ما هي حبوب أوستيوكير؟
- تعتبر أقراص أوستيوكير من أفضل أقراص الكالسيوم وفيتامين د لأنها مكمل غذائي يمد الجسم بالعديد من العناصر مثل الكالسيوم والمغنيسيوم وفيتامين د والزنك.
- جميع العناصر التي يحتويها الدواء ضرورية للجسم ، لأن حبوب أوستيوكير لها دور في الحفاظ على صحة العظام والأسنان والعضلات.
- تباع حبوب Osteocare في علبة من 3 شرائط تحتوي على 30 قرصًا بسعر 43.25 جنيهًا إسترلينيًا.
فيتامين د
- يتكون فيتامين د من مجموعة سيكوستيرويدات قابلة للذوبان في الدهون ، وهناك العديد من الأطعمة التي تحتوي على فيتامين د 2 من كلا النوعين ، وكلاهما فيتامين د المعروف باسم إرغوكالسيفيرول وفيتامين د 3 المعروف باسم كولي كالسيفيرول.
- يساعد فيتامين د الجسم على أداء المهام اليومية ، وينتج فيتامين د بشكل طبيعي في الجسم ، حيث يتم تصنيع هذا الفيتامين من جلد الفقاريات المعرض لأشعة الشمس فوق البنفسجية.
- يحصل الجسم على فيتامين د من ضوء الشمس ثم يحصل عليه من الطعام ومن خلال تناول المكملات الغذائية مثل أوستيوكير ، وتتوافر مكملات غذائية أخرى على شكل أقراص أو كبسولات هلامية أو أقراص قابلة للمضغ أو أدوية سائلة.
هل تزيد كبسولات فيتامين (د) من وزنك؟
- في الواقع ، ثبت طبيا أن كبسولات فيتامين (د) لا تسبب زيادة الوزن ولم يتم العثور على أي أبحاث أو دراسات تظهر أنها يمكن أن تسبب زيادة الوزن.
- تشير دراسة نشرت في مجلة علم الغدد الصماء والتمثيل الغذائي في عام 2004 ودراسة في مجلة علم الغدد الصماء والتمثيل الغذائي في عام 2003 إلى أن نسبة عالية من الدهون في الجسم هي علامة على انخفاض مستويات فيتامين (د).
- لذلك يمكننا القول أن تحسين كمية فيتامين د في الجسم يساعد على تحقيق وزن مثالي ، ويمكن للصقر فيتامين د أن يساهم في تقليل وزن الجسم.
- والذين يعانون من السمنة تزيد حاجتهم لفيتامين (د) مقارنة بغيرهم من ذوي الوزن المثالي أو الذين يعانون من نقص الوزن ، لأن الوصول إلى المستويات الطبيعية من فيتامين (د) في الدم يصاحبه نقص أو نقص في الوزن.
هل تجعلك حبوب osteocare تكتسب وزناً؟
أجب بإيجاز عن السؤال: هل تزيد حبوب العناية بالعظام من الوزن؟ لا ، هذه الحبوب لا تسبب زيادة الوزن.
حبوب أوستيوكير مكمل غذائي يمد الجسم بالعديد من العناصر أهمها فيتامين د والأمر نفسه ينطبق على جميع حبوب فيتامين د والأدوية التي لا تسبب زيادة الوزن بل تحافظ على صحة العظام والأسنان والعضلات في الجسم.
ما هي مكونات أقراص أوستيوكير؟
يعتقد الكثير من الناس أن أوستيوكير ما هو إلا مصدر لفيتامين د والكالسيوم ، لكن هذا ليس صحيحًا ، لأنه دواء يتكون من عدة عناصر أساسية. أدناه سوف نتعرف على جميع العناصر التي يتكون منها Osteocare:
- الكالسيوم ضروري لصحة العظام والأسنان.
- عنصر من المغنيسيوم يعزز صحة العظام والعضلات والمفاصل.
- يساهم فيتامين د في الامتصاص الطبيعي للكالسيوم ويساعد الجسم على استخدامه.
- يلعب الزنك دورًا كبيرًا في الإنتاج الطبيعي للكولاجين.
ما هي مؤشرات استخدام أقراص أوستيوكير؟
فيما يلي المؤشرات الطبية لاستخدام أوستيوكير:
- يوفر الدواء العناصر الضرورية للجسم ، لذلك يتم استخدامه في حالة نقص الكالسيوم والمغنيسيوم وفيتامين د والزنك.
- يتم استخدامه في حالة الرغبة في تقوية المفاصل أو الحفاظ على صحة العظام.
- من الضروري الحصول على كمية الكالسيوم التي يحتاجها الجسم وخاصة للرجال والنساء فوق سن الخمسين.
- يتم استخدامه أثناء الحمل والرضاعة.
- في النساء ، يتم استخدامه أثناء أو بعد سن اليأس.
ما هي الجرعة المناسبة من أوستيوكير؟
يجب عليك استشارة طبيب أو صيدلي لتحديد الجرعة المناسبة لك من الدواء ، حيث تختلف الجرعات من حالة إلى أخرى.
لكن الجرعة المعتادة من الدواء هي حبتين في اليوم ، تؤخذ أقراص أوستيوكير مع الطعام أو قبل الطعام.
الآثار الجانبية للعظام
- أقراص أوستيوكير ليس لها أي آثار جانبية واضحة ، ولكن قد تعاني من الانتفاخ وانتفاخ البطن نتيجة تناول الدواء.قد يسبب دواء أوستيوكير أيضًا الإمساك والشعور بألم خفيف في المعدة وقد يسبب الصداع.
- أما موانع استعمال دواء أوستيوكير فهو فرط الحساسية لمكونات الدواء ويمنع استخدامه في حالة احتواء الصقر على نسبة عالية من الكالسيوم في الجسم.
- يجب عليك أيضًا استشارة طبيبك أو الصيدلي إذا كنت تتناول أوستيوكير مع أدوية أخرى أو إذا كنت تعاني من مرض مزمن ، وكذلك إذا كنت تتناوله أثناء الحمل أو الرضاعة الطبيعية.
بعض الأسئلة والأجوبة الشائعة حول Osteocare
- هل اوستيوكير امن لمرضى السكر نعم الدواء امن ويمكن استخدامه لمرضى السكر ولكن عليك استشارة الطبيب.
- هل يسبب اوستيوكير ارتفاع ضغط الدم ولا يسبب الدواء ارتفاع ضغط الدم وفي حالة حدوث ارتفاع في ضغط الدم يجب مراجعة الطبيب على الفور.
- هل لدى Osteocare فوائد للشعر والجواب نعم ، الدواء يساعد في نمو بصيلات الشعر وقد ثبت طبيا أن نقص الكالسيوم والمغنيسيوم يسببان تساقط الشعر.
- لا يوجد ضرر من تناول أقراص اوستيوكير. الدواء آمن جدا ويجب الحرص على تناوله بالجرعات المناسبة وفي الوقت المناسب لا يسبب أي ضرر.
- ما الفرق بين دواء أوستيوكير المصري والمستورد يوجد دواء أوستيوكير مصري ومستورد في السوق المصري ولكل منهما نفس المكونات ولا يوجد فرق سوى الاختلاف في البلد الذي يغلف فيه المنتج.
- ما هي بدائل Osteocare؟ هناك العديد من الأدوية والأقراص التي يمكن أن تحل محل هذا الدواء ، بما في ذلك الأدوية مثل الكالسيد والكالسيترون واللاكتوكال والكالسيوم وكال ماج.
كيف تحصل على الكالسيوم وفيتامين د بشكل طبيعي؟
- يمكن الحصول على بعض العناصر الغذائية المهمة للجسم عن طريق تناول الطعام دون استخدام الحبوب أو الأدوية.
- يتم الحصول على الكالسيوم من بعض المصادر الطبيعية مثل التعرض لأشعة الشمس واستهلاك الحليب والجبن والزبادي يمد الجسم بالعديد من العناصر مثل الكالسيوم والفيتامينات المختلفة بما في ذلك فيتامين د.
- يمكنك أيضًا الحصول على الكالسيوم من منتجات الصويا والسردين والسلمون وبعض الحبوب والخضروات الورقية.
الفوائد العامة لفيتامين د
- يلعب فيتامين د دورًا مهمًا في الجسم لأنه ينظم مستوى الكالسيوم والفوسفور والمغنيسيوم في الدم.
- فيتامين د هو الذي ينظم المعادن المهمة التي تدخل الجسم وهو أهم شيء يساعد في الحفاظ على صحة العظام والأسنان والعظام والمفاصل والصحة العامة.
- يساعد فيتامين د على امتصاص الكالسيوم من خلال الأمعاء الدقيقة ، فإذا كان الجسم يفتقر إلى فيتامين د ، تحدث العديد من المشاكل خاصة عند الأطفال.
- يمكن أن يتسبب نقص فيتامين د في الجسم في الإصابة بالكساح عند الأطفال بسبب تليين العظام وضعفها ، ومن الممكن أيضًا الإصابة بالركوع بسبب هشاشة العظام بسبب نقص فيتامين د.
- عند الحصول على فيتامين د الكافي ، تقل أعراض الاضطراب العاطفي الموسمي أو الاكتئاب الموسمي ، وفقًا لتقرير الصحة العقلية الوطني.
- يقي فيتامين د من مخاطر الإصابة ببعض الأمراض والأعراض المصاحبة للشيخوخة ، مثل ضعف الإدراك وضعف التركيز والخرف.
في نهاية مقالنا هل تكتسب وزناً بعد تناول حبوب العناية بالعظام ؟، ويمكننا تلخيص كل شيء في المقال ، قدمنا معنى حبوب osteocare والآثار الجانبية وموانع الدواء ، كما قدمنا البدائل المتاحة و سعره ، وقدمنا إجابات للأسئلة الشائعة حول هذا الدواء.