إذا كنت تبحثين عن طرق صحية وطبيعية لتقشير بشرتك بسرعة وفعالية ، نقدم لك حصرياً في مجلة دايت ، الأولى عربياً في عالم اللياقة والصحة والجمال ، مقال مذهل نعرض لك فيه خصائص الليمون في تقشير البشرة.
فيتامين ج أو حمض الأسكوربيك الموجود في الليمون هو حمض طبيعي يساعد على تبييض البشرة وتحسين لونها. يقشر الحمض الطبقة العليا من الجلد (البشرة) ويزيل خلايا الجلد الداكنة القديمة. تنسلخ الطبقة الخارجية من الجلد بشكل طبيعي كل 3-4 أسابيع حيث تنتقل الخلايا الجديدة من الطبقة القاعدية إلى البشرة ثم تموت تدريجياً. يقلل فيتامين سي من التماسك بين الخلايا في الطبقة الخارجية من الجلد ، مما يسهل عملية التقشير. هذا يحفز إنتاج خلايا الجلد الجديدة ، بحيث تبدو البشرة أكثر إشراقًا وشبابًا. بعد بضعة أشهر من الاستخدام المنتظم ، سيكون هناك انخفاض واضح في الخطوط الدقيقة وتحسن عام في لون البشرة وملمسها.
يحفز الليمون إنتاج الكولاجين
يساعد فيتامين ج في تقليل تلف الخلايا الذي تسببه الجذور الحرة ، مما يحفز إنتاج الكولاجين في الجلد. فيتامين سي قابل للذوبان في الماء ، لذلك يمكن أن يمتصه الجلد بسهولة ويساعد على تقوية الجلد. هذا هو السبب في أنها تستخدم في كثير من الأحيان في منتجات مكافحة الشيخوخة لتعزيز تجديد الجلد وإعادة نموه. يمكن لفيتامين ج أيضًا أن يزيد من مستويات فيتامين هـ في الجسم ، مما يساعد على حماية الخلايا من الأكسدة. هذا يؤدي إلى بشرة أكثر صحة و بشرة أكثر.
الليمون ويقلل من إنتاج الميلانين
تظهر الدراسات الحديثة أن حمض الأسكوربيك يقلل من إنتاج الميلانين في الجلد. من المعروف أن الميلانين يلعب دورًا مهمًا في حماية الجلد من أشعة الشمس ، لكن زيادة إفراز الميلانين يؤدي إلى فرط تصبغ وبقع جلدية.
الليمون الطازج لتفتيح وتبييض البشرة
استخدم الليمون الطازج لتفتيح وتبييض البشرة. تجنب الصودا التجارية المعبأة لأنها عادة ما تكون مخففة بالماء وتحتوي على مواد حافظة.
يعتبر عصير الليمون علاجًا آمنًا وطبيعيًا ، ولكن إذا كنت تعاني من أي مشاكل جلدية أو حساسية ، فيجب أن تكون حذرًا أثناء استخدام هذا العلاج. عصير الليمون له خصائص قابضة تجعله علاجًا فعالًا للبشرة الدهنية ، ولكن بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من جفاف الجلد ، قد يكون عصير الليمون قاسيًا جدًا على الجلد لأنه قد يسبب تهيجًا ووخزًا في الجلد.
تبييض البشرة بالليمون والحليب
يمكنك استخدام ملعقة أو أكثر من عصير الليمون الممزوج بنفس كمية الحليب مثل قناع تفتيح البشرة. يتسبب الليمون في تخثر اللبن لكنه لا يؤثر على خصائصه. يحتوي الحليب على أحماض لطيفة تقشر الجلد وتعزز تجديد الخلايا. الحليب غني أيضًا بالأحماض الأمينية والإنزيمات التي تعزز احتباس الماء وترطيب البشرة. هذا يساعد على تنعيم الجلد ويسمح لعصير الليمون بالتغلغل بشكل أعمق. عصير الليمون حامضي ويعمل كعامل مبيض للمساعدة في تبييض البشرة وتوحيد لونها. إذا وجدت أن الليمون حامضي جدًا على بشرتك أو تسبب في إحساس بالوخز ، يمكنك إضافة القليل من عصير الليمون.
نصائح يجب مراعاتها أثناء استخدام عصير الليمون لتبييض البشرة
أولاً ، اختبر منطقة صغيرة من الجلد باستخدام عصير الليمون المخفف.
يجعل عصير الليمون بشرتك أكثر حساسية لأشعة الشمس ، لذا تأكد من الحد من التعرض لأشعة الشمس واستخدم واقٍ من الشمس مع عامل حماية من الشمس لا يقل عن 30. تجنب الخروج في الشمس عند وضع الليمون على وجهك.
يمكن لعصير الليمون أن يجفف الجلد ، لذلك يجب استخدام مرطب.
لا تستخدم عصير الليمون إذا كان لديك جروح على جلدك.
تجنب الحصول على عصير الليمون بالقرب من عينيك أو جفونك.
يستغرق تبييض البشرة بعصير الليمون بعض الوقت ، لكن يفضل استخدامه من 3 إلى 4 مرات أسبوعياً ، وليس يومياً ، حتى لا يجف الجلد.
يمكنك استخدام مزيج من عصير الليمون والحليب لتبييض الجسم والوجه فهو علاج فعال لمشاكل البشرة.
طريقة عمل خلطة صحراوية لتبييض بشرة الوجه والجسم والمناطق الحساسة
عناصر:
نصف لتر حليب طازج.
كوبان من ماء الورد.
انتشار الغول الأبيض المغربي.
صابون دوف الابيض.
طريقة تحضير الخلطة الصحراوية
سخني الحليب في وعاء خلال النهار ، ثم أضيفي إليه صابون دوف الأبيض المبشور لتسهيل عملية الخلط. بعد ذوبان الصابون ، يُسكب ماء الورد والغسول المغربي الأبيض.
يوضع هذا الخليط في الثلاجة ويستخدم 3 مرات في الأسبوع ، حيث يتحول إلى كريم تضعه على جسمك قبل الذهاب إلى الفراش ثم تغسله في الصباح. ستلاحظين أن الخليط سيكون مثل الكريمة ، الشيء المهم في هذا الخليط هو وضعه في الثلاجة ولفه بعد 3 أسابيع.
وصفات فعالة لتبييض الوجه
1- مزيج من فيتامين هـ وزيت الخروع لتبييض الوجه
فيتامين هـ يسمى فيتامين الجلد. فيتامين هـ هو أفضل علاج لفرط التصبغ وتفتيح البشرة كمضاد للأكسدة. كما يعالج فيتامين هـ البشرة ويحميها من الآثار الضارة لأشعة الشمس فوق البنفسجية. قم بثقب كبسولة فيتامين (هـ) وضع المحتويات في وعاء ، ثم أضف ثلاث أو أربع قطرات من زيت الخروع واخلط جيدًا. ضعي هذا المزيج على وجهك قبل الذهاب إلى الفراش ثم اغسلي وجهك في صباح اليوم التالي. يجب اتباع هذا الدواء يوميًا لمدة 2-3 أسابيع.
2- خليط اللوز لتبييض البشرة
اللوز مصدر جيد لفيتامين E ، لذلك فهو عنصر جيد لتفتيح البشرة وفرط التصبغ. نقع 5 حبات من اللوز في الماء طوال الليل. في اليوم التالي ، أخرج اللوز من الماء واطحنه ، أضف القليل من الحليب وملعقة من العسل وبضع قطرات من عصير الليمون. ضعي المعجون على وجهك قبل الذهاب إلى الفراش واغسلي وجهك بالماء البارد في الصباح. اتبع هذا العلاج كل ليلة لمدة أسبوعين ، ثم مرتين في الأسبوع.
3- اخلطي قشور البرتقال لتفتيح البشرة
يحتوي قشر البرتقال على حمض الستريك الذي له خصائص تبييض ويمكن أن يساعد في التخلص من البقع الداكنة على البشرة وتفتيح البشرة.
أضف ملعقة صغيرة من كل من عصير الليمون والحليب والعسل إلى ملعقة كبيرة من قشر البرتقال المجفف. اخلطي جميع المكونات جيدًا ، ثم افردوا المزيج على وجهك ، واتركيهم لمدة 20 دقيقة تقريبًا ، ثم دلكيهم برفق ثم اشطفيهم بالماء الفاتر. اتبع هذا العلاج ثلاث أو أربع مرات على الأقل في الأسبوع لتعزيز تجديد الخلايا وتقليل البقع الداكنة على الجلد.
4- خليط الأفوكادو لتبييض الوجه
الأفوكادو غني بالأحماض الدهنية وفيتامين ج ، لذلك فهو يساعد بشكل فعال في تقليل ظهور فرط التصبغ. بالإضافة إلى ذلك ، تعمل الإنزيمات المختلفة والتركيزات العالية من فيتامين E في الأفوكادو على تفتيح البشرة وتبييضها. اهرسي حبة أفوكادو ناضجة ووزعي القليل منها على وجهك واتركيها لمدة نصف ساعة ثم اشطفيها بالماء الفاتر. يجب تطبيق هذا الدواء مرتين في اليوم لمدة شهر على الأقل للحصول على نتائج إيجابية.
5- خليط البطاطس لتفتيح البشرة
البطاطس النيئة مفيدة لتفتيح البشرة وعلاج العيوب والعيوب الجلدية الأخرى. تحتوي البطاطس على مادة تسمى الكاتيكوليز ، وهو إنزيم يعتقد أنه يساعد على تفتيح لون البشرة. ابشري حبة بطاطس متوسطة الحجم وضعيها في قطعة من القماش القطني واضغطي عليها لاستخراج العصير ، ثم أضيفي كمية متساوية من عصير الليمون واخلطيها جيدًا ، ضعي المزيج على وجهك واتركيها لمدة 20 إلى 30 دقيقة بالماء قبل الغسيل. كرر هذا مرتين في اليوم لمدة شهر.
