يتميز زيت الياسمين بالعديد من الفوائد والاستخدامات الطبية والجمالية ، وفي هذا المقال حصرياً على مجلة دايت وهي الأولى عربياً في عالم اللياقة والصحة والجمال ، ستتعرف على أهم فوائد زيت الياسمين.
ياسمين
الياسمين هو نوع من النباتات المزهرة ذات اللون الأصفر أو الأبيض أو الوردي ، وينتشر بكثرة في الوطن العربي لأنه شجيرة متسلقة تتميز برائحتها العطرة ، وتنتشر أنواع الياسمين حول العالم. الزهور ذات الرائحة الجميلة زهرة الياسمين هي الزهرة الوطنية لإندونيسيا اللون الأبيض يدل على أنها تستخدم في صناعة العطور ويتم الحصول على زيت رائع من زهرة الياسمين ذات اللون الأصفر ويميل إلى أن يكون ضارب إلى الحمرة قليلاً له استخدامات عديدة فهو زيت ذو رائحة قوية وفي هذا المقال سنتعرف على فوائد زيت الياسمين وخاصة للبشرة.
آثار الياسمين على البشرة:
بينما يوصف الياسمين عمومًا بأنه آمن ، فمن المستحسن دائمًا مزجه مع زيت الأفوكادو أو اللوز الحلو أو الجوجوبا أو زيت جوز الهند قبل وضعه على الجلد.
1. مزيل العرق:
تحتوي زهرة الياسمين على تركيزات منخفضة من أجسام الكيتون. له رائحة أخف لجعله نسخة أكثر صحة وطبيعية من مزيل العرق.
2. للحصول على بشرة أكثر نعومة:
أضف بضع قطرات من زيت الياسمين إلى حمامك وانقع في حمام مرطب في الحمام لمدة 10 دقائق. أو يمكنك مزج زيت الياسمين مع الصبار كقليل من الحليب وتطبيقه على الجلد وتركه لفترة لترطيب البشرة وإبقائها ناعمة.
3. الجلد المتناغم والندوب:
تساعد زهور الياسمين ، عند استخدامها مع الفازلين أو زيت جوز الهند ، على تفتيح علامات التمدد والندوب. كما أنه يلطف البشرة الجافة ويلطفها ويحافظ على مرونة الجلد.
4. يخفف من اضطرابات الجلد:
عند استخدامه كشاي ، من المعروف أيضًا أن الياسمين فعال في علاج الجروح والجروح والجروح. كما أنه علاج منزلي فعال للطفح الجلدي والاحمرار وحروق الشمس.
5. الضمانات الجلدية:
يمكن استخدام خصائص الياسمين المضادة للبكتيريا والمطهرة والمضادة للفيروسات في شكل زيتها لتحسين القوة المناعية للجلد. يمكن للتطبيق المنتظم لهذا الزيت على الجلد أن يحميه من العدوى وآثار الطقس السيئ.
فوائد الياسمين للشعر:
1. بلسم طبيعي:
تحضير ماء الياسمين عن طريق نقع 10-15 زهرة الياسمين في ماء نظيف. اتركيه ليبرد واستخدميه كشطف نهائي للشعر ، ويمكن خلطه مع صودا الخبز واستخدامه كشامبو وبلسم. يمكن أيضًا استخدام ماء الياسمين كمصل لترطيب شعرك. يمكن استخدام زيت الياسمين للحفاظ على الشعر المجعد الذي يصعب التحكم فيه تحت السيطرة على الرطوبة
2. لشعر أكثر سمكًا وأطول ولمعانًا:
يقوي مستخلص أوراق الياسمين جذور الشعر ويشد الشعر ويمنع تكسر الشعر. سيضمن ذلك أيضًا أن تكون خيوطك أطول وأقوى. يمنحك مستخلص الياسمين الطازج المخصب بزيت جوز الهند شعرًا أطول وأكثر كثافة. إلى جانب الحفاظ على لونه الطبيعي ولمعانه ، يضمن هذا المستخلص أيضًا الحصول على أقفال أقوى.
3. علاج لكل شيء:
أضيفي حفنة من زهور الياسمين إلى الزيت وضعيه بانتظام على فروة رأسك وشعرك لحماية شعرك من نوبات القمل.
4. يحافظ على فروة الرأس رطبة.
من المعروف أن مستخلص الياسمين ، عند استخدامه مع زيت جوز الهند أو زيت اللوز أو زيت الجوجوبا ، يحبس الرطوبة في فروة الرأس ، ويحافظ على رطوبة فروة الرأس ويمنع تساقط الشعر والقشرة.
5. علاج التهابات فروة الرأس:
سحق زهرة الياسمين في زيت جوز الهند. ضعه على فروة الرأس المصابة لتخفيف العدوى. تعمل التأثيرات المطهرة والمضادة للميكروبات لكلا المكونين معًا وتسمح للعدوى بالهدوء بسرعة أكبر.
فوائد الياسمين الصحية:
1. مثير للشهوة الجنسية الطبيعية:
هذه الزهور البيضاء لها هذا العطر الذكوري الآسر الذي يمنحها قوى سحرية كمنشط جنسي.
2. يخفف من التوتر والاكتئاب:
قم بشم الكثير من براعم الياسمين الطازجة للتغلب على مستويات التوتر لديك. بدلاً من ذلك ، يمكنك استخدام الزيت الطازج المستخرج من هذه الأوراق. تعمل المكونات العطرية للزهرة على تهدئة الحواس وإحباط الأفكار السلبية وتملأك بالطاقة. قطرتان فقط هي كل ما تحتاجه للتغلب على إجهاد العمل والامتحان والتعب والعصبية والقلق والتوتر وحتى الإدمان.
على الرغم من أن الياسمين يمكن أن يخفف أيضًا من اكتئاب ما بعد الولادة ، تأكد من استخدام الزيت بدلاً من الزهور. أو أضف حوالي 10 إلى 12 زهرة ياسمين إلى الماء واستحم لتعزيز ثقتك بنفسك.
3. خصائص فطرية مطهرة:
يسمح وجود البنزيل بنزوات وحمض البنزويك والبنزالديهيد في الياسمين بلعب دور فعال وفعال كمطهر. اختر زيتًا منزليًا طازجًا للتطبيق الموضعي على الجروح لحمايتها من العدوى. من المعروف أيضًا أن استنشاق رائحة الياسمين يخفف من الالتهابات التي تصيب الجهاز التنفسي ويقمع نزلات البرد والسعال.
4. يخفف من التقلصات:
الياسمين هو مضاد طبيعي للتشنج ويمكن استخدامه لتخفيف مجموعة متنوعة من الحالات المؤلمة ، بما في ذلك الاحتقان والسعال والربو وأحيانًا الكوليرا. يخفف من التشنجات ويخفف الألم الذي تعاني منه في هذه الظروف.
5. يخفف الآلام والالتهابات:
هل تعاني من الصداع أو آلام الظهر؟ ضع القليل من زيت الياسمين وقم بالتدليك. إنه يشفي وعلاج مثبت للعديد من الأوجاع والآلام ، بما في ذلك التهاب المفاصل والروماتيزم. إلى جانب خصائصه المضادة للشهوة الجنسية والمضادة للالتهابات ، فإنه يحتوي أيضًا على خصائص مخدرة تساعد بشكل فعال في التعافي بشكل أسرع من الحالات الالتهابية المؤلمة.
6. يخفف السعال ونزلات البرد:
الزيت المستخرج من أزهار الياسمين مقشع طبيعي. سيؤدي ذلك إلى إزالة المخاط المتراكم في الشعب الهوائية أثناء السعال ونزلات البرد ، مما يضمن نومًا جيدًا ليلاً.
7. العلاج الطبيعي للشخير:
يمكن استخدام الخصائص الطاردة للبلغم لهذا الزيت كعلاج طبيعي مضاد للشخير. استنشاق زهرة أو زيت يهدئ الحلق ويوسع مرور الهواء بفضل هذه الزهرة الرائعة يمكنك الآن الاستمتاع بنوم مريح
8. للحصول على جهاز هضمي أقوى:
بالإضافة إلى تخفيف التشنجات في اضطرابات الجهاز الهضمي المختلفة ، من المعروف أيضًا أن تسريب شاي الياسمين يقدم علاجًا لقرحة المعدة. فهو لا يحافظ فقط على نظافة أمعائك من خلال تمهيد الطريق لنمو البكتيريا الجيدة ، ولكنه أيضًا يقوي الجهاز الهضمي ويحميك من العدوى.
9. علاج الحمى:
يتم استخدام زيت الزهور والياسمين كعلاج منزلي مثبت لتقليل درجات الحرارة أثناء ارتفاع درجة الحرارة. يحسن الدورة الدموية ويخفف التوتر ويرخي العضلات مما يساعد في تقليل وتخفيف الحمى.
10. يحسن الدورة الدموية:
يُعرف الياسمين ، عند تناوله كشاي أو فركه موضعياً كزيت ، بتحسين مستويات الدورة الدموية ، ويمكن استخدامه للحفاظ على مستويات ضغط الدم تحت السيطرة وإحباط أمراض القلب والأوعية الدموية المختلفة مثل تصلب الشرايين المخيف والجلطات الدموية والسكتات الدماغية.
11. لآلام الدورة الشهرية:
يعتبر الزيت المستخرج من الياسمين فعالاً مثل مطمث ، حيث يساعد على تخفيف التشنجات والآلام التي تشعر بها أثناء الدورة الشهرية. يساعد هذا الدواء أيضًا في تنظيم الدورات ويحافظ أيضًا على السيطرة على أعراض ما قبل الحيض المختلفة ، بما في ذلك التعب وتقلب المزاج. مهدئ ومنشط للأعصاب حيث يساعد المرأة على اجتياز هذه المرحلة بسهولة أكبر وبدون إجهاد. . اخلطي قطرتين من زيت الياسمين في 1 مل من زيت السمسم. يوضع على أسفل البطن ، ويدلك بلطف ويزيل الألم.
12. يساعد في تسهيل العمل:
من المعروف أن تطبيق زيت الياسمين يخفف من القلق أثناء المخاض وفي نفس الوقت يساعد النساء على الاسترخاء التام وإرخاء العضلات ويصبح العمل أسهل. امزج 4 قطرات من زيت الياسمين مع 2 مل من زيت الجوجوبا لولادة أسهل وشفاء مبكر بدون ألم.
13. التأثير على حليب الأم:
بينما يُعرف الزيت المستخرج من أزهار الياسمين باسم galactogogue ، تُعرف الأزهار نفسها باسم العصيات اللبنية. نعم ، من المعروف أن زيت الياسمين يزيد من إفراز حليب الثدي. يمكن للنساء اللواتي يرغبن في التوقف عن الرضاعة الطبيعية أن يأخذن زهور الياسمين لأنه من المعروف أنه يوقف إفراز حليب الثدي خلال 48 ساعة.
14. يساعد مرضى السكر:
من المعروف أن شاي أوراق الياسمين يحافظ على نسبة السكر في الدم تحت السيطرة وتطبيع إنتاج الأنسولين. يمكن لشرب هذا الشاي أن يساعد مرضى السكر على التحكم في مستويات السكر لديهم. تشير الدراسات أيضًا إلى أن الاستخدام المنتظم لشاي الياسمين يقلل من خطر الإصابة بمرض السكري ، خاصة إذا كنت تعاني من السمنة.
15. ينظم مستوى الكوليسترول:
عند تناول الياسمين كشاي ، من المعروف أيضًا أنه يخفض مستويات الكوليسترول السيئ في الدم. كما أنه يساعد في الحفاظ على مستويات الكوليسترول في الدم تحت السيطرة والحفاظ على الظروف الصحية مثل النوبات القلبية والسكتات الدماغية
16- معالجة الحالات التالية:
جذام
نزيف مستقيمي
التهاب المسالك البولية
شلل
الوهن العقلي
دوخة
التليف الكبدي
التهاب الكبد
كيفية استخدامها:
كما هو الحال مع معظم الزيوت الأساسية ، هناك عدد من الطرق لتطبيقها عند استخدام زيت الياسمين. يمكن لرائحة الياسمين أن ترفع من مزاجك وتزيل القلق وتساعدك على النوم جيدًا. يمكن استخدامه موضعياً
أضف قطرة أو قطرتين إلى جبهتك أو رقبتك كلما شعرت بالحاجة ، ويمكنك أيضًا تخفيفها بزيت ناقل وتدليك جسمك للمساعدة في علاج آلام المفاصل وآلام العضلات.
حمام: أضف بضع قطرات إلى الحمام لتأثير الاسترخاء.
مقاسات:
يعتبر زيت الياسمين بشكل عام آمنًا وغير سام وغير مهيج بسبب آثاره المهدئة الفعالة ، ويجب استخدامه ببعض الحذر إذا كان تركيزك ضعيفًا.
لا ينصح بالإعطاء عن طريق الفم.
إذا كنت ستستخدمه موضعيًا ، فمن الأفضل تخفيفه بكمية مناسبة من أي زيت ناقل.
