لكل من يعاني من مشاكل البقع السوداء ويريد علاجها والتخلص منها ، في هذا المقال حصريا على مجلة دايت ، الأولى عربيا في عالم الرشاقة والصحة والجمال ، ستتعرف على أهم الوصفات الطبيعية يعالج مشاكل البشرة وخاصة البقع السوداء
أسباب ظهور البقع السوداء
السبب الرئيسي هو التعرض المباشر لأشعة الشمس.
يؤدي الإجهاد والتدخين إلى ظهور هذه البقع غير المستحبة.
– التقدم في العمر.
أسباب وراثية واضطرابات هرمونية.
تظهر البقع الداكنة أيضًا أثناء الحمل.
نقص الفيتامينات في الجسم ومن أهمها: فيتامين ج وفيتامين ب 12.
يعانون من بعض الأمراض مثل: السكري ، سرطان الجلد.
علاج لإزالة البقع السوداء
1. الليمون والخيار.
ضعي شرائح الخيار الباردة مع قطرات الليمون على البقع السوداء. سيساعد هذا العلاج على تفتيح البشرة والتخلص من البقع بشكل دائم ، لكن فقط في حالة الاهتمام الكافي بالعلاج وتطبيقه كل صباح ومساء لمدة 20 دقيقة لملاحظة الفرق.
2. الخيار والنعناع.
اخلطي ست أوراق نعناع طازجة مع بياض بيضة ونصف قطعة خيار ، واخلطي المكونات جيدًا ، ثم ضعيها على وجهك لمدة 15 دقيقة قبل غسلها بالماء الفاتر. هذا القناع رائع لإزالة الرؤوس السوداء.
3. الليمون.
الليمون من أفضل العلاجات المنزلية البسيطة للتخلص من البقع السوداء. ببساطة ضع عصير الليمون على البقع الداكنة والمناطق المصابة.
4. زيت الخروع وفيتامين هـ.
اخلطي زيت الخروع مع فيتامين هـ وضعيه على البقع الداكنة. سيساعد التطبيق اليومي لهذا الخليط على تنعيم البشرة وإزالة المناطق الداكنة وتركها خالية من العيوب.
5. خشب الصندل والجلسرين.
اخلطي مسحوق خشب الصندل مع الجلسرين وماء الورد وعصير الليمون ، ضعي المزيج على البقع السوداء واتركيه على الوجه لمدة نصف ساعة حتى يجف تمامًا ، ثم اشطفيه بالماء البارد.
6. عصير البصل والثوم.
اخلطي عصير البصل والثوم وضعيه على البقع السوداء لمدة 15 دقيقة ، ثم اغسليه جيداً للتخلص من الرائحة. يعتبر مزيج عصير البصل والثوم علاجًا ممتازًا لإزالة البقع الداكنة ، ويساعد التطبيق المنتظم على تفتيح البقع تدريجياً حتى تتلاشى تمامًا.
7. اللوز والحليب للتخلص من البقع السوداء.
يمكن أن يسبب جفاف الجلد البقع السوداء. لذلك من الضروري ترطيب البشرة لإزالة التصبغات ، واللوز يضرب به المثل لاحتوائهما على الأحماض الدهنية والعناصر الغذائية التي تساعد على ترطيب وتغذية البشرة وإزالة الشوائب. ما عليك سوى نقع بعض اللوز في بعض الحليب وتركه طوال الليل وطحنه في اليوم التالي وتطبيقه على البقع السوداء لبعض الوقت.
8. الحليب والعسل.
من المعروف أن الحليب يساعد في تفتيح البشرة ويعمل العسل كمرطب مما يجعله علاج فعال للبشرة الجافة والبقع السوداء ، فقط اخلطي بعض الحليب والعسل في وعاء وضعيه على البقع واتركيه لمدة 5-10 دقائق. كرر العلاج بانتظام لرؤية النتائج.
9. الجوافة والموز.
تحتوي الجوافة على مادة الليكوبين التي تساعد على إزالة السمرة من التعرض المفرط للشمس ، ويساعد الموز على تقشير وتفتيح البقع الداكنة. ما عليك سوى مزج لب الجوافة مع الموز ثم يوضع على الوجه ويغسل بعد 15-20 دقيقة. استخدم العلاج يوميًا لملاحظة الفرق في وقت قصير.
10. الخل.
يساعد الخل على تنظيف البشرة وتفتيح البقع الداكنة. اخلطي كميات متساوية من الماء والخل وضعيها بانتظام على وجهك ، يساعد هذا الخليط على التحكم في المناطق الداكنة وتقليلها ، كما تساعد حموضة الخل على تقشير وإزالة خلايا الجلد الميتة.
11. الأفوكادو
الأفوكادو غني بالأحماض الدهنية وفيتامين ج وحمض الأوليك. كلا هذين العنصرين لهما فوائد عظيمة لتجديد شباب البشرة
يشفي الجروح كما أنه فعال في علاج البقع السوداء. ببساطة ضعي هريس الأفوكادو على البقع الداكنة واتركيه لفترة من الوقت. كرر العملية بانتظام للتخلص من البقع السوداء بشكل دائم.
12. زبدة الكاكاو.
يمكن أن تساعد زبدة الكاكاو في تهدئة وشفاء البشرة بفضل خصائصها المضادة للأكسدة. ضع زبدة الكاكاو على البقع الداكنة وقم بتدليكها بلطف ، فهذه الطريقة ستساعد على تغذية البشرة والتخلص من البقع السوداء ، حيث يساعد التدليك على تحسين الدورة الدموية ومنع جفاف الجلد.
13. البطاطس
تساعد البطاطس على تفتيح البشرة ولها أيضًا القدرة على علاج العديد من مشاكل تصبغ الجلد مثل الكلف والهالات السوداء. فقط ضع شرائح البطاطس وافركها على المنطقة السوداء وسترى الفرق في لمح البصر.
14. الصبار.
يستخدم جل الصبار منذ آلاف السنين لعلاج مئات الأمراض ، ولحسن الحظ ، فهو فعال أيضًا في علاج الشوائب. ما عليك سوى تحضير مزيج من الصبار والأعشاب البحرية والعسل وتطبيقه على المناطق الداكنة لمدة 10 دقائق ، ثم شطفه بالماء الفاتر. يساعد هذا العلاج على تقشير خلايا الجلد الميتة لنمو الخلايا الجديدة.
15. قشر البرتقال والعسل.
يحتوي قشر البرتقال على حامض الستريك والعسل والحليب يساعدان على تلطيف وتنعيم البشرة. ببساطة اخلطي مسحوق قشر البرتقال مع القليل من عصير الليمون والحليب والعسل ، ضعي المزيج على البقع السوداء واتركيه لمدة 15 دقيقة قبل غسله.
16. الحمص.
لا عجب أن الحمص فعال في علاج البقع السوداء لأنه معروف بخصائصه المذهلة والمفيدة للبشرة. كل ما عليك فعله هو سلق الحمص حتى يصبح طرياً ثم هرسه جيداً ووزعه على وجهك واتركه لبضع دقائق. كرر العملية يوميًا حتى تختفي البقع تمامًا.
نصائح لبشرة صحية
1- غسل شعرك 2-3 مرات في الأسبوع حتى يكون هناك وقت لتوازن الدهون في فروة الرأس وتكون أقوى وأكثر صحة على المدى الطويل
2- استخدام الزيت لتقوية الأظافر حيث يساعد في تقوية الأظافر وتجنب التشققات ومشاكل الأظافر
3- استخدمي ماسك أو ماسك للشعر مرة في الأسبوع ، ثم اغسلي شعرك واستخدمي بلسم مناسب لك
4- ترطيب الشفاه قبل النوم ، تمامًا مثل الجلد حول العينين ، فهي تحتاج إلى ترطيب ، خاصة في فصل الشتاء ، وأفضل ترطيب في الليل ، فهو يوفر الرطوبة والفيتامينات أثناء النوم.
5- ضعي ماسك أسبوعي على الجلد لجعله أكثر مرونة ، يغذيه ويزيل الجلد الميت منه ، إذا كانت هناك بثور صغيرة ، اتركيها وشأنها ، يمكن للبشرة التخلص منها ، لكن الأمر يستغرق وقتًا اختر القناع المناسب لنوع بشرتك. على سبيل المثال ، إذا كانت بشرتك دهنية ، استخدم قناع الطين. إذا كانت بشرتك جافة ، استخدم قناع كريم
6- اغسلي فرش المكياج مرة في الشهر على الأقل لأنها تتعرض للبكتيريا وبالتالي تصيب بشرتك وتسبب مشاكل مثل البثور والتهابات العين.
7- اعتني بأشعة الشمس واستخدمي واقي الشمس المناسب لبشرتك
