يجب على مريض السكري اتباع نظام غذائي دقيق للمساعدة في السيطرة على مستويات السكر في الدم ، وبعض الأعشاب والتوابل تساعد في ذلك. فيما يلي مجموعة من الأعشاب والتوابل التي ينصح مرضى السكر بتناولها بانتظام ، وفقًا لموقع أفضل 10 علاجات منزلية:
1- قرفة
يحتوي على مكونات نشطة بيولوجيا تعمل على خفض مستويات السكر في الدم.
2- خاتم
غني بالألياف ويبطئ امتصاص الكربوهيدرات والسكريات.
3- الزنجبيل
يحسن حساسية الأنسولين والتحكم في الكوليسترول.
4- الكركم
مضاد للالتهابات ، مؤكسد ومضاد لتصلب الشرايين.
5 – الثوم
يساعد في علاج مرض السكري وأمراض القلب والأوعية الدموية.
6- أوراق الكاري
يحافظ على مستويات السكر في الدم الطبيعية.
7- الصبار
استهلك الجلوكوز بكفاءة وتخلص من السكر الزائد.
8- قرنفل
يمنع مضاعفات مرض السكري مثل أمراض القلب والكلى.
9- الجنسنج الكوري
يحفز التمثيل الغذائي للكربوهيدرات ويقلل من مضاعفات مرض السكري.
10- الزعتر
