أسباب جفاف الفم والشفتين وعلاجه
جفاف الفم من المشاكل التي تزعج الإنسان ومعظم الناس لا يعرفون أسبابه ، ويرجع ذلك أساسًا إلى نقص الغدد اللعابية في الفم التي تفرز اللعاب ، والتي بدورها تؤثر على قدرة الإنسان على التذوق والهضم. الطعام ، وكذلك يرطب الفم ويوازن درجة حرارته ، والحموضة فيه.
هناك العديد من أسباب جفاف الفم والشفاه ولكن يمكن علاجها بطرق بسيطة ولكن أولاً سوف نشرح أسباب الجفاف لمعرفة تفاصيله وبعد ذلك في الفقرات التالية سوف نشرح طرق علاج الجفاف.
أسباب جفاف الفم
سنبدأ في موضوعنا بالحديث عن أسباب جفاف الفم والشفتين وعلاجه بأشياء تسبب جفاف الفم يمكن تجنبها ببعض طرق العلاج والآن سنشرح لك هذه الأسباب في الفقرات التالية:
1- التدخين
يعتبر التدخين عاملاً يسبب جفاف الفم بسبب احتوائه على النيكوتين ، وتتفاقم عيوبه بتناول المشروبات المحتوية على الكافيين أو المشروبات الكحولية.
2- تناول بعض الأدوية
هناك العديد من الأدوية التي تسبب جفاف الفم ، بما في ذلك أدوية البرد أو الحساسية ، وكذلك أدوية ارتفاع ضغط الدم وأدوية المثانة.
كما أن أدوية علاج السرطان من بين الأشياء التي تسبب جفاف الفم ، لأنها تؤثر على إفراز الغدد اللعابية.
3- الإصابة بمرض ما
هناك بعض الأمراض التي تسبب جفاف الفم ، مثل حالة متلازمة سجوجرن التي تؤثر على جهاز المناعة في جسم الإنسان ، مما يؤدي إلى مهاجمة الغدد اللعابية وتقليل إفراز اللعاب وخلايا الدم البيضاء ، مما يسبب الجفاف في كل من عيون وفم.
كما أن هناك أشخاصًا يعانون من مرض السكري ، ومن الشائع بينهم جفاف الفم بسبب ارتفاع أو انخفاض سكر الدم ، بالإضافة إلى مرضى فيروس نقص المناعة البشرية.
4 ـ تلف الأعصاب
قد يعاني الشخص من مشكلة في بعض الإصابات في منطقة الرأس أو الرقبة التي تؤثر على الإشارات العصبية التي تنتقل من المخ إلى الغدد اللعابية ، مما يؤدي بدوره إلى صعوبة تذوق الطعام وجفاف الفم بسبب نقص اللعاب. إفراز اللعاب.
طرق علاج جفاف الفم
بعد الحديث عن الجزء الأول من الموضوع عن أسباب جفاف الفم والشفتين وعلاجه ، نقدم الآن بعض الطرق التي تساعد على ترطيب الفم في حالة الإصابة بالجفاف الشديد ، حتى لا تتفاقم الحالة وتحدث مضاعفاته ، وتشمل هذه الطرق ما يلي:
- في حالة حدوث جفاف الفم بسبب تناول بعض الأدوية التي تسببه ، يمكنك طلب المساعدة من الطبيب لتقليل أو حتى تغيير الجرعة.
- استخدام أشكال الفلورايد لحماية الأسنان من التسوس الناتج عن نقص اللعاب للمساعدة في حماية الأسنان وتوازن الحموضة في الفم.
- يمكنك استشارة الطبيب لمعرفة بعض الأدوية أو المسهلات المناسبة لحالتك والتي تساهم في سيلان اللعاب أو يسيل اللعاب.
- بعد استشارة الطبيب ، تناول بعض الأدوية التي تساعد الصقر على تحفيز إفراز الغدد اللعابية.
أعراض جفاف الفم
هناك بعض الأعراض في الفم تدل على أنك تعاني من قلة إفراز اللعاب وتحتاج إلى طلب المساعدة الطبية ، وهي:
- في حالة جفاف الفم ولزوجة اللعاب.
- إذا كان لديك رائحة كريهة.
- عندما تلاحظ وجود بحة في الصوت.
- الإحساس بتغيير في مذاق الطعام.
- صعوبة في المضغ أو البلع والتحدث
- أحمر الشفاه يلتصق بالأسنان.
عند ظهور هذه الأعراض ، من الضروري أن يطلب الشخص الاستشارة الطبية ، لأن معظم هذه الأعراض قد تظهر نتيجة مشكلة مرضية أخرى ، مثل كبت الصوت ، وقد تترافق مع ارتجاع المريء وليس الفم. من أجل عدم تفاقم الوضع أو إعطاء علاج غير صحيح.
منع جفاف الفم
هناك بعض الإرشادات التي يمكنك اتباعها لتقليل أعراض جفاف الفم التي تتبعها وتساعد أيضًا في منع عودة العدوى بعد التماس العناية الطبية ، وهي:
- ابتعد عن التدخين.
- شرب كمية كافية من الماء كل يوم يساعد على حماية البشرة من الجفاف وهذه الكمية لا تقل عن 8 أكواب في اليوم.
- تجنب المشروبات الكحولية وقلل من المشروبات التي تحتوي على الكافيين.
- الحد من تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من السكر.
- اختر فرشاة أسنانك بعناية وحافظ على نظافة أسنانك بالفرشاة مرتين على الأقل يوميًا بمعجون أسنان يحتوي على الفلورايد.
- يساعد استخدام غسول الفم المناسب في التخفيف من أعراض الجفاف ويقلل من خطر تكراره.
- استخدم الخيط الطبي لتنظيف أسنانك.
- يساعد مضغ العلكة الخالية من السكر على تحفيز إنتاج اللعاب من الغدد اللعابية في الفم.
- يمكن استخدام البخاخات المرطبة لترطيب الفم.
- استخدام الأدوية التي تحفز إفراز اللعاب بشكل مؤقت لحين استشارة الطبيب.
- احرص على تجنب استخدام المستحضرات التي تحتوي على الكحول في مكوناتها. لأنه عامل في الجفاف.
أسباب جفاف الشفاه
لإنهاء الحديث عن أسباب جفاف الفم والشفاه وعلاجها ، إليك الأسباب المتعلقة بجفاف الشفاه والتي تتمثل في بعض العادات الخاطئة التي يقوم بها الشخص أو بعض المشاكل الأخرى وسنشرح لك هذه الأسباب في الفقرات التالية :
1 عوامل الطقس
من الأسباب الطبيعية لجفاف الشفاه هو الطقس ، خاصة في فصل الشتاء. كما يتسبب الطقس البارد في تشقق الوجه وجفاف الجلد والشفتين على عكس فصل الصيف حيث تقل هذه المشكلة.
2 لعق الشفاه بإفراط
وهذا من أسباب استمرار مشكلة جفاف الشفاه وعدم معالجتها حتى بالطرق الطبية ، لأن المرء يلعق الشفاه لترطيبها باللعاب ، ولكن النتيجة هي عكس ما هو متوقع.
3 ـ نقص الفيتامينات
تعتبر الفيتامينات من العناصر المهمة لجسم الإنسان ، لأنها تساعد في دعم الصحة وحمايته من جميع المشاكل المحتملة التي يمكن أن تظهر على الجلد ، كما أن نقص فيتامينات ب أو الحديد في الجسم يسبب جفاف الشفاه.
4- تناول بعض الأدوية
يمكن أن يكون جفاف الشفاه ، مثل جفاف الفم ، أحد أسباب تناول الشخص لبعض الأدوية التي تحتوي على الهيستامين أو الخضوع للعلاج الكيميائي لعلاج الأورام وحتى العلاج الموضعي بالحبوب.
5- مستحضرات التجميل
هناك العديد من مستحضرات التجميل التي تسبب جفاف الشفاه لما تحتويه من مكونات تساعد على مقاومة الجفاف ، مثل زبدة الكاكاو مع حمض الساليسيليك والنعناع والكافور وبعض أنواع أحمر الشفاه منخفض الجودة.
6 – التنفس المباشر من الفم
التنفس عن طريق الفم بدلًا من الأنف أثناء النوم أو الاستيقاظ من العادات التي يقوم بها الإنسان تلقائيًا ، ولكنها تسبب مشكلتين مقلقتين ، وهي أنها تسبب جفاف الشفاه ، والتي تظهر أثناء نزلات البرد ، كما تسبب رائحة الفم الكريهة. ، بالإضافة إلى احتمال الإصابة ببعض الأمراض.
7 ـ التعرض المباشر لأشعة الشمس
يعد التعرض المباشر طويل الأمد لأشعة الشمس الضارة أحد أسباب جفاف الشفاه ، حيث تحتوي على الأشعة فوق البنفسجية التي تضر الجلد ، كما أن التعرض الطويل لأشعة الشمس يمكن أن يسبب سرطان الجلد.
أعراض تشقق الشفاه
قبل الانتقال إلى القسم الخاص بنصائح التعامل مع جفاف الشفاه ، إليك بعض الأعراض التي تؤكد أن لديك شفاه جافة وتتطلب الاهتمام والعناية حيث يتجاهلها معظم الناس ، وهي:
- تشقق الشفتين.
- ظهور نزيف على الشفتين.
- حكة أو احمرار في الشفاه.
من خلال مراقبة حدوث هذه الأعراض ، تحتاج إلى استشارة الطبيب في هذا الشأن من أجل وصف العلاج والطريقة المناسبة للتخفيف من حالة جفاف شفتيك.
طرق علاج جفاف الشفاه
فيما يتعلق بالحديث عن أسباب جفاف الفم والشفتين وعلاجهما ، نذكر هنا طرقًا خاصة لعلاج جفاف الشفاه ، والتي تتمثل في تغيير بعض العادات اليومية ، أو استخدام بعض الإجراءات الطبية الأخرى ، وهي:
- يعد استخدام مرطبات الشفاه عالية الجودة من أهم الأشياء التي تدخل في علاج جفاف الشفاه ، بما في ذلك الفازلين أو زبدة الشيا وزيت الخروع والسيراميد وشمع العسل.
- يعد وضع العسل على الشفاه من العلاجات الناجحة لجفاف الفم لاحتوائه على خصائص مرطبة ومضادة للبكتيريا ومضادة للالتهابات.
- يعد استخدام المراهم كبديل للكريمات من الأشياء التي تساهم في علاج جفاف الشفاه بشكل أكثر فعالية لأنها تدوم لفترة أطول.
- وضع كمادات الشاي الأخضر على الشفاه ، حيث أنها من المنتجات التي تحتوي على عناصر مضادة للأكسدة تساعد على ترطيب الشفاه وتقليل الالتهاب.
- اصنعي “قناع” مقشر لشفتيك باستخدام بعض المرطبات الطبيعية مثل العسل والسكر ، أو استخدمي عبوات جاهزة تحتوي على ماسك مقشر.
- استخدام زيت جوز الهند حيث أنه من المنتجات التي تحتوي على مضادات الأكسدة التي تساهم في تقليل الالتهاب.
- يعد وضع الخيار على شفتيك أحد الطرق لتقليل الالتهاب وترطيب شفتيك لاحتوائه على الفيتامينات التي تفيدهما.
منع جفاف الشفاه
هناك العديد من الإرشادات التي تساهم في تخفيف أعراض جفاف الشفاه التي تطاردها وتحاول أيضًا منع العدوى وتقليل احتمالية حدوثها ، وهي:
- استخدم دائمًا مرطب الشفاه قبل التعرض للطقس البارد لحمايتها من الجفاف.
- يعد شرب كمية كافية من الماء يوميًا أحد الأشياء التي تقطع شوطًا طويلاً في الحفاظ على ترطيب شفتيك ، فضلاً عن ترطيب بشرتك في جميع أنحاء جسمك.
- احرصي على عدم لعق شفتيك لترطيبهما ، والأفضل استخدام مرطب الشفاه ؛ لأن لعق شفتيك يجعل الأمور أسوأ.
- تجنب التنفس من الفم وحاول التنفس من خلال أنفك. لأنه يجفف الشفتين ويكون استنشاق الهواء غير مصفى على عكس تنفس الأنف الذي ينظف الهواء قبل دخوله الجسم.
- يعد استخدام مستحضرات التجميل المناسبة وعالية الجودة إحدى طرق منع جفاف الشفاه والجلد.
وبهذه الطريقة تعاملنا مع أسباب جفاف الفم والشفتين وعلاجه بطرق مختلفة ، مع شرح لأعراضه ، ومن الضروري أيضًا توضيح ضرورة الحصول على مساعدة طبية لتشخيص السبب الجذري. .