خلطة قوية جدا في تقليل دهون البطن والأرداف من مكونين طبيعيين فقط معروفين بفوائدهما الصحية بشكل عام وفقدان الوزن بشكل خاص وهما الزنجبيل وزيت الزيتون ، وهنا في مجلة دايت نقدم لكم نتيجة الخلط كلا المكونين في إنقاص الوزن ومسائل أخرى.
فوائد خليط الزنجبيل وزيت الزيتون:
يعتبر هذا الخليط من الخلطات الفعالة في إنقاص الوزن وحرق الدهون المتراكمة في الأرداف والبطن وهي من الوصفات ذات النتائج المبهرة في إنقاص الوزن لأن هذه الوصفة تساعد على حرق الدهون بسرعة.
يمكن إضافة هذا الخليط إلى أنواع مختلفة من الطعام.
تساعد هذه الوصفة في علاج آلام المفاصل والعضلات وكذلك شفاء العمود الفقري.
يعمل مزيج الزنجبيل وزيت الزيتون على تنشيط الدورة الدموية مما يساعد في تنشيط حركة الجسم.
يحسن هذا المزيج عملية الهضم ويخلص الجسم من الغازات ويزيل الشعور بالغثيان.
مزيج من زيت الزيتون والزنجبيل يطرد السموم من الجسم ويعالج الصداع النصفي.
يخفض درجة حرارة الجسم ويعالج نزلات البرد.
يمكن استخدامه أيضًا لعلاج الجلد بعد لدغات الحشرات.
يفيد مرضى الكبد والقلب والكلى.
يقلل الآلام المصاحبة للدورة الشهرية.
يخفف من أعراض القولون العصبي ويعالج الإمساك.
يساعد على التخلص من القلق والتوتر العقلي.
ينظم مستوى الكوليسترول في الدم ويبقيه في المستويات الطبيعية.
يساعد الجسم على محاربة أنواع مختلفة من السرطان وخاصة سرطان الثدي.
مع الاستخدام المستمر ، فهو يساعد على التئام الجلد من آثار حروق الشمس وحب الشباب والبثور.
يساعد في علاج فقدان الذاكرة.
سنتعلم كيفية تحضير وصفة لزيت الزيتون والزنجبيل في السطور التالية.
عناصر:
3 قطع من الزنجبيل الأخضر الطازج.
كوب زيت زيتون.
طريقة التحضير:
أولاً ، قشر الزنجبيل ، ثم اغسله وجففه جيدًا ، ثم ابشر الزنجبيل.
نضع زيت الزيتون على النار في قدر حتى الغليان ثم نضيف شرائح الزنجبيل ونتركه يطهى بالزيت لمدة نصف ساعة مع تقليب الخليط باستمرار ثم بعد الوقت المحدد نرفع المزيج عن النار ونتركه حتى يبرد.
في هذه المرحلة يتحول لون الخليط إلى اللون الأصفر ، نقوم بترشيحه ونضعه في زجاجة أو علبة حتى نستخدمه.
لاحظ أنه يمكن زيادة كمية الخليط بإضافة كوبين بدلاً من كوب زيت زيتون وإضافة 5 حبات من الزنجبيل وإكمال باقي الخطوات التي ذكرناها سابقاً.
طريقة استخدام خليط الزنجبيل وزيت الزيتون:
للاستفادة من هذا المزيج للتنحيف نقوم بتطبيقه على البطن والأرداف ونقوم بحركة دائرية مستمرة حتى يمتصه الجلد جيداً ، ويمتصه الجلد بشكل أسرع عند ممارسة الرياضة ، حتى يتعرق الجلد والمسام. يتم فتحها ، وبعد ذلك يمكن وضع الخليط على الجلد.