عدد فقرات العمود الفقري

عدد فقرات العمود الفقري

  • مجموعة من العظام التي تختلف في شكلها عن مجموعة أخرى تتحد مع بعضها لتشكل العمود الفقري ، لأن العمود الفقري يتكون من ثلاثة وثلاثين فقرة ، وتختلف الفقرات في الشكل حسب المنطقة التي توجد فيها.
  • عند الحديث عن الفقرات يجدر التنويه بالاختلاف في الحجم والخصائص حسب المنطقة ، مع أوجه التشابه في البنية الأساسية.
  • تختلف الفقرات في الحجم تمامًا كما تختلف الفقرات القطنية عن فقرات عنق الرحم بسبب الاختلاف في الكتلة بين فقرات عنق الرحم والفقرات القطنية.
  • يزداد حجم الفقرات من أعلى إلى أسفل حيث تبدأ في الانكماش من الفقرة العنقية الثانية إلى الفقرة الصدرية الأولى ، ثم يتناقص حجمها حتى تصل إلى الفقرات القطنية ، حيث يبدأ حجم الفقرات بالتدريج مرة أخرى.
  • يصل حجم الفقرات إلى أقصى حجم لها في الفقرات القطنية ، وخاصة الفقرة القطنية الخامسة.
  • يمر الحبل الشوكي داخل الفقرات في القناة الشوكية في كل فقرة وتخرجه الأعصاب من خلال الفقرات.
  • كما أنه يفصل كل فقرة عن الأخرى ، والأقراص المستديرة اللينة التي تساعد في الحركة التي تسمى الغضروف.

1- الفقرات

  • كما ذكرنا ، فهو يفصل كل فقرة عن الأخرى ، قرصًا ناعمًا يسمى الغضروف ، ويربط كل فقرة بالأربطة التي تساعد في الحركة.
  • يتكون العمود الفقري من عدة مجموعات من الفقرات حسب المنطقة المصابة

2- فقرات عنق الرحم

  • هي الفقرات الموجودة في بداية العمود الفقري والتي تقع في منطقة الرقبة وتدعم الجمجمة.
  • لها سبع فقرات وهي صغيرة الحجم ويبدأ حجمها تدريجياً في الانخفاض.
  • يتم ترقيمها بالتسلسل من البداية حيث توجد الفقرة العنقية الأولى والتي تسمى الأطلس والتي تثبت الجمجمة ، والفقرة العنقية الثانية والتي تسمى المحور حتى نصل إلى الفقرة السابعة.
  • يتمفصل الأطلس مع الجمجمة ويتصل أيضًا بالفقرة التي تليها ، وهي المحور. المفصل يسمى المحور الأطلسي.
  • تشير فقرات عنق الرحم إلى بداية انحناء العمود الفقري وهو ينحني للأمام.
  • أول فقرة عنق الرحم عبارة عن حلقة متصلة بالجمجمة ولا تحتوي على عملية شائكة ، لذلك فهي صغيرة الارتفاع لأنها إذا كبرت ، فإنها تعيق الحركة.
  • يفقد بعض الأطفال المصابين بمتلازمة داون انتفاخًا في الفقرة العنقية الثانية ، لكن هذا لا يصاحبه أي أعراض.
  • يختلف هيكل الفقرة العنقية السابعة عن باقي الفقرة لأن العملية الشائكة بارزة وبارزة.

عدد فقرات الصدر

  • تقع الفقرات الصدرية أسفل فقرات عنق الرحم وتغطي منطقة الصدر حيث تتصل الفقرات الصدرية بالأضلاع.
  • تمثل الفقرات الصدرية الانحناء الخلفي للعمود الفقري وتنضم إلى الأضلاع لتشكيل القفص الصدري.
  • تتكون الفقرات الصدرية من اثنتي عشرة فقرة مرتبة بالتتابع مثل فقرات عنق الرحم.
  • تبدأ الفقرات في الانخفاض تدريجيًا من أعلى إلى أسفل ، حيث يكون حجم الفقرة الثانية عشرة أكبر من بقية الفقرات الصدرية.
  • الفقرات الصدرية مفصلية مع الضلوع.

عدد الفقرات القطنية

  • هناك خمس فقرات تتراكم بالتسلسل من أول إلى الفقرة القطنية الخامسة وتقع أسفل الفقرات الصدرية في أسفل الظهر.
  • وهي تقع بين الفقرات الصدرية والعجزية ، وهي أكبر الفقرات وتزداد من أعلى إلى أسفل ، وتحتوي على جميع أجزاء فقرات نموذجية.
  • وهي تختلف عن الفقرات الصدرية في أنها لا تحتوي على مفاصل مع الأضلاع ولا تختفي العملية الشائكة مثل فقرات عنق الرحم.
  • انحناء العمود الفقري يكون للأمام في الفقرات القطنية ، كما هو الحال في فقرات عنق الرحم.

عدد الفقرات العجزية

  • هناك خمس فقرات عجزية مدمجة ومثلثة الشكل ومرقمة من واحد إلى خمسة.
  • تتجمع الفقرات معًا لتشكل العجز ، الذي يقع في أسفل الظهر في الجزء الخلفي من منطقة الحوض.
  • ترتبط الفقرات العجزية أدناه بالفقرات العصعصية وما فوقها بالفقرة القطنية الخامسة.
  • تمثل قاعدة العجز السطح العلوي للعظم ولها شكل مثلثي ، حيث يتمفصل العظم مع عظم الورك في منطقة الحوض.
  • للعظم سطحان ، السطح الأمامي يسمى الحرقفي أو سطح الحوض وهو السطح المقعر للأسفل والأمام.
  • يسمى السطح الخلفي بالسطح الظهري وله انحناء خلفي.

عدد فقرات العصعص

  • تتكون فقرات العصعص من أربع أو خمس فقرات مدمجة معًا لتشكيل العصعص ، وهي فقرات غير مرقمة.
  • إنه الجزء الأخير من العمود الفقري وأصغر فقرات.
  • العصعص في الكائنات غير البشرية هو جزء من الذيل وهو ما يشكل الذيل في بقية الكائنات الحية. في البشر ، كما هو الحال في الكائنات الأخرى ، ترتبط مجموعة من العضلات والأربطة والأوتار المهمة بالعصعص.
  • كما أنه مهم عند حمل وزن الجسم ، خاصة عند الجلوس ، لأنه يأخذ معظم الوزن.
  • الجزء العلوي من العصعص يتمفصل مع العجز.

تركيب فقرات العمود الفقري

  • يبدأ تكوين العمود الفقري أثناء تكوين الجنين ، لأن تكوينه يبدأ في الأسبوع الثالث ، حيث يتم جمع بعض الكريات حول الأنبوب العصبي ، وتحتوي الكريات على مكونات العظام والأعصاب.
  • تتكون الفقرة من
  • الجسم الفقري ، وهو الجزء الأمامي من الفقرة ، على شكل قرص ويزداد من أعلى إلى أسفل على طول العمود الفقري.
  • يقع القوس الفقري خلف الجسم الفقري وله فتحات تساعد على مرور الأعصاب.
  • ترتبط العملية الشوكية بالعضلات والأربطة وتشكل المفاصل مع بقية العمليات.
  • القناة الشوكية هي القناة الموجودة في منتصف الفقرات التي يمر من خلالها الحبل الشوكي. من المهم جدًا حماية الحبل الشوكي من أي ضرر.
  • ترتبط الفقرات ببعضها البعض عن طريق مجموعة من الأربطة والأوتار ، وهناك مجموعة من الأوتار التي تربط عضلات العمود الفقري ببعضها البعض.

وظائف الفقرات في العمود الفقري

  • نرى أن العمود الفقري يتكون من ستة وعشرين عظمة ، بما في ذلك العجز والعصعص ، وطوله سبعون سنتيمترا.
  • العمود الفقري مسئول عن دعم وزن الجسم وخاصة الجزء العلوي منه والذي يمثل جزء كبير من وزن الجسم ، والعمود الفقري يعطي الجسم شكله وبنيته المألوفة.
  • كما أنه يساعد العمود الفقري على الوقوف في وضع مستقيم وتوفر الفقرات المتحركة المرونة اللازمة للحركة.
  • كما يحمي العمود الفقري النخاع الشوكي بالداخل وتمر الأعصاب من خلاله إلى جميع أجزاء الجسم ، ويشكل العمود الفقري أيضًا نقطة التلامس مع الأضلاع لتشكيل القفص الصدري.
  • كما تختلف وظيفة العمود الفقري حسب المنطقة ، كما ذكرنا سابقًا ، لأن فقرات عنق الرحم تتميز بالمرونة العالية ، مما يجعلها عرضة للإصابات المتكررة.
  • على عكس الفقرات الصدرية التي تتصل من الأمام بالأضلاع والقص ، فإن حركة هذه الفقرات ثابتة ، مما يحد من حركة الفقرات الصدرية ولا يسبب انحناء وبالتالي إصابة الفقرات الصدرية. فقرات صدرية.
  • عندما يتعلق الأمر بالفقرات القطنية ، فهي أكبر الفقرات من حيث الحجم وبالتالي فهي تحمل معظم وزن الجسم وهي من أكثر المناطق عرضة للإصابة.
  • وظيفة العمود الفقري هي حماية النخاع الشوكي ، وهو جزء من الجهاز العصبي المركزي ، حيث تخرج منه الأعصاب إلى باقي الجسم.
  • يعمل على إبقاء القلب والرئتين في مكانهما في القفص الصدري مما يحميهما.

مشاكل الظهر

  • يتأثر العمود الفقري بالسمنة مما يؤدي إلى زيادة الوزن والضغط على العمود الفقري ، وكذلك الجلوس غير الصحيح الذي يصيب الفقرات.
  • يؤثر النوم غير السليم والمشي السيئ أيضًا على العمود الفقري.
  • هشاشة العظام
  • من أكثر الأمراض شيوعًا التي تصيب العمود الفقري عدم قدرة العظام على تحمل الوزن والصدمات التي تسبب الألم الذي يحدث نتيجة عوامل وراثية وسوء التغذية وكبر السن.
  • يتم علاج هشاشة العظام بفيتامين د والكالسيوم في الأطعمة التي تتناولها على مدار اليوم.
  • انزلق القرص
  • من أمراض العمود الفقري المعروفة سببها إجهاد الصقر على العمود الفقري ، مما يؤثر على جذر العصب ، مما يؤدي إلى آلام شديدة في أسفل الظهر ، يتم علاجه بجرعات طبية بالإضافة إلى الراحة ، وأحيانًا يتطلب جراحة.
  • تضيق القناة الشوكية
  • وهي حالة مرتبطة بالعمر تؤدي إلى آلام الظهر والساق ويتم علاجها بالأدوية والعلاج الطبيعي.

تشوه العمود الفقري

  • يولد الجنين مع بعض التشوهات في العمود الفقري بسبب سوء التغذية ، أو قد تكون هذه التشوهات ناتجة عن الشيخوخة أو الجراحة.
  • تشمل هذه الحالات إمالة العمود الفقري والحداب ، وهو تشوه في العمود الفقري بسبب انحناءه الأمامي بسبب كسور هشاشة العظام عند كبار السن.

نصائح للحفاظ على عمودك الفقري

  • تأكد من راحة العمود الفقري عند النوم ، لأن العمود الفقري يرتاح كهيكل كامل عندما يرتاح ، وتجنب الأحمال الثقيلة لإراحة الظهر.
  • تنظيم العمل حيث يتناسب العمل مع جسم العمال ورفع الأثقال المناسب لتقليل تشقق الغضروف والحد من حركة المفاصل بالركوع عند رفع الأثقال والاعتماد على القدمين.
  • اتباع نظام غذائي متوازن غني بالبروتين والكالسيوم لتقوية العضلات والأعصاب ، وتوجد هذه العناصر في بعض الأطعمة مثل الفول واللحوم والحليب ، وشرب كميات كافية من الماء.
  • ممارسة الرياضة بانتظام لمدة ثلاثين دقيقة يوميًا ، مع الحرص على ممارسة التمارين التي تعمل على مرونة العضلات وقوتها ، وبالتالي تقليل الضغط على العمود الفقري عند حمل الأوزان.
  • خذ فترات راحة من وقت لآخر أثناء العمل.
  • تأكد من أنك تجلس بشكل صحيح لتجنب آلام الرقبة والعمود الفقري.
  • الحفاظ على وزن معقول لا يؤثر سلبًا على العمود الفقري ، حيث يؤدي وزن الصقر إلى إجهاد عضلات وأوتار العمود الفقري ، يوصى بتقليل الوزن وممارسة الرياضة.
  • الإقلاع عن التدخين لتحسين الدورة الدموية في الجسم.

تعتبر قضية العمود الفقري وآلامه من المواضيع التي تلعب دورًا على الساحة ومن بين الأمراض المنتشرة اليوم.

‫0 تعليق

اترك تعليقاً