أسباب الإسهال بعد الأكل
تتمثل أسباب الإسهال بعد الأكل في حدوث خلل في التفريغ بسبب وجود طفيليات أو فيروسات أو جراثيم ، وفي هذه الحالة يكون رد فعل طبيعي لدخول جسم غريب أو غير معروف سابقًا إلى جسم الإنسان. .
يؤدي ذلك إلى قيام المعدة بإعطاء إشارة مباشرة إلى الدماغ لتحفيز الجهاز الهضمي على إفراغ وطرد كل شيء داخل المعدة في أسرع وقت ممكن عن طريق إعطاء جدار الأمعاء إشارة من الدماغ لإغراق الأمعاء بالماء والسوائل الأخرى التي تسهل. مرور الطعام.
أنواع الإسهال بعد الأكل
يعتبر الإسهال من أكثر الأمراض التي تصيب الجهاز الهضمي شيوعًا. لأن هناك 3 أنواع من الإسهال ، فهي:
اسهال حاد
يعتبر من أكثر أنواع الإسهال شيوعاً ، وهو استمرار الإسهال لفترة زمنية لا تزيد عن ثلاثة أيام ، ثم يختفي بعد أيام قليلة دون الحاجة إلى علاج.
الإسهال المستمر
يستمر هذا النوع من الإسهال لفترة طويلة. لأنها تدوم لمدة (2: 4) اسابيع.
الإسهال المزمن
هذا النوع من الإسهال هو أخطر أنواع الإسهال في العالم كله. ولأنه يستمر لفترة طويلة ، أكثر من أربعة أسابيع ، ويمكن أن يتكرر ، فقد تسبب في وفاة أكثر من 8 ملايين شخص حول العالم.
أسباب الإسهال الحاد بعد الأكل
أما عن تفاصيل أسباب الإسهال بعد الأكل فهي كالتالي:
عدوى فيروسية
أهم أسباب الإسهال المؤقت الذي يستمر لبضعة أيام ثم يختفي هي الالتهابات الفيروسية.
فيروس التهاب الكبد
فيروس التهاب الكبد هو عملية تسلل إلى الكبد عن طريق خلايا الجهاز المناعي.
الروتا
يعد هذا الفيروس من أكثر الفيروسات شيوعًا عند الرضع دون سن 3 سنوات ، خاصة في دول العالم الثالث. ونتيجة لذلك ، مات عدد كبير من الأطفال بسبب الجفاف الناجم عن الإسهال.
فيروس نورووك
يُعرف هذا الفيروس باسم “فيروس قيء الشتاء” عند الأطفال. كما أنه يهدد الأطفال الصغار وكبار السن في الشتاء ، كما أنه يهاجم المعدة والأمعاء ويسبب القيء والإسهال.
تسمم غذائي
يمكن أن تسبب بعض الأطعمة تلوثًا جرثوميًا أو بكتيريًا يؤدي إلى الإسهال المتكرر مثل: (البيض والدواجن والأجبان الطرية)
عدم تحمل اللاكتوز
وهي حالة طبية يكون فيها الشخص غير قادر على هضم سكر اللاكتوز الموجود في الحليب مما يؤدي إلى الإسهال.
الطفيليات
هناك العديد من أنواع الطفيليات التي توجد في الطعام ، وتسبب حالة إسهال حاد تسمى “إسهال المسافر” تستمر حتى إزالة الطفيل.
تناول المضادات الحيوية
عند تناول كمية كبيرة من المضادات الحيوية. يحدث خلل في التوازن البكتيري في الأمعاء نتيجة قتل البكتيريا النافعة والضارة ، مما يتسبب في اضطراب المعدة والإسهال الشديد.
أسباب الإسهال المزمن بعد الأكل
هناك نوع آخر من الإسهال يستمر لمدة 4 أسابيع على الأقل ويحدث 3 مرات أو أكثر في اليوم. هذا يرجع إلى:
متلازمة القولون المتهيّج
متلازمة القولون العصبي هي مرض مزمن يصيب الأمعاء الغليظة يتميز بألم في البطن أو إسهال أو إمساك أو كليهما ، ولكنه لا يهدد الحياة.
التهاب الأمعاء
يحدث هذا بسبب مهاجمة الجهاز المناعي للأمعاء ، مما يؤدي إلى الإسهال المستمر ، مثل مرض كرون والتهاب القولون التقرحي.
اضطراب الغدد الصماء
وهو السبب الرئيسي للاضطرابات الهرمونية في حالة الإسهال المزمن المتمثل في فرط نشاط الغدة الدرقية أو داء السكري ، خاصة عند تلف أعصاب الجهاز الهضمي.
ضعف الجهاز الهضمي
وهو اضطراب مناعي يدمر فيه الجسم الأمعاء ويهاجمها.
إزالة المرارة
أثناء استئصال المرارة ، يعاني المريض من إسهال متكرر في الفترة الأولى بعد العملية.
أعراض الإسهال عند البالغين
- انتفاخ البطن.
- شعور بالتقيؤ والغثيان.
- فقدان الوزن.
- فقدان الشهية.
- حمى.
- وجع بطن
- براز رخو أو مائي.
- سلس البراز
- ألم في الشرج.
- إخراج المخاط مع البراز.
- زيادة الحكة المعوية.
- غازات.
- نزيف الجهاز الهضمي
أعراض الإسهال عند الأطفال والرضع
- مغص.
- إمساك.
- سعال.
- يبكي.
- حمى.
- متسرع.
- التقيؤ.
- جفاف الفم أو اللسان.
- انخفاض كبير في معدل التمزق.
مضاعفات الإسهال
يمكن أن يفقد الجسم كميات كبيرة من السوائل والمركبات الغذائية اللازمة لصحة الجسم ؛ يمكن أن يؤدي ذلك إلى الإصابة بالجفاف ، خاصةً إذا لم يشرب الشخص كمية كافية من الماء لتعويض الكمية المفقودة بدلاً من المضاعفات الخطيرة التي قد تهدد حياته ، مثل:
- بول داكن اللون.
- معدل ضربات قلب فالكون.
- صداع.
- جفاف شديد في الجلد.
- شعور بالتململ وعدم الراحة.
الوقاية من الإسهال
للوقاية من الإسهال ، نحتاج إلى معرفة بعض النصائح المهمة وهي:
- اغسل يديك بالماء والصابون أو استخدم معقم اليدين قبل الأكل وبعده وبعد لمس اللحم غير المطبوخ وبعد العطس وعند السعال.
- الاستمرار في تطعيم الأطفال ضد الأمراض الفيروسية والوبائية المسببة للإسهال.
- تجنب تناول الفاكهة أو الخضار غير النظيفة.
- اشرب الكثير من الماء.
- التأكد من صلاحية المواد الغذائية من حيث تاريخ الإنتاج وتاريخ الاستخدام.
- تناول الأطعمة الغنية بالزنك لمناعة الصقور.
- تجنب بعض الأطعمة وخاصة:
- المشروبات المحتوية على الكافيين مثل القهوة والشاي.
- منتجات الألبان.
- بهارات حارة.
- منتجات كحولية.
- الألياف غير القابلة للذوبان مثل البقوليات والحمص والفول.
- الأطعمة الدهنية والدهون.
- السكريات البسيطة وأي شيء يحتوي على سكر اللاكتوز (إذا كنت تعاني من الحساسية)
- تجنب شرب عصير البرقوق.
عالج الإسهال في المنزل
يمكن علاج الإسهال في المنزل:
- تناول العسل مرتين في اليوم.
- تناول ماء الأرز (المصنوع من الأرز المغلي بدون إضافات)
- تناول الكثير من الجبن. لأنه يقضي على جميع البكتيريا الموجودة في المعدة ، فإنه ينشط البكتيريا المفيدة.
- شرب بعض أنواع المشروبات الدافئة مثل (الليمون – الشاي – الحلبة).
- تناول بعض الفاكهة مثل (رمان – تفاح – موز)
- شرب شاي البابونج لاحتوائه على مضادات للالتهابات.
- تناول مشروب الزعتر لاحتوائه على خصائص مهدئة ومضادة للميكروبات عن طريق وضع ملعقة صغيرة من الزعتر في كوب من الماء المغلي ، فيبرد لمدة 10 دقائق ثم يصفى.
- اشرب 8 أكواب من الماء يوميًا.
- تناول أطعمة صلبة مثل: (موز – بطاطس – أرز)
العلاج الدوائي
يتمثل علاج الإسهال بالأدوية في استخدام الأدوية المضادة للإسهال التي تعمل على تقييد حركة الأمعاء وإرخاء عضلات الأمعاء الغليظة ، مما يؤدي إلى التقليل من حدة الإسهال والألم المصاحب له ، مثل:
- لوبراميد ، جرعة يومية من قرص أو قرصين.
- نيومايسين Neomycin ، وهو يعمل ضد جميع أنواع البكتيريا الضارة الموجودة في الجسم ، ولكن لا يستخدم أثناء الحمل أو الرضاعة أو التهاب القولون التقرحي. الجرعة عبارة عن قرص واحد ثلاث مرات في اليوم مع استخدام مطهر معوي مثل فلاجيل.
من خلال النقاط السابقة أسباب الإسهال بعد الأكل وأنواعه وأسباب حدوثه والأعراض المصاحبة لهذا المرض عند البالغين والأطفال وطرق الوقاية منه وطرق العلاج سواء كانت لها خصائص طبيعية أو وصفات طبيعية بديلة موصى به ، تم تحديده لمتابعة في حالة استحالة الذهاب إلى الطبيب.
نتمنى الشفاء العاجل لجميع مكافحي الأمراض في كل مكان.