لكل من يعاني من اصفرار الأظافر ، في هذا المقال حصريًا على مجلة دايت ، الأولى عربيًا في عالم الرشاقة والصحة والجمال ، ستتعرفين على أهم الخلطات الطبيعية التي تساعد في علاج مشكلة البشرة والتخلص منها. مسامير صفراء.
إن العناية بشكل وصحة الأظافر أمر لا ينبغي الاستهانة به. بعض الناس لا يعرفون أهمية الأظافر من الناحية الصحية ، لذلك ستجد أن بعض النساء يذهبن إلى الصالونات للعناية بأظافرهن فقط من أجل إجراء شكلي ولا يعرفن أن أي عيب في الأظافر يمكن أن يشكل خطورة عليهن. وصحتهم. أي تغير في شكل أو لون الأظافر يمكن أن يشير إلى مرض معين من خلال ملاحظة التغيرات التي تحدث عليها ، ونذكر أمراضًا على سبيل المثال: أمراض الكبد أو القلب أو الرئتين ، لأن اصفرار الأظافر غالبًا ما يكون مرتبطًا مرض فطري في الأظافر يؤدي إلى صغر حجم الأظافر وتكسرها السريع واصفرار الأظافر يمكن أن يكون دليلاً على مرض الغدة الدرقية أو الصدفية ، لذلك عندما تلاحظ اصفرار الأظافر ، تحتاج إلى مراجعة طبيب الأمراض الجلدية للتأكد من أن الأظافر صحية
♦ أسباب اصفرار الأظافر:
– المدخنون ، لذلك ستلاحظ أن معظم المدخنين لديهم أظافر صفراء.
استخدام طلاء الأظافر غير المناسب أو استخدامه بشكل يومي لفترة طويلة وعدم السماح ولو ليوم واحد في الأسبوع بالراحة للأظافر والتعرض للهواء والضوء قليلاً.
الإصابة بأمراض معينة مثل الكبد والقلب والكلى والفطريات والأكزيما.
تعرض الأظافر للمواد الكيميائية مثل المبيدات الحشرية أو بعض المنظفات المنزلية ضار بصحة الأظافر.
– نقع اليدين لفترة طويلة في الماء أو ترطيب الأظافر المفرط يسبب اصفرار الأظافر. التعرض و
يمكن أن تؤدي عدة عوامل إلى اصفرار الأظافر ، خاصة:
نقص العناية بالأظافر ،
– استخدام الألوان والظلال ،
الاستخدام المفرط لطلاء الأظافر
التدخين،
الاستخدام غير السليم لطلاء الأظافر ،
الالتزام بوضع طلاء الأظافر في جميع الأوقات.
وضع طلاء أظافر داكن اللون مباشرة على الظفر دون استخدام طبقة من طلاء الأظافر الشفاف لحماية الظفر.
– الالتهابات الفطرية،
السكري،
أمراض الكبد والقلب والكلى.
نقص الفيتامينات والحديد وفيتامين ج والنحاس والسيليكون وألفا توكوفيرول والريتينويد.
الأكزيما الجلدية ،
الحزاز المسطح،
صدفية
يرطب الأظافر أكثر مما ينبغي.
– غمر الأظافر في الماء لفترة طويلة ،
التعرض للعديد من المواد الكيمائية التي تسبب ضررًا لقوة الأظافر.
التعرض للحرارة الجافة.
وصفات لتبييض الاظافر والتخلص من اصفرارها طبيعيا
1- الليمون:
الليمون عامل مبيض طبيعي ومنظف فعال لبقع الأظافر الصفراء. املئي وعاءً بالماء الدافئ وقطعي شرائح الليمون ، ثم انقعي أصابعك في الخليط لمدة 30 دقيقة ، ثم افركي اللون الأصفر برفق بفرشاة أسنان ناعمة ، وأخيراً اشطفي يديك بالماء الفاتر وضعي القليل من المرطب. افعل ذلك مرتين في اليوم حتى تحصل على النتائج. بدلا من ذلك ، يمكنك استخدام الليمون وزيت الزيتون. ضعي بضع قطرات من الليمون وملعقة كبيرة من زيت الزيتون في وعاء مملوء بالماء ، وانقعي يديك فيه لبضع دقائق ، ثم افركي أظافرك بفرشاة أسنان ناعمة لمدة دقيقة أو دقيقتين. . كرري هذه العملية مرتين في اليوم لبضعة أسابيع لتبييض وتفتيح أظافرك.
2- بيروكسيد الهيدروجين:
بيروكسيد الهيدروجين مزيل للبقع وفعال للغاية في تبييض الأظافر الصفراء.تأكدي من أنك تستخدمين 3٪ فقط من بيروكسيد الهيدروجين. صب ثلاث ملاعق كبيرة
من بيروكسيد الهيدروجين في نصف كوب من الماء ، انقعي أظافرك لمدة دقيقتين ، ثم افركيها برفق بفرشاة. استخدم هذه الطريقة مرة واحدة في الأسبوع. بدلًا من ذلك ، ضعي بيروكسيد الهيدروجين مباشرة على أظافرك وافركيها بفرشاة. ضع مرطبًا على يديك بعد استخدام العلاج.
3. صودا الخبز:
تساعد صودا الخبز في تبييض وتقشير البشرة ويمكن أن تساعد أيضًا في إزالة بقع الأظافر. في وعاء صغير ، اخلطي ملعقة كبيرة من صودا الخبز ، وملعقة كبيرة من بيروكسيد الهيدروجين وقليل من الماء الدافئ ، ضعي كرة قطنية على الأظافر واتركيها لمدة ثلاث دقائق ، ثم اشطفيها بالماء الفاتر. كرر العملية مرة كل ستة أسابيع. بدلاً من ذلك ، امزجي ملعقة كبيرة من صودا الخبز ونصف ملعقة صغيرة من زيت الزيتون وملعقة كبيرة من عصير الليمون لعمل عجينة سميكة. ضعي المزيج على الأظافر بفرشاة ناعمة واتركيه لمدة خمس دقائق ثم اشطفيه بالماء الدافئ. ماء. كرر هذا العلاج كل أسبوعين والنتيجة مبهرة.
4. معجون الأسنان:
يساعد معجون الأسنان في تبييض الأسنان ويمكن استخدامه أيضًا لإزالة البقع الصفراء على الأظافر ، ويمكنك استخدام معجون الأسنان الذي يحتوي على أي مكون مبيض ، بما في ذلك بيروكسيد الهيدروجين. استخدمي فرشاة أسنان قديمة وضعي عليها القليل من معجون الأسنان ، ثم افركي الأظافر جيدًا بحركة دائرية بمعدل دقيقة واحدة لكل إصبع ، كرري الطريقة مرتين أو ثلاث مرات أسبوعياً لمدة شهر ، وتكون النتيجة أظافر نقية وصحية .
5- أقراص لتنظيف الأسنان:
اثنان من أكثر المكونات شيوعًا الموجودة في أقراص تنظيف أطقم الأسنان هما بيكربونات الصوديوم وحمض الستريك ، مما يساعد على إزالة العديد من أنواع البقع. قم بإذابة قرصين أو ثلاثة أقراص تنظيف أسنان في وعاء من الماء الفاتر ونقع الأظافر لمدة 15 دقيقة ثم اشطفها واستخدم مرطب للديون ، كرر العملية ثلاث مرات في الأسبوع لمدة شهرين وتكون النتيجة فعالة.
6. زيت شجرة الشاي
يعتبر زيت شجرة الشاي من أفضل العلاجات المنزلية لأنه مطهر وله خصائص مضادة للميكروبات تساعد في تقليل العدوى واستعادة اللون الطبيعي لأظافرك. باستخدام قطارة ، ضعي زيت شجرة الشاي على الظفر واتركيه يعمل
بعد بضع دقائق اشطفه بالماء الفاتر ، افعل ذلك مرتين في اليوم لبضعة أشهر حتى ترى التحسن. بدلا من ذلك ، اخلطي كميات متساوية من زيت شجرة الشاي وزيت الزيتون وضعيه على أظافرك باستخدام كرات القطن ، كرر مرتين في اليوم لبضعة أشهر.
7. خل التفاح
يحتوي خل التفاح على حمض الماليك وحمض الأسيتيك ، مما يساعد على تقليل تقصف الأظافر وتشققها وتغير لونها. كما أنه يحتوي على خصائص مضادة للفطريات تساعد في علاج أي نوع من عدوى تلون الأظافر. اخلطي نصف كوب من خل التفاح والماء الفاتر وانقعي أظافرك في الخليط لمدة 20 دقيقة ، ثم جففي أظافرك جيدًا بمنشفة ناعمة ، استخدمي هذا العلاج ثلاث مرات يوميًا لمدة شهر.
ملحوظة: يساعد هذا العلاج أيضًا في تقوية وتحفيز نمو الأظافر.
8- ليسترين:
ليسترين علاج فعال لالتهابات الأظافر الفطرية ، حيث يحتوي على مكونات فعالة مثل المنثول والأوكاليبتول والساليسيلات الغنية بخصائص مضادة للفطريات. انقعي أظافرك في ليسترين لمدة نصف ساعة وكرري هذه العملية يوميًا
يتحول الظفر إلى اللون الأخضر لمدة أسبوع ، لكنه يختفي من تلقاء نفسه في غضون أيام قليلة. بدلا من ذلك ، اخلطي كميات متساوية من الخل والليسترين وانقعي الأظافر التالفة في هذا الخليط لمدة نصف ساعة ، استخدمي الوصفة يوميا حتى تحصلي على نتائج إيجابية.
9. قشر البرتقال:
تساعد الكمية العالية من فيتامين C الموجودة في البرتقال على إزالة البقع الصفراء وتبييض الأظافر. افركي أظافرك بقشر البرتقال الطازج مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم ، وستحصلين على نتائج فعالة في غضون أسابيع قليلة. بدلا من ذلك ، اخلطي ملعقتين كبيرتين من مسحوق قشر البرتقال المجفف والقليل من الماء لعمل عجينة سميكة. ضعي المعجون على الأظافر واتركيه لمدة 10 دقائق. استخدمي فرشاة ناعمة لإزالة المعجون من الأظافر ثم اغسليه بماء فاتر واتبع هذا العلاج مرتين في اليوم لمدة أسبوعين.
10. برتقال وثوم
يحتوي عصير البرتقال على فيتامين سي الذي يعزز إنتاج الكولاجين وحمض الفوليك الذي يساعد في نمو الأظافر وتبييضها ، ومن المعروف أن الثوم يساعد في تقوية الأظافر بشكل طبيعي. اهرس فص ثوم واخلطه مع عصير البرتقال ، وانقع أصابعك في الخليط لمدة 5 دقائق واشطفها بالماء الدافئ للحصول على أظافر أكثر صحة.
11. توت العرعر
تعمل ثمار العرعر كمطهر قوي ويمكنها علاج الأظافر وتبييضها. أضيفي ملعقة من مسحوق توت العرعر إلى وعاء من الماء الدافئ ، وانقعي أظافرك لمدة 15 دقيقة ، ثم اشطفيها بالماء الفاتر. ضع بعض المرطب على يديك. اتبع هذا العلاج مرة واحدة في اليوم قبل النوم لعدة أشهر.
12- ملح
يساعد الملح على التخلص من الطبقة الصفراء على الأظافر ، ومزجها مع عصير الليمون يمنحك مزيجًا أكثر فعالية لأظافر أكثر لمعانًا بشكل طبيعي. اخلطي مقادير متساوية من عصير الليمون والملح في كوب صغير وافركي برفق ، مع التركيز على المناطق المصابة ، اتركيه لمدة 5 دقائق ، ثم اشطفيه بالماء الفاتر.
13- مزيل طلاء الأظافر:
امسحي البقع السطحية بعد استخدام طلاء أظافر داكن ، قد تتمكني من التخلص من بعض البقع الفاتحة. انقعي قطعة من القطن في مزيل طلاء الأظافر وافركي المناطق الملونة بالأظافر ، وبعد 15 إلى 30 ثانية ستلاحظ الفرق.
14. العسل وزيت اللوز:
يحتوي العسل على مضادات الأكسدة والعناصر المغذية التي تعمل كعامل مضاد للالتهابات ومضاد للبكتيريا لحماية الأظافر وهو مرطب طبيعي للبشرة. يحتوي زيت اللوز على جليكوسيدات وفيتامينات ومعادن ونسبة عالية جدًا من فيتامين هـ ، وهو أحد مضادات الأكسدة القوية التي تساعد على الترطيب والإشراق. اخلطي ملعقة صغيرة من كل من العسل و 4 ملاعق صغيرة من شمع العسل و 3 ملاعق كبيرة من زيت اللوز ودلكيها على أظافرك لمدة 5 دقائق ثم اشطفيها ، كرر هذا الخليط مرتين في الأسبوع وستكون النتائج فعالة.
15- قلم تبييض الأظافر:
إذا كنت بحاجة إلى إصلاح فوري ، يمكنك شراء قلم تبييض الأظافر. هذه الأقلام لن تصلح الأظافر الصفراء ، لكنها ستساعدك على إخفاء تلك البقع في الوقت الحالي. إنه مشابه لمؤشر العيون. ضعي قلم الأظافر مع القليل من الماء بالتساوي على طول الجانب السفلي كلما احتجت إلى لمسة فورية لأن هذه العملية فعالة وفورية.
16. قلل من تناول السكر والغلوتين.
واحدة من أسهل الطرق وأكثرها فعالية لعلاج فطريات الأظافر والاصفرار هي إجراء بعض التعديلات على نظامك الغذائي. هناك أطعمة تغذي الفطريات بالفعل ، وتجعلها تنمو أكثر عن طريق تناول كميات أقل من السكر والغلوتين ، وحتى استبعادها من النظام الغذائي تمامًا.
17- قم بتلميع أظافرك:
يعد تلميع سطح الأظافر من أسهل الطرق لإزالة البقع ومنحها لمعانًا. استخدميه دائمًا بعيدًا عن البقع الصفراء وتجنب الإفراط في استخدامه لأنه قد يؤدي إلى تلف الأظافر وضعفها. قم بقص أظافرك مرة واحدة على الأقل في الأسبوع للحفاظ على نظافتها وصحتها.
18- فيتامين هـ:
تعتبر كبسولات فيتامين هـ مكونًا رائعًا للعناية بالشعر والبشرة ، ولكن لا تنسي استخدامه على أظافرك أيضًا. قم بتدليك أظافرك ببضع قطرات من فيتامين (هـ) ليلاً ، حيث سيساعد ذلك بشكل كبير على تحسين حالة أظافرك وجعلها أكثر صحة مع كل استخدام. يعد ارتداء القفازات أيضًا طريقة رائعة لتحسين أظافرك وتستغرق النتائج بعض الوقت ولكنها فعالة.
19. الفازلين
للفازلين العديد من الفوائد الجمالية للشعر والبشرة والأظافر. ضعي القليل من الفازلين على أظافرك مرة يوميًا لترطيبها ورؤية النتائج.
20. صفار البيض والحليب
إذا كانت أظافرك في حاجة ماسة إلى بعض الرطوبة ، فهذه الوصفة هي الحل. اخلطي صفار البيض والحليب ودلكيها على أظافرك لمدة 5 دقائق ثم اشطفيها. كرري هذا الخليط مرة في الأسبوع للحصول على أظافر قوية وصحية.
