أعراض القدم السكرية
- ألم القدم والساق: ألم القدم شيء لا يرغب أحد في تجربته. ومع ذلك ، يعد هذا أحد الأعراض الأولى التي تواجهها ، على سبيل المثال ، عند الإصابة بمرض السكري. يمكن أن يسبب تلف الأعصاب ألمًا حارقًا. يصبح الجلد حساسًا للغاية ولا يمكنه تحمل أي شيء حتى الجوارب والأحذية والفراش يمكن أن تسبب الألم بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يحدث الألم بسبب الحد الأدنى من تدفق الدم إلى القدمين.
- في مرض السكري من النوع 2 ، يتم حظر الشعيرات الدموية الصغيرة في القدمين أولاً بسبب كثرة السكر ، ونتيجة لذلك ، لا يصل الأكسجين إلى أنسجة القدمين ، وفي الوقت نفسه ، تتم إزالة نفايات التمثيل الغذائي بشكل سيئ. بسبب ضعف إمداد الدم بسبب العرج المتقطع ، لا يصل الدم الحامل للأكسجين إلى العضلات أثناء الخط المتقطع. هذا يسبب نقص الأكسجة في العضلات. يمكن أن يسبب نقص الأكسجين ألمًا في الساقين يختفي مؤقتًا أثناء الراحة.
- القدم الباردة: القدم الباردة مشكلة شائعة لدى النساء. على الأقل معظم النساء في جانبي. لا يمكن إلا أن يقال أنه ينطبق فقط على النساء. لسوء الحظ ، يعاني كل من الرجال والنساء المصابين بمرض السكري من هذه المشكلة. عادة ما تحدث القدم الباردة بسبب ضعف الدورة الدموية. على سبيل المثال ، يعاني كبار السن من برودة القدم بسبب ضعف وظائف القلب. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يكون سببها قلة حركة الساق مما يؤدي إلى انخفاض تدفق الدم.
- لسوء الحظ ، لا يتحرك كبار السن المصابون بداء السكري كثيرًا ، مما يؤدي إلى انخفاض تدفق الدم ، مما قد يضعف الدورة الدموية في القدمين ، مما قد يؤدي إلى برودة القدمين.
- يعاني الكثير من مرضى السكر من أمراض الأعصاب في الساقين والقدمين ، والتي يمكن أن تسبب تغيرات في بنية القدمين (مثل القدم الباردة).
- ضعف التئام الجروح في داء السكري من النوع 2: لقد شرحت سابقًا العديد من الأعراض التي ظهرت على قدمي عندما كنت أعاني من مرض السكري. هذه النقطة هي في الواقع نتيجة للنقاط المذكورة أعلاه. هذه أيضًا هي أخطر النقاط ، حيث يمكن أن تؤدي في النهاية إلى بتر الأصابع أو نص الساق نفسها.
- لا يمكنك الشعور بقدميك: إذا كنت مصابًا بمرض السكري لفترة طويلة ، فقد يتسبب ذلك في مرض في الجهاز العصبي لقدميك. يؤثر هذا على أعصاب القدم ، مما يجعل قدميك غير مرئية أو غير محسوسة. بهذه الطريقة يمكنك أن تكون مخدرًا تمامًا. تسمى هذه الظاهرة أيضًا بالاعتلال العصبي. في حالة الاعتلال العصبي ، يحدث تلف الأعصاب بسبب تشبع السكر.
- هنا ، يحدث تلف الأعصاب بشكل متماثل ويمكن أن يحدث في الأماكن التي عادة ما تحتك فيها الجوارب – بمعنى آخر ، القدم وأسفل الساق.
ما هي القدم السكرية
مرض السكري من النوع 2 هو مرض له العديد من الأعراض. على سبيل المثال ، الأشخاص المصابون بداء السكري أكثر عرضة للإصابة بأنواع معينة من الأمراض الجلدية. يعاني الكثير من مرضى السكر من مشاكل في أقدامهم. وهذا ما يسمى “القدم السكرية”. لسوء الحظ ، هذه ليست مشكلة بسيطة فحسب ، ولكنها ستسبب أيضًا مشاكل أخرى وأكثر خطورة. لذلك ، يجب حلها في أسرع وقت ممكن.
ما هي الآثار الجانبية لمرض القدم السكرية؟
بالنسبة للعديد من المرضى ، غالبًا ما يكون ألم القدم هو البداية ، إذا كنت لا تعرف أنك مصاب بالقدم السكرية ، فقد يتسبب ذلك في ظهور أعراض تلف ناجمة عن مضاعفات القدم السكرية.
- يمكن أن يتسبب داء السكري في تلف الأوعية الدموية والأعصاب ، ونتيجة لذلك يقل تدفق الدم إلى الساقين والقدمين ، مما يسبب ألمًا في الساق. يمكن أن تتفاقم وتتجلى كأعراض أخرى يمكن أن تؤدي في النهاية إلى البتر بسبب الغرغرينا أو النخر.
- إذا كنت مصابًا بمرض السكري ، فمن الضروري زيارة الطبيب كل شهر لفحص قدميك ، وإذا كنت مصابًا بمرض السكري ، فيجب عليك الانتباه والاهتمام بخصائص القدم السكرية. فقط إذا كنت معتادًا على هذه الميزات ، يمكنك الحصول على العلاج المناسب.
نصائح وإرشادات لمرضى القدم السكرية
هذه النقطة الأخيرة مهمة ، خاصة إذا كنت مصابًا بداء السكري من النوع 2. أنا أعاني من مرض السكري من النوع 2 بسبب نمط حياة غير صحي. والخبر السار هو أنه يمكنك التعامل معها وعكسها تمامًا. لهذا يجب أن تكون مستعدًا لتغيير نظامك الغذائي. يمكنك منع القدم السكرية عن طريق تناول طعام صحي ومن أهم العادات التي يجب عليك تناولها لتحقيق نظام غذائي صحي وخاصة لمرضى القدم السكرية هي:
- يمكنك منع القدم السكرية من التفاقم إذا عالجتها مبكرًا ، فهي قابلة للعكس تمامًا. بالنسبة للأشخاص المصابين بالقدم السكرية ، فإن ما أقوله لكم يبدو وكأنه قصة خيالية ، لكن يمكنني أن أؤكد لكم أنه صحيح.
- من المهم التأكد من عدم وجود نتوءات أو أشياء على الحذاء قبل ارتدائه.
- تذكر أنه يجب ارتداء الجوارب القطنية فقط بدون غرز.
- تحقق دائمًا من وجود جروح أو تكيسات أو تشققات أو احمرار. إذا لاحظت أيًا من هذه الأعراض ، فمن المهم أن ترى الطبيب على الفور.
- يجب تقليم أظافر القدم في خط مستقيم وعدم إتلاف الجلد المحيط بها.
- يجب الحرص على غسل وتجفيف القدمين جيدًا ، وخاصة المنطقة الواقعة بين أصابع القدم.
- من الأفضل غسل قدميك بالماء الدافئ. بعد الغسيل ، من المهم استخدام مرطب لمنع الجفاف والتشقق. يمنع الكريم الجلد الجاف المتشقق ويساعد على منع الجروح والندوب.
- تعتبر أقدام مرضى السكري حساسة بشكل خاص ، لذلك يجب توخي الحذر لضمان عدم المساس بسلامة الجلد.يساعد الاستخدام اليومي لكريم القدم المرطب الغني على منع التشقق الذي يمكن أن يسبب التهابات ومضاعفات ويحافظ على البشرة ناعمة ونضرة.
- من الأفضل ارتداء الجوارب القطنية على ارتداء الجوارب المصنوعة من البوليستر.
- من المهم جدًا إجراء فحوصات وفحوصات منتظمة ومنتظمة مع طبيبك.
- لذلك ، فإن استخدام المحليات الصناعية المختلفة بدلاً من السكر ، وخاصة السكر المصنوع من السكرالوز ، قد يكون مهمًا وضروريًا نظرًا لدوره في الحفاظ على مستويات السكر في الدم والمساعدة على موازنة ذلك.
- اليوم ، يتم بذل العديد من الجهود في جميع أنحاء العالم للوقاية من المرض وعلاجه في أقرب وقت ممكن من أجل تقليل الأضرار التي لحقت بالقدم السكرية وتقليل الحاجة إلى بتر الأطراف والوفاة.
هذه هي أهم التفاصيل والمعلومات المتعلقة بمرض القدم السكرية وقد ذكرنا ما هي أعراض القدم السكرية وقمنا بإدراج جميع النصائح والإرشادات التي يجب على مريض القدم السكرية اتباعها للحفاظ على صحته.