وحثت نتائج الدراسة النساء الحوامل على الحصول على قسط أكبر من الراحة والنوم ، حيث وجد أن نقصها يزيد من خطر الإصابة بسكري الحمل. أظهرت دراسة أجريت في جامعة إلينوي أن عدد ساعات النوم أثناء الحمل قد انخفض بشكل كبير خلال العشرين عامًا الماضية.
غالبًا ما تظهر مشكلة سكري الحمل في الثلث الأخير من رحلة التسعة أشهر
وبحسب دراسة نشرت في مجلة “Sleep Medicine Review” ، فقد وجد أن قلة ساعات النوم تؤدي إلى زيادة نسبة السكر في الدم أثناء الحمل ، ويعتقد العلماء أن هذا الارتباط له تأثير على زيادة خطر الإصابة بسرطان الدم. سكري الحمل.
يوصي أطباء الحمل بفحص السكر بين الأسبوعين الرابع والعشرين والثامن والعشرين من الحمل ، حيث إن فرصة الإصابة بسكري الحمل تحدث غالبًا في الثلث الأخير من رحلة التسعة أشهر.
يؤدي سكري الحمل إلى زيادة الوزن عند الولادة ، والولادة القيصرية ، ثم زيادة خطر الإصابة بالسكري من النوع 2 لكل من الأم والطفل. لكن عادة ما تعود مستويات السكر في دم الأم إلى طبيعتها بعد الولادة.
أوصت نتائج الدراسة بأن على المرأة الحامل ، بالإضافة إلى اتباع التوصيات الغذائية وممارسة النشاط البدني ، زيادة وقت نومها قدر الإمكان لتجنب مشكلة سكري الحمل.