اللجوء إلى المستحضرات الطبية
يمكن استخدام الحلول الطبية والعديد من العلاجات لمنع التعرق تحت الإبط ، مثل مضادات التعرق التي تصرف بوصفة طبية أو استخدام MIRADry ، وهي تقنية جديدة تستخدم الطاقة الكهرومغناطيسية في عملية تدمير الغدد العرقية. بدلاً من ذلك ، يمكن استخدام حقن توكسين البوتولينوم في منطقة الإبط ، والتي ثبت أنها فعالة في منع التعرق ، لأنها من الطرق الطبية الفعالة في منع تعرق الإبط.
الامتثال للنظافة
من أهم طرق منع تعرق الإبط هو الحفاظ على نظافته بالعادات اليومية البسيطة مثل الاستحمام مرتين يوميًا بالصابون العادي المضاد للتعرق ، حيث يساعد ذلك على قتل البكتيريا المسببة للعرق والتي يمكن أن تكون الحل. لمنع تعرق الإبط.
اختر الأقمشة المناسبة
يوصى بارتداء الأقمشة ذات الألوان الفاتحة أو الملابس ذات الألوان الفاتحة التي تعكس أشعة الشمس ولا تمتص أشعة الشمس ، لأن الملابس البيضاء خيار جيد للحفاظ على البرودة وتقليل التعرق.
تجنب بعض الأطعمة
يمكن تجنب بعض الأطعمة التي تحفز التعرق ، مثل الأطعمة الحارة ، لأنه عندما يتعرض جسم الإنسان لأي نوع من الحرارة التي تسبب التعرق ، يتفاعل جسم الإنسان تمامًا مع الأطعمة الساخنة لأنها من النقاط التي يمكن أن تسبب أو تؤدي إلى التعرق. للتعرق. في الجسم بشكل عام وفي منطقة الإبط بشكل خاص.
تجنب الجلوس في المناطق الحارة
من الأسباب التي يمكن أن تؤدي إلى التعرق بشكل عام الجلوس في الأماكن الحارة ، لذلك ينصح بغلق الستائر لمنع دخول أشعة الشمس إلى الغرفة وخفض درجة الحرارة ، وإذا كنت بالخارج ينصح بالوقوف في مكان مرتفع. مكان بارد لمنع التعرق.
خلطات مزيل العرق
يعتبر التعرق ظاهرة طبيعية عند استخدام مزيلات العرق التي يمكن أن تزيل الروائح الكريهة ، ولكن لا يمكن التنبؤ بالتأثيرات طويلة المدى لهذه المواد الكيميائية المتراكمة في مزيلات العرق ، لذلك يمكن استخدام بدائل طبيعية آمنة للتخلص من رائحة العرق.
مسحوق الخبز
صودا الخبز تمتص الماء وتمنع تكون العرق عن طريق قتل البكتيريا وتجعل البشرة قلوية وبالتالي موازنة شدة رائحة الجسم وهي من أفضل الوصفات الفعالة جدا في منع تعرق تحت الإبط.
عناصر
- ملعقة من صودا الخبز
- ماء
كيف تستعد
ضعي صودا الخبز في وعاء واستخدمي فرشاة لوضع صودا الخبز على أجزاء الجسم التي تتعرق ، مثل الإبطين. ثم امسحي الجسم بصودا الخبز. بدلاً من ذلك ، يمكنك خلط صودا الخبز مع بضع قطرات من الماء لعمل معجون. ثم ضعي المعجون على الإبطين وأجزاء أخرى من جسمك.
اللفت
يحتوي اللفت على العديد من العوامل المضادة للبكتيريا وفيتامين C والمواد المغذية الأخرى التي يمكن استخدامها للتخلص من رائحة العرق
- يُقطّع اللفت إلى قطع صغيرة ويوضع في الخلاط الكهربائي لعمل عجينة. بعد ذلك ، يتم استخلاص الماء من بذور اللفت عن طريق ترشيح العجينة. ثم يوضع على الجلد ويشطف بالماء
خل التفاح
حموضة خل التفاح تجعل من الممكن قتل ومنع تكون البكتيريا ويعتبر من المواد الفعالة التي تساهم بشكل كبير في منع التعرق وبالتالي منع رائحة العرق الكريهة.
كيف تستعد
يمكن دهن خل التفاح مباشرة على الإبط وأجزاء أخرى من الجسم باستخدام أعواد قطنية. أو يمكنك مزج نصف كوب من خل التفاح مع كوب من الماء واستخدامه كمزيل للعرق. يمكن لخل التفاح أن يحل محل مزيلات العرق الكيميائية ، لذلك يمكن استخدامه بانتظام حسب الحاجة.
عصير الليمون
يقلل الحمض الموجود في الليمون من درجة الحموضة في جسم الإنسان ، مما يجعله بيئة غير مناسبة للبكتيريا للبقاء على الجلد ، وبالتالي التخلص من رائحة العرق.
كيف تستعد
قطعي ثمرة ليمون إلى نصفين وافركيها مباشرة تحت الإبطين. اتركيه حتى يجف تمامًا ثم اغسليه بالماء الدافئ. إذا كانت بشرتك حساسة ، يمكنك تخفيف عصير الليمون ببضع قطرات من الماء وتطبيقه على الإبطين. يمكن القيام بذلك كل يوم.
زيت شجرة الشاي
زيت شجرة الشاي هو مطهر طبيعي ومضاد للبكتيريا يمكن أن يحميها من البكتيريا والفطريات على الجلد وبالتالي يمنع الروائح الكريهة.
عناصر
- 2 ملاعق صغيرة من زيت شجرة الشاي.
- 2 ملاعق كبيرة من الماء
كيف تستعد
خفف زيت شجرة الشاي بالماء. ضعي الخليط مباشرة على الإبطين والمناطق الأخرى. يمكنك اتباع هذه الخطة كل يوم للحصول على أفضل النتائج.
عصير الطماطم
يمكن أن تقتل حموضة الطماطم البكتيريا الموجودة على الجلد ، ويمكن أن تؤدي الخصائص القابضة للطماطم إلى تقليص المسام وتقليل إفراز العرق.
عناصر
- كوب من عصير الليمون
- كاس من الماء
كيف تستعد
صب الماء الدافئ في الحمام وأضف عصير الطماطم إليه. واسترخي في الحمام لمدة 20-30 دقيقة. يمكنك اتباع هذا الخليط 3-4 مرات في الأسبوع.
نشا الذرة
يحتوي نشا الذرة على خصائص مضادة للبكتيريا للقضاء على البكتيريا ، بينما يحافظ النشا على جفاف الجلد ، مما يقلل من إفراز العرق.
كيف تستعد
رش نشا الذرة على الإبط وأجزاء أخرى من جسمك. الأيام المتبقية. يمكن استخدام نشا الذرة كبديل طبيعي لمزيل العرق كل يوم.
ماء الورد
ماء الورد هو مادة قابضة تعمل على تقليل حجم مسام الجلد وبالتالي تقليل إفراز العرق ، بالإضافة إلى أنه يمكن أن يبقى على الجلد ويعطي رائحة زهرية.
عناصر
- 3 ملاعق كبيرة من ماء الورد.
- ملعقة كبيرة من خل التفاح. زجاجة رذاذ.
كيف تستعد
اخلطي ماء الورد وخل التفاح. احتفظ بالمزيج في زجاجة رذاذ ورشه على الإبط وأجزاء أخرى من الجسم حسب الحاجة. للحصول على أفضل النتائج ، يمكن استخدام هذا الخليط يوميًا.
نصائح لتقليل رائحة العرق
هناك بعض الأساليب لتقليل الرائحة الكريهة التي تؤثر على الحياة الاجتماعية الشخصية ، ومنها
- استخدم مزيل العرق الطبيعي الخالي من الألمنيوم.
- استحم كل يوم. رش الخل أو افرك الخمر على المنطقة المتعرقة
- تناول المكملات الغذائية الخضراء مثل الكلوروفيل أو عشبة القمح للتخلص من رائحة الجسم الكريهة.
- ارتدِ ملابس قطنية تسمح للجلد بالتنفس بحرية.
- استخدم المطهرات الطبيعية ، مثل زيت شجرة الشاي ، وامسح المناطق المعرضة للعرق من وقت لآخر.
- تناول كميات أقل من الأطعمة الغنية بالتوابل في نظامك الغذائي.
- عن طريق تناول بذور الحلبة والشاي الأخضر ، تفرز السموم بانتظام من الجسم.
واخيرا لابد من الاهتمام بالعناية الشخصية والنظافة لتجنب رائحة العراق وقد قدمنا لك بعض الوصفات التي تمنع التعرق تحت الابط.