التجاوز إلى المحتوى
صور الوجبات السريعة
- تورتيلا.
- باذنجان مقلي.
- سلطة بطاطس.
- بيتزا الساندويتش.
- عجة البيض مع الخضار.
أولاً مكونات التورتيلا
- ملعقة بصل مفروم.
- ملعقة بقدونس مفروم.
- 8 بيض مخفوق.
- ملعقة كبيرة من الدقيق.
- قليل من الملح
- ملعقة صغيرة ثوم مفروم.
- ملعقة كبيرة من الزبدة المذابة.
- نصف ملعقة صغيرة بيكنج بودر.
- ملعقة صغيرة فلفل أسود.
- ملعقة صغيرة من مسحوق القرفة.
- 2 ملاعق كبيرة زيت زيتون.
كَيْفَِيْة تحضير عجة
يُقشر البصل ويُفرم ويفرك بالملح والفلفل الأسود.
نضيف البصل والثوم والبقدونس والدقيق والزبدة والملح والبيكنج باودر والقرفة إلَّى جميع المكونات، ثم نضيف البيض المخفوق ويخلط.
نقوم بدهن المقلاة أو الصينية بزيت الزيتون، ويجب أن تكون الصينية المستخدمة عميقة وبحجم مناسب.
ثم نضع البيض فِيْ المقلاة بعد أن يكونوا فِيْ وعاء آخر، وأن يكون على نار هادئة جدًا.
استخدم ملعقة كبيرة لرفع حواف البيض حتى ينضج تمامًا.
أخرجي التورتيلا من المقلاة وضعيها فِيْ وعاء تقديم واسع مع الخبز والزيتون الأخضر وبعض الطماطم.
ثانياً مقادير الباذنجان المقلي
- باذنجان مقشر ومقطع.
- قليل من الملح
- ملعقة طحين.
- زيت نباتي للقلي.
طريقة تحضير الباذنجان المقلي
يُقشر الباذنجان ثم يوضع فِيْ مصفاة حتى يتم ترشيح الماء بالكامل من خلال الألياف، وتُملح كل شريحة.
يتم ضغط الباذنجان للتأكد من تصفِيْته من الماء، ويضاف القليل من الدقيق، ثم توضع كل شريحة فوق الأخرى.
نقوم بتسخين زيت القلي إلَّى درجة الغليان، ثم نضع كل شريحة من هذه الشرائح فِيْ المقلاة دون تزاحم للحفاظ على شكلها وملمسها.
ثم نقوم بتصفِيْة الباذنجان جيدًا من الزيت ونضعه على طبق على مناديل حتى يجف.
ثم نضعها بعد التجفِيْف فِيْ طبق آخر ونقدمها بالنعَنّْاع والبقدونس المفروم والقليل من الثوم والليمون.
ثالثاً مكونات سلطة البطاطس
- 5 حبات بطاطس.
- 5 حبات طماطم كبيرة طازجة.
- بصلة متوسطة الحجم.
- نصف كوب بقدونس أخضر طازج.
- 5 ملاعق كبيرة زيت زيتون.
- نصف كوب عصير ليمون طازج.
- 12 ملاعق صغيرة من الملح الأبيض.
طريقة تحضير سلطة البطاطس
قشري البطاطس جيداً واغسليها جيداً تحت الماء وضعيها فِيْ مقلاة على نار عالية حتى تنضج وتنضج جيداً.
ثم نقطع البطاطس إلَّى مكعبات صغيرة، ثم نحتفظ بها حتى الاستخدام.
ثم نغسل البقدونس جيدًا ونقطعه أيضًا.
نغسل الطماطم ونقطع الطماطم إلَّى مكعبات صغيرة ونقشر البصل ونغسلها ونقطعها أيضًا إلَّى مكعبات صغيرة.
فِيْ وعاء نضع الطماطم والبطاطس والبقدونس وزيت الزيتون والملح وعصير الليمون ونخلطهم جيدًا ثم نقدم الطبق.
رابعاً مكونات شطيرة البيتزا
- 5 أرغفة خبز محمص أو خبز عربي.
- نصف كوب صلصة طماطم.
- نصف كوب جبن شيدر.
- علبة تونة.
- نصف كوب جبن موزاريلا.
- نصف ملعقة صغيرة ملح أبيض.
- نصف ملعقة صغيرة فلفل أسود.
كَيْفَ تصنع شطيرة بيتزا
فِيْ وعاء كبير، صفِيْ التونة تمامًا من الزيت، ثم أضيفِيْ الفلفل الأسود والملح مع جبنة الشيدر وجبنة الموزاريلا واخلطيهم جيدًا.
ننشر الخبز أو أي نوع مستخدم، وننشر الخبز بصلصة الطماطم، ثم نضع الخليط، ثم يُغلق الخبز جيدًا.
نضع القدر على نار هادئة ونضع القليل من الزيت ونضع الخبز فِيْه ونقلبه على الجانبين حتى يتحول الثقب إلَّى لون ذهبي.
يوضع على طبق تقديم، ويعتبر هذا الطبق من أفضل أطباق الوجبات السريعة.