نصائِح صحيَّة حول التخفيف من الضغط على الأذن في أثناء الرحلات الجوِّية

أخبار يوم الصحة: ​​17 أكتوبر 2017

يعد الشعور بالألم أو الإرهاق في الأذن أمرًا شائعًا أثناء الرحلات الجوية ، لأنه رد فعل لتغيرات الارتفاع في غرفة ضغط الهواء.

يمر الهواء عبر الأذن الوسطى إلى قناة استاكيوس فناة اوستاكي يربط الأنف بالأذن الوسطى ويساعد في الحفاظ على ضغط هواء متساوٍ على جانبي طبلة الأذن.

توصي جمعية النوم الأمريكية بالتثاؤب والبلع بشكل متكرر أثناء الإقلاع والهبوط لمساعدة الجسم على التكيف مع التغيرات في ضغط الهواء. يمكنك أيضًا مضغ العلكة أو مص قطعة من الحلوى الصلبة.

إذا كان الشخص مصابًا بنزلة برد أو التهاب في الجيوب الأنفية ، فيمكنه تناول مزيل للاحتقان. مزيل الاحتقان قبل إقلاع الطائرة.

أخبار يوم الصحة

حقوق النشر © 2017 HealthDay. كل الحقوق محفوظة. عنوان URL: http://consumer.healthday.com/Article.asp؟AID=727259

‫0 تعليق

اترك تعليقاً