لكل من يعاني من الهالات السوداء في هذا المقال حصريا على مجلة دايت الاولى عربية في عالم الرشاقة والصحة والجمال ستتعرفين على اهم الوصفات الطبيعية لعلاج الهالات السوداء تحت العينين وكيف للتخلص منهم
هناك العديد من الأسباب المختلفة لظهور الهالات السوداء حول العينين مثل نقص الفيتامينات في الجسم أو قلة الماء أو قلة النوم والعديد من الأسباب الأخرى. التخلص من هذه المشكلة غالبا ما يكون صعبا ومرهقا ، ويلجأ كثيرون إلى استخدام كريمات الإخفاء لإخفائها مؤقتا ، ولكن هل هناك حلول جذرية ودائمة لهذه المشكلة؟
أسباب ظهور الهالات السوداء تحت العينين:
ظهور الهالات السوداء حول العين يعني إمكانية التعرض لعدد من الأعراض التالية:
أولاً ، متلازمة ما قبل الحيض: عند بعض الفتيات ، بمجرد اقتراب موعد الدورة الشهرية ، تبدأ الهالات السوداء في الظهور في غضون أيام قليلة. الشهية بالإضافة إلى الأرق ، بسبب قلة النوم تؤدي إلى الهالات السوداء. قلل من تناول الملح وانتبه لشرب الشاي الأخضر والقرفة والكربوهيدرات وبعض الأعشاب المهدئة لمساعدتك على الاسترخاء حتى تتمكن من النوم والوقاية من الأعراض.
ثانيًا ، عامل الوراثة: يلعب عامل الوراثة دورًا كبيرًا في ظهور الهالات السوداء تحت العينين ، لكن في هذه الحالة لا توجد علاجات أخرى غير مستحضرات التجميل لإخفاء السواد ، لا أكثر. هناك بعض مستحضرات التجميل العضوية التي لها نتيجة الوقت أو الجراحة بالليزر لكنها غالية الثمن.
ثالثًا: انسداد الأنف: يؤثر احتقان الأنف بطبيعته على الأوعية الدموية في العين ، مما يؤدي إلى تضخمها أو انسدادها ، مما يؤدي إلى ظهور الهالات السوداء. لذلك ، عند حدوث انسداد ، يجب معالجته أولاً قبل بدء العلاج. علاج العيون الداكنة.
رابعاً فقر الدم (الأنيميا): يعتبر نقص الحديد من أخطر المشاكل التي يتعرض لها كل شخص ، حيث أنه يؤثر سلباً ليس فقط على الحالة الصحية العامة ، ولكن أيضاً على مظهر الجلد والوجه وعلى حيوية ونشاط الجسم. الجسم مما يؤدي إلى شحوب الوجه وظهور الهالات السوداء والدوخة وصعوبة التنفس وأعراض أخرى مؤلمة لذلك ينصح بمعالجة فقر الدم أولاً عن طريق تناول الأطعمة التي تحتوي على الحديد مثل الكبد واللحوم الحمراء والخضروات الورقية مثل مثل السبانخ والتفاح الأخضر والأسماك والعناية بالتغذية العامة للجسم.
خامساً: تمدد الأوعية الدموية: إذا كنت تعانين من أمراض الأوعية الدموية فهذا بالطبع يؤدي إلى إغمق لون العينين ، لذلك في الصباح نامي على وسادة مرتفعة قليلاً مع كمادات باردة على العينين لمدة 5 دقائق ، حيث يساعد ذلك على تضييق الأوعية الدموية. .
سادساً: قلة النوم والتوتر: قلة النوم من 6 إلى 8 ساعات يومياً تؤدي إلى ظهور علامات الإجهاد على الوجه التي تظهر في الهالات السوداء ، لذا احرصي على النوم الصحي لزيادة جمالك.
سابعاً: التعرض لأشعة الشمس المباشرة: يؤثر ضوء الشمس المباشر على الجلد وخاصة تحت العينين ، لأنه حساس للغاية ، لذا يجب الحرص على ارتداء النظارات الشمسية واستخدام واقي الشمس.
ثامناً ، التدخين: يؤدي التدخين إلى ضيق الأوعية الدموية ويقلل من إمداد الدم بالأكسجين اللازم ، كما أن النيكوتين الموجود في السجائر يسبب تلون الجلد والشيخوخة المبكرة ، كما أن شرب الكحول يعطي نفس النتيجة ويؤثر سلباً على وظيفة القلب ويقلل. الأكسجين الذي يستقبله الجلد ، مما يؤدي إلى تغير لونه.
تاسعاً شاشات الكمبيوتر والموبايل: في الوقت الحاضر ، يستخدم الجميع أجهزة الكمبيوتر والهواتف المحمولة بشكل مفرط ، مما ينتج عنه دوائر مظلمة حول العينين ، لذلك من الضروري استخدام واقي للشاشة عند إراحة العينين لفترة.
عاشرًا مشاكل الغدة الكظرية: الغدة الكظرية هي إحدى الغدد الصماء التي تفرز هرمون الكورتيزون ، وعند وجود أي خلل في هذه الغدة يمكن التغلب على التوتر والضغط العصبي والتعب وانتفاخ العيون والهالات السوداء بالغذاء. تناول كمية من الماء وتناول السكريات مع تجنب استهلاك الكافيين.
الحادية عشر الشيخوخة: الشيخوخة تزيد من سماكة الجلد ، فتصبح الأوعية الدموية تحت العين أكثر وضوحا بسبب الظلام ، لذا احذر ، تناول طعاما صحيا وعوض الجسم بالعناصر الغذائية مثل البروتينات والكربوهيدرات والمعادن والفيتامينات.
وصفات للتخلص من الهالات السوداء حول العينين:
1- ماء الورد
يساعد ماء الورد على تفتيح الهالات السوداء تحت العينين وتقوية خلايا الجلد والأنسجة وتجديدها. ببساطة نقع كرة قطنية في ماء الورد لمدة 2-3 دقائق. ضعه الآن حول عينيك لمدة 15 دقيقة. كرر العملية مرتين في اليوم وسترى الفرق في أي وقت من الأوقات. طريقة أخرى رائعة هي خلط ماء الورد مع الحليب البارد في وعاء ، وغمس قطعة صغيرة من القطن في الخليط وتركها لمدة 2-3 دقائق ثم وضعها على عينيك لمدة 15-20 دقيقة.
2 – خيار
ضعي شرائح الخيار في الثلاجة لمدة 30 دقيقة ، ثم ضعيها على عينيك واتركيها لمدة 10-15 دقيقة. كرر الطريقة مرتين في اليوم لرؤية النتائج. يمكنك أيضًا مزج أجزاء متساوية من عصير الليمون وعصير الخيار وتطبيقه على منطقة العين لمدة 10-15 دقيقة.
3- زيت اللوز.
قم بتدليك بعض زيت اللوز بلطف لمدة 3-4 دقائق على المنطقة المصابة ، ثم اتركه طوال الليل. استخدم هذه العملية يوميًا وستلاحظ الفرق في أي وقت من الأوقات. طريقة أخرى رائعة ، اخلطي 5-6 قطرات من زيت اللوز مع ملعقة كبيرة من العسل الخام وضعيه حول العينين قبل الذهاب إلى الفراش واغسليه في صباح اليوم التالي.
4- عصير الليمون.
ضع بضع قطرات من عصير الليمون باستخدام قطعة قطن حول العينين واتركها لمدة 10-15 دقيقة. يمكنك أيضًا خلط 1 ملعقة كبيرة من عصير الليمون مع 2-3 ملاعق كبيرة من هريس الطماطم وبعض الدقيق والكركم. تخلط المكونات جيداً وتوضع حول العين وتترك لمدة 10-15 دقيقة. كرر الطريقة ثلاث مرات في الأسبوع للتخلص من الهالات السوداء بشكل دائم.
5- البطاطس
ضعي القليل من عصير البطاطس البارد حول العينين باستخدام قطعة قطن واتركيها لمدة 10-15 دقيقة ، ثم اشطفيها بالماء البارد. يمكنك أيضًا وضع عصير البطاطس المجمدة في قطعة قماش ووضعها حول العينين لمدة 10-15 دقيقة. ستساعد هذه الطريقة بشكل كبير في التخلص من الهالات السوداء.
6- الكركم
يحتوي الكركم على العديد من الخصائص الرائعة في محاربة الهالات السوداء تحت العينين. اخلطي نصف ملعقة من مسحوق الكركم مع القليل من عصير الأناناس وضعيه حول العينين لمدة 10 دقائق. كرر العملية يوميًا وستلاحظ النتائج.
7- طماطم
اخلطي كميات متساوية من عصير الطماطم وعصير الليمون ، ضعيها على العين باستخدام قطعة صغيرة من القطن واتركيها لمدة 10 دقائق ، ثم اشطفيها بالماء. كرري العملية يوميا فهذه الطريقة ستساعدك على إزالة الهالات السوداء نهائيا.
8- تفاح
يساعد التفاح على تفتيح وتغذية البشرة لاحتوائه على فيتامينات B و C والبوتاسيوم والعديد من الخصائص الأخرى. قطعي تفاحة ناضجة إلى قطع وضعيها حول عينيك لمدة 30 دقيقة ، ثم اشطفيها بالماء البارد. استخدم الطريقة بانتظام للتخلص من الهالات السوداء في أي وقت من الأوقات.
9 – كمادات باردة
اغمس قطعة قماش نظيفة في وعاء به ماء بارد أو حليب لمدة 2-3 دقائق ، ثم ضعيها على عينيك واتركيها لمدة 3-5 دقائق. طريقة أخرى بسيطة ، وضع كيس من البازلاء المجمدة ، أكياس الشاي المثلج ، ملعقة معدنية باردة أو ضع 2-4 مكعبات ثلج في الأنسجة الرخوة حول العين ، كرر العملية 3-4 مرات في اليوم لرؤية النتائج. تساعد الكمادات الباردة على تقليل انقباض الأوعية الدموية وانتفاخ الهالات السوداء.
10- أوراق النعناع.
سحق القليل من أوراق النعناع وأضف إليها ملعقة من عصير الطماطم ، ضع الخيط حول العينين واتركه لمدة 5 دقائق ، ثم اشطفه بالماء البارد. أو يمكنك وضع عصير الليمون حول عينيك لمدة 10-15 دقيقة بدلاً من عصير الطماطم. كرري العملية يوميًا حتى تختفي الهالات السوداء تمامًا.
11- أكياس الشاي.
ببساطة ، ضعي كيسين من الشاي الأسود أو الأخضر في الثلاجة لمدة 30-40 دقيقة ، وضعيه حول العينين لمدة 10-15 دقيقة ثم اشطفيه بالماء. كرري العملية مرة أو مرتين في اليوم ، ستساعدك على علاج الهالات السوداء والانتفاخ في وقت قصير.
12- حليب
يحتوي الحليب على العديد من العناصر التي تساعد على ترطيب البشرة وتلطيفها مع تقليل التورم. ببساطة اغمسي كرة قطنية في الحليب البارد وضعيها على العينين واتركيها لمدة 5-7 دقائق ، استخدمي الطريقة 3-4 مرات في اليوم وستلاحظين الفرق.
13- زيت جوز الهند.
قبل الذهاب إلى الفراش ، دلكي بعضًا من زيت جوز الهند حول عينيك لمدة 2-3 دقائق واتركيه طوال الليل ، ثم اشطفيه في صباح اليوم التالي. كرر العملية يوميًا حتى ترى النتائج ، سيساعد زيت جوز الهند على ترطيب البشرة وامتصاصها من الزيت الزائد.
14- بذور الحلبة.
نقع ملعقتين صغيرتين من بذور الحلبة في الماء لمدة 3-5 ساعات ، ثم اطحنها وأضف نصف ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم وملعقة صغيرة من الحليب إليها ، وضعها على المنطقة المصابة واتركها لمدة 15-20 دقيقة ، ثم اشطفها. ماء بارد. استخدم الطريقة يوميًا حتى تختفي الهالات السوداء.
15- أفوكادو
ما عليك سوى وضع بضع شرائح من الأفوكادو حول عينيك لمدة 15-20 دقيقة. طريقة أخرى رائعة هي خلط بضع قطرات من زيت اللوز مع الأفوكادو المهروس وتطبيقها على المنطقة المصابة لمدة 15-20 دقيقة. استمر في استخدام الطريقة بانتظام لرؤية النتائج.
