فوائد الزعتر للشعر

يتميز الزعتر بالعديد من الفوائد الصحية والجمالية. في هذا المقال الحصري لمجلة دايت الأولى عربية في عالم الرشاقة والصحة والجمال ستتعرفين على أهم الفوائد الجمالية للزعتر وخاصة للشعر.

زعتر

يعتبر الزعتر من أنواع الأعشاب الطبية والعطرية التي تستخدم بكثرة في الأطعمة والتوابل. يتكون الزعتر من أوراق صغيرة تظهر عليها قشور ناعمة ولون الأوراق عادة ما يكون أخضر مائل إلى الفضي ويعيش بشكل رئيسي في أوروبا وآسيا والمناطق الشمالية من أفريقيا. يتمتع الزعتر بالعديد من الفوائد المذهلة ، مما جعله من أكثر النباتات استخدامًا في الطب الشعبي. كما أنه يساعد في التئام الجروح ، ويعتبر مطهر ومعقم. يقتل الجراثيم ، ويخفف من السعال ، ويخفف من الإمساك ، ويعالج نزلات البرد والإنفلونزا. يحتوي الزعتر أيضًا على العديد من الزيوت الطيارة المفيدة والمركبات النشطة مثل الكارفاكرول والثيمول والجيرانيول والزيوت الهامة الأخرى التي لها العديد من الفوائد الغذائية والعلاجية. كما أنه يحتوي على العديد من الفيتامينات والعناصر الهامة ونسبة عالية جدًا من البوتاسيوم وهو أمر مهم لموازنة ضغط الدم في الجسم ويحتوي على الحديد والكالسيوم والمنغنيز والمغنيسيوم والسيلينيوم والعديد من الفيتامينات الضرورية للجسم مثل فيتامينات ب و فيتامين أ الموجود على شكل مركب بيتا كاروتين وفيتامين ج الذي يحمي الجسم من الأمراض والعدوى وفيتامين ك الذي يساعد في تخثر الدم وفيتامين إي وهو مهم جدًا لصحة الجلد و كما يحتوي الزعتر لنمو الشعر على العديد من مضادات الأكسدة ، مثل مركبات الفلافونويد ، والتي تشمل الأبيجينين والثيامين ومركبات مهمة أخرى.

فوائد الزعتر للشعر

يحتوي الزعتر على العديد من الخصائص التي تجعله مطهراً ومحفزاً لنمو الشعر.

ينشط الدورة الدموية خاصة بعد تدليك فروة الرأس بزيت الزعتر مما يحسن وصول العناصر الضرورية إلى بصيلات الشعر ويزيد من نموها ويمنحها القوة.

– يساعد على إزالة القشرة من الشعر عن طريق تدليك فروة الرأس والشعر بزيت الزعتر أو نقع الزعتر الذي يزيل القشرة نهائياً.

– يقوي الشعر الضعيف والباهت والمتقصف ، ويمنع تكسره ويحميه من التقصف.

– يعطي الشعر لمعاناً وحيوية ونعومة.

كيفية استخدامه على الشعر

– أحضر زيت الزعتر من الصيدلية أو أحضر مستخلص الزعتر البارد واسكب بضع قطرات من زيت الزعتر في راحة يدك.

افركي الزيت جيدًا في يدك حتى يسخن قليلاً ، ثم ضعيه جيدًا على شعرك وفروة رأسك ، مع الحرص على توزيع الزيت بالتساوي على شعرك وفروة رأسك.

نحن نركز على خيوط الشعر ونهاياته لأنها أكثر أجزاء الشعر عرضة للتكسر والهشاشة.

– اغمسي الفرشاة في زيت الزعتر ومشطي الشعر برفق.

اغسلي شعرك بنقع الزعتر الدافئ ثم اشطفيه بالماء.

خلطة الزعتر لعلاج تساقط الشعر:

الأشياء التي سوف تحتاجها:

زيت الزعتر.
زيت إكليل الجبل.
زيت اللافندر.

تعليمات:

اخلطي 3 قطرات من زيت إكليل الجبل و 3 قطرات من زيت اللافندر وقطرتين من زيت خشب الأرز و 4 ملاعق صغيرة من زيت بذور العنب ونصف ملعقة صغيرة من زيت الجوجوبا.
ضعي المزيج على الشعر بأصابعك ودلكي المزيج بالتساوي لمدة 2-3 دقائق. ثم لفي شعرك بمنشفة دافئة للسماح للخليط بالتغلغل في فروة رأسك طوال الليل.
اغسل المزيج بالشامبو.
كرري هذه العملية كل ليلة لتحصلي على نتائج فعالة لنمو الشعر.

طريقة استخدام زيت الزعتر في العناية بالشعر:

صب بضع قطرات من زيت الزعتر في راحة يدك.
افركي راحتي يديك معًا لبضع ثوانٍ لتدفئة الزيت جيدًا.
دلكي أطراف الشعر جيداً بالزيت ، فهذه هي المنطقة الأكثر تضرراً.
وزعي الزيت على باقي شعرك وكرري العملية إذا كنتِ بحاجة إلى تغطية كامل منطقة الشعر.
ضع زيت الزعتر على أطراف أصابعك وقم بتدليك فروة رأسك جيدًا.

خليط من الزعتر والحلبة:

أضف كميات متساوية من الأرز المطحون والحلبة المطحونة إلى وعاء وأضف نفس الكمية من أوراق الزعتر التي نقعها في الماء الساخن لمدة 15 دقيقة قبل عمل الخليط. اخلطي جيدا ثم ضعي المزيج على شعرك لمدة ساعتين. ثم اغسلي جيدا بالماء الدافئ والشامبو واستخدمي هذه الوصفة مرة في الأسبوع.

ماء الزعتر:

يُسحق الزعتر ناعماً ويخلط ملعقة كبيرة في كوب من الماء البارد. نقع لمدة 24 ساعة وغطيه طوال الوقت. في اليوم التالي ، صفي الماء من الرواسب ، ضعيه على الشعر وفروة الرأس ، دلكي جيداً واتركيه لمدة 30 دقيقة. يفضل استخدام هذه الوصفة قبل النوم وتكرارها كل 24 ساعة.

الفوائد العامة للزعتر

يساعد في تخفيف الآلام التي تصيب الإنسان في بعض الحالات.
– ينشط وينشط الدورة الدموية.
يستخدم في علاج بعض الحالات المرضية مثل الربو والتهاب الشعب الهوائية والبلغم والسعال الديكي ، لأنه يساعد على إفراز مخاط الشعب الهوائية ، وبالتالي يحسن حالة الشعب الهوائية في الصدر.
يقوي عضلات الإنسان وجهاز المناعة.
يمنع تصلب الشرايين البشرية ويقوي القلب.
– يساعد في علاج التهابات المسالك البولية التي يمكن أن تصيب العديد من الأفراد كما يساعد في التعافي من المغص الكلوي.
– ينظم مستوى الكوليسترول في الجسم.
– يحتوي على مضادات الأكسدة.
يقوم بطرد الغازات من المعدة ، ويمنع التخمر فيها مما يؤدي إلى تحسين عملية الهضم وامتصاص العناصر الغذائية.
يعالج حالات الإسهال لدى كثير من الأفراد.
– يقتل الميكروبات في جسم الإنسان. لاحتوائه على الكلوروفيل ، فإنه يطرد أيضًا الطفيليات مثل داء الزخار الذي يسبب الزحار لدى البشر ، كما يطرد الفطريات.
– يمنع تساقط الشعر عن طريق تنشيط البشرة.
– يقوي الذاكرة ويساعد على تحسين أدائها ويزيد من قدرة الإنسان على الفهم والفهم ولهذا الغرض ينصح بتناوله بزيت الزيتون.
يعالج أوجاع الأسنان ويمنع التسوس والتهابات اللثة.
يتم استخدامه في علاج الثآليل.
– يستعمل في علاج التهابات القصبة الهوائية والحنجرة والحنجرة.
تصنع منه مستحضرات التجميل والعطور ومزيل العرق والصابون.
– يسبب تعرق الجسم وخاصة في الأمراض المختلفة والحرارة.
يُعالج مرض السكري لدى المصابين به ؛ لما فيه من بعض الفوائد العلاجية.
يستخدم لحفظ أنواع مختلفة من اللحوم ويستخدم أيضًا في الطهي.
ينظف الدم من المواد الضارة ، خاصة إذا تم تناوله يومياً على معدة فارغة في الصباح الباكر مغلياً بالعسل.
يقوي الرؤية البشرية ويحميه من الجفاف والمياه الزرقاء.
يعالج بعض الأمراض الجلدية مثل الحروق والغدد الثديية والأكزيما ، بالإضافة إلى إبعاد الحشرات عن الجلد.
يساعد في تكسير حصوات الكلى.