عودة حب الشباب
- حب الشباب على الظهر هو نتيجة لعدة أسباب أهمها نمو البكتيريا بسبب عرق الصقر واستخدام المنظفات والمطهرات والكريمات التي تعمل على إغلاق مسام الجلد. كما أنه يتسبب في نمو حب الشباب بشكل أسرع. بحيث ينتشر إلى المنطقة الزراعية والأرداف ، خاصة عند ارتداء الملابس الضيقة ، وتناول الأطعمة غير الصحية ، والشعور بالتوتر ، والقلق ، والتغيرات الهرمونية القوية.
أسباب ظهور حب الشباب على الظهر
تتعدد الأسباب التي تؤدي إلى ظهور حب الشباب على الجسم ، ومن أهمها:
- تناول مضادات الاكتئاب.
- الأشخاص ذوو البشرة الدهنية.
- استخدام مستحضرات التجميل الدهنية.
- تناول الأطعمة الدهنية التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون والزيوت.
- مشاعر القلق والتوتر الإشكالية.
- التغيرات الهرمونية الشديدة وخاصة خلال فترة المراهقة والحمل.
- الكثير من طرق إزالة الشعر ، خاصة للبشرة الحساسة والدهنية.
- ارتدِ ملابس ضيقة للمساعدة في منع امتصاص العرق والتقرحات.
- التعرض المفرط لأشعة الشمس الضارة.
- يمكن أن يكون راجعا إلى بعض الوراثة.
كيفية علاج حب الشباب في الظهر
هناك العديد من العلاجات لآلام الظهر وتختلف هذه العلاجات حسب نوعها ، لذلك من الضروري استشارة طبيب مختص لوصف العلاج المناسب ، ومن أهمها:
- تناول المضادات الحيوية للتخلص من الالتهابات والمساعدة في القضاء على البكتيريا التي تزيد من نمو الحبوب.
- استخدام بيروكسيد الهيدروجين لأنه يساعد على التخلص من حب الشباب في الظهر باستخدام كرات قطنية ونقعها في هيدروكسيد الهيدروجين ووضعها على ظهرك وتركها تجف وتكرار هذه الخطوات مرتين في اليوم.
- استخدم الكريمات الموضعية المعروفة بقدرتها على التخلص من الالتهابات والقضاء على البكتيريا.
- جلسة تقشير تساهم بشكل كبير في علاج الندبات وعلامات حب الشباب.
كيفية منع ظهور حب الشباب
طرق منع ظهور حب الشباب تعتمد على القضاء على الأسباب ، ومن أهم هذه الطرق:
- ارتد ملابس فضفاضة مصنوعة من خامة ثانية خاصة في فصل الصيف.
- تناول نظامًا غذائيًا صحيًا ومتكاملًا واحذر في نفس الوقت من الأطعمة الدهنية التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون.
- استخدم واقي الشمس واحرص على عدم البقاء في الشمس لفترات طويلة من الزمن.
- تهتم Falcon بالنظافة الشخصية.
- احرص على عدم لمس الحبوب لمنع العدوى.
- تأكد من شرب الكثير من الماء ، حتى كوبين في اليوم.
أنواع الحبوب التي تؤثر على منطقة الظهر
البثور التي تصيب منطقة الظهر تنقسم إلى ثلاثة أنواع:
- الرؤوس السوداء: تتشكل هذه البثور عندما تكون مسام الجلد مفتوحة عندما يتفاعل الهواء مع الإفرازات الدهنية على الجلد.
- حبوب الهرة: وهي من أنواع الحبوب التي تترك علامات وتدور على الوجه في مكانها لاحتوائها على الكثير من القيح وتتميز بحجمها الكبير.
- البثور البيضاء: تتكون هذه البثور بمسام مغلقة وتتجمع الإفرازات الدهنية تحت الجلد.
وصفات طبيعية للتخلص من الحب بلا مقابل
هناك العديد من الوصفات المتوفرة والتي تعتمد على المواد الطبيعية لعلاج حب الشباب ، ومن أبرزها:
خل التفاح
خل التفاح ، وهو أحد المكونات الطبيعية التي تقضي على البكتيريا الضارة التي تخترق الجلد والصقر ، يعمل كنسبة مئوية من الالتهابات التي تزيد من حب الشباب في الظهر.
يحمي البشرة من العديد من المشاكل ولأنه يساعد على إعادة توازن درجة الحموضة للبشرة فمن الضروري معرفة كيفية استخدام خل التفاح في علاج حب الشباب على الظهر ويستخدم على النحو التالي:
يستخدم خل التفاح بطريقتين مختلفتين:
- تناول خل التفاح يوميًا عن طريق إضافة ملعقتين كبيرتين من خل التفاح مع القليل من العسل قليل الدسم إلى كوب من الماء وشربه يوميًا في الصباح.
- استخدم ثلاث ملاعق كبيرة من خل التفاح مع كوب من الماء ، ثم ضعه على المنطقة المصابة واتركه لمدة عشر دقائق ، ثم اغسله بماء فاتر وكرر هذه الخطوات ثلاث مرات في اليوم لتحقيق النتائج المرجوة.
شاي أخضر
يستخدم الشاي الأخضر لاحتوائه على مادة البيوفينول وهو من المواد التي تعمل بشكل ممتاز للوقاية من حب الشباب وخاصة على الظهر وذلك بتناوله كمشروب يومي أو استخدامه كمطهر موضعي على المناطق المصابة. وفق:
- ضعي ملعقة من الشاي الأخضر في كوب ماء وضعيها على الموقد حتى الغليان.
- ثم اتركه يبرد ، ثم اغمس فيه قطعة قطن وضعه على المناطق المصابة واتركه لمدة لا تقل عن ربع ساعة ، ثم اغسله بماء فاتر وكرر هذه الخطوات مرتين في اليوم.
ثوم
الثوم الذي يحتوي على مادة الأليسين يستخدم في إزالة الالتهابات التي تزيد من حب الشباب في الظهر ويستخدم على النحو التالي:
- اعصري فصوص الثوم وافركي العصير على منطقة الظهر واتركيها لمدة عشر دقائق ثم انفضيها بالماء الدافئ وكرري هذه الخطوات مرتين في اليوم.
سكر
- يستخدم السكر كمقشر لأنه معروف بفوائده العديدة في علاج حب الشباب من خلال تحضير نصف كوب من السكر مع نصف كوب من زيت الزيتون وربع كوب جوز الهند ، وتخلط المكونات جيداً ويفرك الخليط برفق. منطقة الظهر أثناء الاستحمام وتكرر هذه الوصفة مرة واحدة في اليوم.
عصير الليمون
- يستخدم عصير الليمون لاحتوائه على فيتامين سي الذي يساعد في علاج حب الشباب في الظهر. يتم استخدامه عن طريق نقع المسحات القطنية في زيت الزيتون وتدليك المنطقة الخلفية لمدة عشر دقائق ثم الشطف بالماء الدافئ وتكرار هذه الوصفة ثلاث مرات في اليوم.
زيت الزيتون
- يستخدم زيت الزيتون لقيمته الكبيرة في ترطيب البشرة وحمايتها من المشاكل وخاصة حب الشباب. يستخدمه الكثير لتدليك منطقة الظهر المصابة بمسحات قطنية. اتركيه على ظهرك لمدة لا تقل عن ربع ساعة ، ثم اشطفي المنطقة بالماء الفاتر ، ويجب تكرار هذه العملية مرة واحدة في اليوم لتحقيق نتائج فعالة.
كُركُم
يستخدم الكركم في علاج حب الشباب في الظهر لاحتوائه على درجة حموضة تساعد على موازنة البكتيريا الموجودة على الجلد وحمايته من الاختراق الذي يتطلبه حب الشباب. يستخدم الكركم عن طريق:
- أضيفي أربع ملاعق من الكركم وملعقتين من زيت الزيتون ودلكي منطقة الظهر بضمادات قطنية.
- اتركيه لمدة ربع ساعة ، ثم اشطفي المنطقة بالماء الدافئ وجففيها وكرري هذه الخطوات مرتين في الأسبوع.
عيد الحب
- يعتبر من المكونات الطبيعية المهمة لاحتوائه على نسبة كبيرة من المضادات الحيوية والمواد المضادة للالتهابات والبكتيريا ، ويستخدم العسل عن طريق وضع ملعقتين من العسل الخام على المنطقة المصابة وتركه لمدة عشر دقائق ثم شطفه. بماء دافئ. الماء وكرر هذه الخطوة مرة واحدة في اليوم.
حب الشباب على الظهر من أكثر الأمور المزعجة والمؤلمة للمصابين ، لذلك فهو يهتم بكيفية علاجه والأسباب التي تزيده ، وقد تم إجراء العديد من الدراسات في محاولة لإيجاد الحل المناسب وكيفية علاجه. بل ومنعها من حب الشباب.