وزن الجسم عن طريق حرق السعرات الحرارية وملء الفراغ وبالتالي عدم الانغماس في الإفراط في تناول الطعام.
نصائح عامة لمرضى السكري
- بالإضافة إلى ما سبق ، يوصى بشرب الكثير من الماء ؛ لتجنب الجفاف ومضاعفات الكلى.
- تناول عدة وجبات موزعة على مدار اليوم بدلاً من وجبة واحدة كبيرة. لضبط سرعة السكر في الدم.
- يجب أن يحتوي النظام الغذائي على جميع العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم ، بما في ذلك الكربوهيدرات والبروتينات والدهون الصحية. يفضل تناول الدهون غير المشبعة مثل زيت الزيتون والأفوكادو ولكن بكميات مناسبة حسب حالة المريض.
- من الأفضل ملاحظة تأثير الوجبة بعد الوجبة ؛ لأنه سيساعدك على التحكم في نسبة السكر في الدم والتحكم فيها بشكل أفضل.
- الالتزام بمواعيد الوجبات ، خاصة عند تناول الأدوية الخافضة للسكر في الدم ، لتجنب حدوث انخفاض مفاجئ في نسبة السكر في الدم ، مما قد يؤدي إلى الإغماء وتعريض المريض للخطر.
- لا تقم بإجراء أي تغييرات في جرعة الدواء حتى تتأكد من الالتزام بالنظام الغذائي الذي يصفه الطبيب.
- مرة واحدة في السنة على الأقل ، يجب أن ترى طبيبًا لفحص قاع العين وإجراء فحص للكلى والقلب.
- يوصى بمراقبة الأطراف بعناية خاصة القدمين لتجنب موت الخلايا الذي قد يؤدي إلى بتر الجزء الميت.
- يجب معالجة الجروح بحذر ، حيث يمكن أن يؤدي مرض السكري إلى مشاكل في الأوعية الدموية وصعوبة في التئام الجروح.
انظر أيضا جدول جرعات الأنسولين المناسبة لمرضى السكر من خلال قراءة هذا الموضوع :: جدول جرعات الأنسولين لمرضى السكر في نهاية هذا المقال تحدثنا عن الكشف عن مرض السكري دون تحليل ، كما تحدثنا عن مرض السكري وأهم أعراضه وأسبابه وعلاجه. طرق العلاج وبعض الإرشادات للوقاية من مرض السكري ، كما قدمنا بعض النصائح لمرضى السكر.