ترغب الكثير من النساء في الحصول على خصر نحيف وجذاب ، تمامًا مثل أشهر نجمات الشاشة ، لكن الدهون المتراكمة حول الخصر والبطن تشكل عقبة يصعب التخلص منها. لذلك قررنا في مقال اليوم تقديم طريقة لتحضير مشروبات طبيعية لحرق دهون الخصر.
1- خليط من الزنجبيل والشاي الأخضر
عناصر
- 3 أكواب من المياه المعدنية
- ملعقة صغيرة من الزنجبيل
- ملعقة صغيرة من الشاي الأخضر
- ملعقة صغيرة من قشر الرمان المجفف والمكسر
كيف تستعد
أضيفي المكونات إلى المياه المعدنية واتركيها تغلي لبضع دقائق ، ثم ارفعي الإناء واتركيها تبرد قبل التصفية. اشربه ثلاث مرات في اليوم قبل الوجبات الرئيسية.
2- خليط الفلفل الحار والزنجبيل
عناصر
- ملعقة صغيرة من الزنجبيل الأخضر المبشور
- نصف ملعقة صغيرة فلفل حار
- شرائح ليمون
- أوراق النعناع
- 3 أكواب من المياه المعدنية
كيف تستعد
- يُسكب الماء في القدر ويُضاف جميع المكونات ويُوضع على الموقد حتى يغلي لمدة 5 دقائق.
- ارفعي القدر عن النار وغطيه واتركيه طوال الليل.
- في اليوم التالي يصفى ويشرب بمعدل ثلاثة أكواب في اليوم.
3- خليط من البابونج والزعتر
عناصر
- ملعقة كبيرة من البابونج
- ملعقة كبيرة إكليل الجبل
- ملعقة كبيرة زعتر
- كوبان من المياه المعدنية
كيف تستعد
صب الماء في وعاء وأضف البابونج وإكليل الجبل والزعتر. نضع المزيج على النار حتى يصل إلى درجة الغليان ، وبعد أن يبرد ، يصفى المزيج وتناول كوبين منه يومياً.