ظهور البثور حول الفم قبل الحيض
تحدث الدورة الشهرية كل 28 يومًا لمعظم النساء ، مما ينتج عنه تقلبات هرمونية في الجسم نتيجة اقتراب دم الحيض ، والذي ينقسم إلى عدة أسباب طبيعية وأسباب خارجية تؤدي إلى ظهور حبوب منع الحمل حول الفم.
1- أسباب طبيعية
يعاني الجسم من ارتفاع في مستويات هرمون الاستروجين في النصف الأول من الدورة الشهرية ويرتفع هرمون البروجسترون في النصف الثاني من الدورة الشهرية.
كما يحدث بسبب الصقور التيستوستيرون وهو الهرمون المسؤول عن هرمون الذكورة في الجسم ، وهذا الصقر الهرموني يساعد في تكوين البثور حول الفم لأنه يساعد الغدد الدهنية على إفراز الزيت حول الفم.
عندما يتعرض لارتفاع هرمون البروجسترون والمسؤول عن إفراز الدهون من الغدة الدهنية ، يتكون هذا الهرمون من مادة دهنية بكثافة عالية تعمل على إضافة الدهون إلى الجلد ، كما يحدث عند الصقر. في هرمون البروجسترون يؤدي إلى ظهور حبوب حول الفم بشكل ملحوظ.
2- أسباب خارجية
هناك عدة عوامل تفعلها المرأة تعرضها لحبوب الفم والوجه ، ومن أهمها وأهمها ما يلي.
- ملامسة الوجه باستمرار
- الاستخدام المفرط للهاتف الخلوي.
- عدوى الجلد الدهنية.
- لا تقومي بتغيير أكياس الوسائد بانتظام.
- عدم غسل الفم بعد الأكل.
- التعرض للعرق
- لديك تغيرات هرمونية.
- لا يزيل بقايا المكياج.
- استخدم معجون الأسنان حول فمك.
أعراض حبوب الفم قبل الدورة الشهرية
هناك عدة علامات تدل على أن الحبيبات ستتكون حول الفم ، لذا سنعرض لك أدناه أبرز هذه العلامات وأقواها.
- الحطاطات: هي نتوءات حمراء صغيرة وتحدث هذه النتوءات نتيجة التعرض للعدوى أو التعرض لالتهاب بصيلات الشعر.
- البثور: عبارة عن بثور حمراء تتشكل حول الفم وتكون هذه البثور مليئة بالصديد.
- العقيدات: هي كتل صلبة تتكون تحت الجلد وتكون مؤلمة.
- الخراجات: عبارة عن كتل كبيرة تقع تحت سطح الجلد وتتكون من صديد وعادة ما تكون مؤلمة للغاية.
العلاج بأقراص الفم
هناك عدة علاجات يصفها الطبيب للمريض عند إصابته بأقراص فموية منها إجراءات طبية ومنها علاجات طبيعية ، ومن أهمها وقوتها ما يلي.
1- العلاج الطبي
يصف الطبيب المعالج عدة علاجات لحب الشباب المزمن ، لذا نقدم أدناه أهم هذه العلاجات.
1- تناول أدوية حب الشباب
يلجأ الطبيب المعالج إلى وصف الكريمات التي تحتوي على حمض الساليسيليك أو الريتينويك ، حيث أن لها القدرة على إزالة البثور من الوجه.
2- تناول المضادات الحيوية
وذلك لاحتوائها على مواد فعالة تقضي على البثور التي تتشكل حول الفم والوجه.
3- التقشير الكيميائي
يلجأ الأطباء إلى التقشير الكيميائي لأن الجسم لا يستجيب لأي طريقة علاج أخرى.
4- تناولي حبوب منع الحمل
قد يصف الطبيب المعالج حبوب منع الحمل لتقليل حبوب منع الحمل الفموية والوجهية نظرًا لقدرتها على تنظيم مستويات الهرمونات في الجسم ، حيث تقلل الاضطرابات مما يقلل من ظهور البثور.
2- علاجات طبيعية
تلجأ الكثير من النساء إلى استخدام بعض الوصفات الطبيعية للتخلص من البثور على الوجه لأنها لا تضر البشرة وتتميز بأنها متوفرة في جميع المنازل ، لذا سنعرض هذه الوصفات أدناه.
1- استخدم عصير الليمون
يحتوي الليمون على مضادات الأكسدة التي تقلل من ظهور البثور ، كما أنه يحتوي على حمض الأسكوربيك وهو فيتامين سي الذي يتخلص من البثور على الوجه ، ويعمل على تفتيح البشرة ويعمل على إزالة آثار البثور.
كيف تستعمل
يتم وضع القليل من عصير الليمون على قطعة من القطن والصوف ويتم وضعها على المناطق المتضررة من الحبوب وتتم هذه العملية مرتين في اليوم.
2 كركم
يحتوي الكركم على مادة الكركمين وهي مادة مضادة للأكسدة ، وتعمل هذه المادة على تقليل الالتهاب في الجلد وتقليل التشققات.
كيف تستعمل
نضع ملعقة صغيرة من الكركم في القليل من الماء الدافئ حتى تتكون عجينة ، ثم نضع العجينة على الحبوب ونتركها لبضع دقائق وتتم هذه العملية مرتين في اليوم.
3 طماطم
تحتوي الطماطم على حمض الساليسيليك الذي يعمل على علاج حب الشباب لاحتوائه على مضادات الأكسدة التي تقتل البكتيريا وتقشر الجلد للتخلص من الجلد الميت وتنظيف المسام.
كيف تستعمل
قشر الطماطم ثم اهرسها ثم ضع معجون الطماطم على البذور واتركها لمدة عشر دقائق ثم اشطفها بالماء وكرر هذه العملية ثلاث مرات في اليوم.
4- زيت شجرة الشاي
زيت شجرة الشاي هو أحد الزيوت التي تحتوي على مواد مضادة للالتهابات ومضادة للميكروبات.
كيف تستعمل
يوضع زيت شجرة الشاي على البثور لمدة 20 دقيقة ثم يشطف بالماء.
كيفية منع الحبوب الفموية التي تتكون قبل الدورة الشهرية
هناك عدة طرق تلجأ إليها معظم النساء والفتيات لتقليل ظهور بثور الفم ، لكن هناك طرق أخرى لا تعرفها ، لذلك سنعرض أدناه جميع الطرق الوقائية لتجنب ظهور البثور الفموية.
1 فقدان الوزن
عندما يتعرض الجسم لوزن الصقر ، فإنه يعاني من خلل هرموني يؤدي إلى تراكم الدهون تحت الجلد. هذا يؤدي إلى ظهور البثور بشكل ملحوظ حول الفم.
يجب أيضًا تجنب الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون والأطعمة التي تحتوي على الكثير من السكر لمنع تكون الدهون في الوجه وحول الفم.
2- قم بتنظيف عميق للبشرة
بعض النساء يصبن ببكتيريا إضافية تتشكل تحت الجلد وتؤدي إلى تفاقم البثور قبل الدورة الشهرية ، لذلك يحتاج الجلد إلى حماية قوية ، وبالتالي يجب اتخاذ عدة إجراءات للحفاظ على نظافة الوجه ، وأهمها ما يلي.
- تجنب ملامسة وجهك باستمرار لأنه يقلل من خطر الإصابة بهذه البكتيريا.
- نظف هاتفك دائمًا وباستمرار لأنه يحمل الكثير من البكتيريا التي ينقلها إلى وجهك.
- غسل وجهك مرتين في اليوم يتم بغسول لا يحتوي على أي زيوت ، ويفضل استخدام المطهرات الطبية لأنها لا تحتوي على مواد كيميائية.
- تجنب استخدام مستحضرات التجميل التي تحتوي على زيوت ، حيث أنها تحتوي على كميات عالية من الزيوت التي تعمل على تكوين دهون تحت الجلد ، مما يساعد على ظهور البثور.
- استخدم غطاء قطني على الوسائد.
3- تجنب الحلويات
الإكثار من تناول الحلويات وخاصة الشوكولاتة يؤدي إلى ظهور بثور على الوجه بشكل ملحوظ لاحتوائها على نسبة عالية من الدهون.
4- تجنب الأطعمة الدسمة
تحتوي الأطعمة الدهنية على الكثير من الزيوت التي تعمل على إفراز الصقور للهرمونات الدهنية في الجسم مما يساعد على تكوين البثور.
5- تناول فيتامين أ
يؤخذ فيتامين أ من خلال المكملات الغذائية أو من خلال الأطعمة التي تحتوي عليه لقدرته على منع انسداد المسام ويعمل أيضًا على تقليل ظهور البثور.
يتعرض الكثير منا لحبوب الفم والوجه ، لذلك يجب تجنب العوامل التي تساهم في ظهور البثور وخاصة القلق والتوتر ، ويجب اتباع التعليمات التي أوصى بها الطبيب المعالج واتباع نظام غذائي متكامل لتقليل التعرض لهذه الحبوب.