فوائد الحمص للوجه

يعتبر الحمص كنزًا دفينًا من الفوائد ويتم تضمينه في معظم أطعمتنا العربية ، بغض النظر عن مدى اختلاف الثقافات عن شمال إفريقيا والخليج الفارسي وحتى بلاد الشام. وتتراوح فوائده من الغذائية إلى الجمالية ، خاصة وأن الحمص وخلطاته لها تأثير قوي في حل مشاكل الوجه ، وسنتحدث عنها بالتفصيل في مجلة دايت.

فوائد الحمص للوجه:

فوائد الحمص الجمالية وخاصة للوجه كثيرة ونذكر بعضها في السطور التالية:

1. يقلل من ظهور علامات الشيخوخة المتمثلة في التجاعيد ، لاحتوائه على الكثير من مضادات الأكسدة.
2. الحد من تهيج الوجه والاحمرار الناجم عن أشعة الشمس المباشرة أو مستحضرات التجميل غير الملائمة.
3. تخلص من خلايا الجلد الميتة وقم بإزالتها من وجهك للتمتع ببشرة ناعمة وحريرية.
4. تطهير الوجه من البكتيريا والفطريات ، لاحتوائه على كمية كبيرة من المواد الحمضية.
5. تفتيح لون البشرة وتبييض الوجه.
6. علاج مشاكل البشرة الجافة.
7. القضاء التام على مشكلة حب الشباب.

تبييض الوجه:

يعمل الحمص على تبييض لون البشرة بطريقة فعالة وآمنة للحصول على بشرة شابة ونقية وحيوية حسب الوصفة الطبيعية التالية:

وصفة الكركم والحمص مهمة جدًا للعناية بالبشرة وتتمثل في وجه لامع وخالٍ من العيوب ، وذلك باتباع الخطوات التالية:

عناصر:

• 1/4 كوب دقيق حمص.
• 1 ملعقة كبيرة ماء ورد.
• 1 ملعقة كبيرة كركم مطحون.
• 1 ملعقة كبيرة عصير ليمون.

طريقة التحضير:

• اخلطي الحمص وماء الورد والكركم وعصير الليمون جيدًا.
• ضعي هذا الخليط على الوجه واتركيه حوالي (1/3 ساعة) حتى يجف تمامًا.
• اغسل الوجه جيداً بالماء.

التقليل من مشاكل البشرة الجافة:

يلعب الحمص دورًا فعالًا في القضاء نهائيًا على مشكلة جفاف الجلد من خلال تنفيذ الوصفة التالية:

وصفة الحمص بالحليب لها أهمية كبيرة في تقليل مشكلة جفاف الجلد والحصول على بشرة نزيهة وجذابة من خلال الإرشادات التالية:

عناصر:

• 1 كوب دقيق جلدي.
• 1 ملعقة كبيرة كركم مطحون.
• 1 ملعقة كبيرة عسل طبيعي.
• 1 ملعقة كبيرة من الحليب السائل.

طريقة التحضير:

• ضعي الدقيق والكركم والعسل والحليب في وعاء.
• اخلطي المكونات المذكورة أعلاه جيدًا.
• ضعي هذا الخليط على الوجه واتركيه لمدة 1/3 ساعة.
• اغسل الوجه جيداً بالماء.

امتصاص الزيت للبشرة الدهنية:

للحمص قدرة رهيبة على امتصاص الزيوت والدهون الزائدة في البشرة الدهنية حسب الوصفة التالية:

وصفة الحمص وماء الورد لها تأثير كبير في إزالة كمية الزيت المتراكمة على البشرة الدهنية باتباع الخطوات التالية:

عناصر:

• 1/4 كوب دقيق حمص.
• 1 ملعقة كبيرة ماء ورد.

طريقة التحضير:

• ضعي الحمص وماء الورد في وعاء.
• اخلطي المكونات المذكورة أعلاه جيدًا.
• ضعي هذا الخليط على وجهك واتركيه لمدة (1/3 ساعة) حتى يجف تمامًا.
• اغسلي وجهك جيداً بالماء.

منع حب الشباب:

يساعد الحمص في حل مشكلة حب الشباب وتقليل حدوثه بالوصفة التالية:

وصفة للحمص والعسل:

وصفة الحمص والعسل مهمة جدًا للوقاية الدائمة من حب الشباب وفقًا للإرشادات التالية:

عناصر:

• 1/4 كوب عسل خام.
• 1 كوب دقيق الحمص.

طريقة التحضير:

• ضع العسل والحمص في وعاء كبير.
• امزج المكونات السابقة جيدًا للحصول على قوام متماسك.
• ضعي هذا الخليط على وجهك واتركيه لمدة (1/3 ساعة) حتى يجف تمامًا.
• اغسلي وجهك جيداً بالماء.

فوائد الحمص للشعر:

للحمص فوائد عديدة للشعر منها ما يلي:

1. يقلل من ظاهرة تساقط الشعر لاحتوائه على مجموعة كبيرة من الفيتامينات الضرورية لشعر صحي.
2. يقوي الشعر من الجذور ويغذيه مما يمنحه لمعاناً ولمعاناً.
3. وصلات شعر فعالة لجعلها أكثر حيوية ونشاطاً.

وصفة الحمص والبيض:

تستخدم وصفة الحمص مع البيض للحصول على شعر قوي وناعم باتباع الخطوات التالية:

عناصر:

• 2 بيض.
• 1/4 كوب دقيق حمص.
• 1/4 كوب زبادي.
• 1 ملعقة كبيرة عصير ليمون.

طريقة التحضير:

• ضع البيض والحمص واللبن وعصير الليمون في وعاء كبير.
• اخلطي المكونات المذكورة أعلاه جيدًا.
• ضعي هذا الخليط على جذور الشعر ، وزعيه جيدًا واتركيه لمدة نصف ساعة تقريبًا.
• اغسلي شعرك بالماء البارد والصابون جيدًا واستمري في القيام بذلك (مرتين) في الأسبوع.

وصفة الحمص واللوز:

تلعب وصفة الحمص باللوز دورًا مهمًا في نمو الشعر باتباع الخطوات التالية:

عناصر:

• 1 كوب دقيق الحمص.
• 1 كوب لوز مطحون.
• 1/2 كوب زبادي.
• 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون.

طريقة التحضير:

• ضعي الحمص واللوز المطحون واللبن وزيت الزيتون في وعاء.
• تخلط جميع المكونات المذكورة أعلاه جيدا.
• ضعي هذا الخليط على شعرك واتركيه لمدة نصف ساعة.
• اغسلي وجهك جيداً بالماء البارد وكرري (مرتين) في الأسبوع.

الفوائد العامة للحمص:

للحمص فوائد جمة لكائن الإنسان ككل ، نذكرها في السطور التالية:

1. القضاء التام على مشكلة الأرق وقلة النوم وزيادة وصول الشخص إلى النوم الكافي دون إزعاج.
2. يحسن عملية الهضم ويحمي الجهاز الهضمي من الأمراض المختلفة ، لاحتوائه على مجموعة ضخمة من الألياف.
3. منع تعرض الجسم لأمراض القلب المختلفة ، مثل النوبات القلبية وتصلب الشرايين ، بسبب وجود أوميغا 3 بكميات كبيرة.
4. علاج قوي وفعال لسرطان القولون ويقي الجسم من مختلف أنواع السرطان لاحتوائه على مضادات الأكسدة بنسب ضخمة.
5. القدرة على تكسير حصوات الكلى والمثانة عن طريق الطبخ وتناول الحمص الأسود.
6. تنشيط خلايا المخ وأعصاب المخ ، مما يجعل الدماغ نشيطًا وقادرًا على الامتصاص طوال اليوم.
7. يمكن استخدام مسحوق الحمص كبديل للحليب المجفف للأطفال الصغار.
8. مفيد جدا في إدرار البول.