الطول الطبيعي للطفل في سن 6 سنوات
هناك الكثير من الأبحاث التي تم إجراؤها لدراسة الطول الطبيعي للطفل في مراحل حياته ، والتي بدورها تظهر سلامة نمو هذا الطفل.
من الضروري مراعاة الفروق الفردية بين الأطفال وحقيقة أن لكل طفل طابعه الخاص ، وعلى الرغم من تشابه الأطفال في العديد من السمات العامة ، فمن الضروري مراعاة الفروق الفردية بين كل طفل وآخر.
بالنظر إلى معظم الدراسات التي سجلت الطول الطبيعي للطفل ، فإن الطول الطبيعي للطفل في سن 6 يتراوح بين (95 سم إلى 125 سم) وحساب متوسط القيمة نجد أنه يصل إلى 110 سم.
راقب ارتفاع الطفل
تتمثل إحدى أفضل الطرق لتتبع ارتفاع الطفل في تسجيل ارتفاع الطفل على مخطط النمو عن طريق رسم خطين: أحدهما خط أفقي يوضح عمر الطفل بالأشهر أو بالسنوات ، والآخر عبارة عن خط عمودي. سطر مكتوب عليه الأرقام التي تعبر عن ارتفاع الطفل بالسنتيمتر.
كما يمكن التسجيل بطريقة أخرى على شكل جدول ينقسم إلى قسمين: الجزء الأول يسمى عمر الطفل ، والجزء الثاني يسمى ارتفاع الطفل.
باستخدام هذا السجل ، يمكن للأم مراقبة ارتفاع الطفل بدقة ويمكنها إظهار هذا السجل لطبيب الأطفال أثناء زيارته للتأكد من أن ارتفاع الطفل طبيعي وأيضًا ما إذا كان نموه يحدث بشكل طبيعي أو يحتاج إلى تدخل علاجي.
العوامل المؤثرة في ارتفاع الطفل
هناك العديد من العوامل التي تؤثر على طول الطفل مثل الوراثة والتغذية والبيئة والرياضة وما إلى ذلك ، سنشرحها جميعًا بالتفصيل في الفقرات التالية …
الوراثة
يعتبر العامل الوراثي من أهم العوامل التي تؤثر على قامة الشخص وطوله ، وهناك العديد من الجينات التي تلعب دورًا حيويًا في تحديد ما إذا كان الطفل قصيرًا أم طويلًا ، كما يتم أخذ أسرته في الاعتبار.
قدمت دراسات التوائم أكبر دليل على مدى تأثير العوامل الوراثية على الطول أو قصر القامة ، حيث وجدوا أن معظم التوائم متطابقة تقريبًا في الطول ، خاصة التوائم من نفس الجنس.
ويرجع العلماء إلى أن عامل الوراثة هو سبب تحديد شخصية الطفل في حدود 60٪ إلى 80٪ وهي نسبة كبيرة جدًا.
تَغذِيَة
الاهتمام بتغذية الطفل وهو عامل مهم في عملية النمو بشكل عام والشكل بشكل خاص.
التغذية الجيدة باتباع نظام غذائي صحي متكامل مع جميع العناصر والفيتامينات مهمة للغاية ليس فقط في مرحلة الطفولة ولكن أيضًا من الوقت الذي يصبح فيه الطفل جنينًا في رحم الأم.
تعتبر الأطعمة التي تحتوي على البروتين والكالسيوم والبوتاسيوم من أهم الأطعمة التي تساهم في نمو الشكل بشكل عام وطول الطفل بشكل خاص. لأنه يشارك في تكوين العظام وبناء عضلات الجسم ومن الأطعمة التي تحتوي على هذه العناصر بكميات كبيرة:
- اللحوم والدواجن والأسماك والبيض والحليب والجبن والموز.
- كما أن الغذاء الصحي الذي يحتوي على جميع العناصر مفيد للجسم وسلامته وتناوله بانتظام من ثلاث وجبات وكذلك الوجبات الخفيفة بين الوجبات الرئيسية من الفواكه الطازجة والخضروات والمكسرات يساعد كثيرا في النمو الصحي للطفل ، دون أمراض. .
بيئة
البيئة التي يعيش فيها الشخص تؤثر عليه وتتأثر بها بشكل كبير ، ولا يمكن لعب دور البيئة في كل ما يخص الشخص.
على الرغم من أهمية كلا العاملين السابقين في تحديد طول الطفل من نحافته ، إلا أن هناك دراسات علمية أظهرت أن البيئة التي يعيش فيها الإنسان تتأثر من 20٪ إلى 40٪ ، وهي ليست نسبة بسيطة.
درجات الحرارة واختلافها من مكان لآخر ، وكذلك طول المدة التي تقضيها الشمس ، سواء كان التعرض لأشعة الشمس أم لا ، والعادات الغذائية للمجتمعات الفردية ، ومدى التقدم العلمي ، والرعاية الصحية المتاحة في الدولة حيث يولد الطفل ، لا يمكن بأي حال من الأحوال تخيل أنه لا يؤثر على نمو الطفل.
الرعاىة الصحية
تعتبر الزيارات المنتظمة لطبيب الأطفال من أهم أسباب الكشف المبكر عن أي مرض قد يتعرض له الطفل ، وتساعد بشكل كبير على إمكانية شفائه أو حتى تحقيق أفضل النتائج الممكنة في علاج حالته.
تؤثر التغذية السليمة للأم على تكوين ونمو الطفل ، كما أن الرعاية الصحية للأم أثناء الحمل تساهم بشكل كبير في مراقبة نمو وطول الطفل والكشف المبكر عن أي مشاكل قد يواجهها الطفل بعد الولادة.
الطبيب الذي يراقب الطفل على دراية تامة بكل ما يتعلق بالطفل ، وهذه المراقبة المنتظمة تساعد من خلال تقديم النصائح الضرورية والمفيدة لنمو الطفل في مراحله العمرية المختلفة ، بناءً على الدقة العالية للفحوصات الشاملة والرعاية المستمرة .
دور الرياضة في التأثير على طول الطفل
تساهم الرياضة بشكل كبير في عملية بناء الجسم بطريقة صحية وصحية. يساعد الجسم على الاستفادة من الغذاء في تكوين العضلات وقوة وصلابة العظام والتخلص من العناصر الضارة من خلال عملية التمثيل الغذائي النشطة بدلاً من تخزين الدهون الضارة والعناصر غير المفيدة التي تتحول بمرور الوقت إلى عبء مفرط الكائن الحي الذي يؤثر على نموه السليم.
قد يتساءل المرء ، هل تلعب التمارين دورًا في التأثير على الطول أو قصر القامة؟ من المؤكد أنها تلعب دورًا رئيسيًا لأننا نلاحظ أن الأشخاص الذين يمارسون الرياضات التي تمتد لأجزاء من الجسم يكونون أطول من أولئك الذين كانوا بنفس الطول قبل التمرين.
ملحوظ جدا في لاعبي كرة السلة والكرة الطائرة والسباحين ، على العكس من ذلك ، نلاحظ أن الرياضات التي تضغط على عضلات وعظام الجسم تكون أقل ولو بنسبة ضئيلة. ، من أولئك الذين كانوا في نفس ارتفاع رفع الأثقال.
الأمراض التي تصيب طول الطفل أو قصر قامته
هناك بعض الأمراض التي يمكن أن تؤثر على طول الطفل بشكل عام ، ومنها:
- ورم في الغدة النخامية يؤدي إلى وجود الصقر في هرمون النمو ، مما قد يتسبب في حدوث عملاقة عند الطفل.
- السبب الأقل شيوعًا عند الأطفال هو الورم الصماوي المتعدد ، وهو اضطراب وراثي يمكن أن يؤثر على الغدة النخامية أو الغدة الدرقية أو البنكرياس.
- مرض كارني
- متلازمة ماكيون أولبرايت: تظهر على شكل نمو غير طبيعي في أنسجة عظام الطفل.
- متلازمة تيرنر: تصيب الفتيات وهي اضطراب وراثي يؤثر على نموهن.
- نقص فيتامين (د) ، والذي ينتج غالبًا عن أمراض الكبد والكلى.
- مرض بلونت ، الذي يؤدي إلى اضطراب في عملية نمو الطفل ، وخاصة عظام الساقين والفخذين ، يسبب تقوسًا ملحوظًا ، وغالبًا ما يحتاج المريض المصاب بهذا المرض إلى الجراحة.
لقد شرحت سابقًا الطول الطبيعي للطفل في سن السادسة وأهم العوامل التي تؤثر على طول الطفل ونموه ، بما في ذلك الوراثة والتغذية والبيئة والرعاية الصحية ودور الرياضة في عملية النمو. وتحديد طول الطفل ، كما ذكرت بعض الأمراض التي يمكن أن تؤثر على طول الطفل ونموه.