إذا كنت تعانين من الهالات السوداء حول عينيك وتبحثين عن أهم الأسباب وطرق العلاج الطبيعية ، نقدم لك حصرياً على مجلة دايت ، الأولى عربياً في عالم الرشاقة والصحة والجمال ، مقال مذهل وصحي يغطي أسباب ظهور الهالات السوداء.
يشتكي الكثير من الناس من مشكلة الهالات السوداء سواء النساء او الرجال وحتى الاطفال فنجد ان هذه المشكلة منتشرة جدا
سنقدم لكم اليوم أسبابه بالإضافة إلى أهم طرق العلاج للتعامل مع هذه المشكلة.
الهالات السوداء تحت العينين هي بقع سوداء تحت العينين حيث يختلف لون الجلد حول العينين عن الجلد في باقي الوجه.
لا يحتوي الجزء السفلي من العين على غدد أو دهون ، لأنها طبقة رقيقة جدًا من الجلد ؛ لذلك فهي أفضل منطقة يمكن أن تعكس لون الدم ، لذا فإن سوادها يدل على أن لون الدم غائم للغاية وسوداء ، مما يعني أن الدم مشحون بمواد سامة (ثاني أكسيد الكربون) ، وهو ما يفسر زيادة هذه الهالات في الإمساك. لأن الدم مليء بكمية كبيرة من الغازات السامة الناتجة عن وجود الفضلات السامة في الجسم.
لذلك من خلال زيادة الأكسجين في الدم نجد أنه أنسب طريقة لتقليل هذه الهالات ، وأفضل الأطعمة التي تزيد نسبة الأكسجين الغازي في الدم هي الأطعمة التي تحتوي على فيتامين سي مثل البرتقال والليمون. ، الجوافة ، إلخ.
في الوقت الحاضر ، أصبحت مشكلة الهالات السوداء حول العين مشكلة للكثير منا ، وخاصة النساء ، مما يؤثر سلبًا على الجمال ويجعلنا نبدو متعبين ومرهقين. وتعتبر هذه المشكلة ثاني مشكلة يواجهها جراحو التجميل بعد مشكلة تجاعيد الوجه.
دعنا نتعرف على الأسباب الحقيقية التي يمكن أن تؤدي إلى وجود دوائر حول العينين:
الوراثة يمكن أن تكون الدوائر حول العين سمة وراثية لا يمكن علاجها ، فقط قللها قدر الإمكان.
– فقر دم بسبب نقص الحديد في الدم مما يؤثر بشكل كبير على العين ويظهر السواد حولها. غالبًا ما يحدث فقر الدم عند النساء لأنهن يفقدن كمية معينة من الدم كل شهر خلال الدورة الشهرية ، ويتم فقدان كمية أخرى أثناء الحمل والولادة ؛ لذلك هم الأكثر عرضة للإصابة بفقر الدم ، لذلك يجب تعويض الخسائر بالأطعمة الغنية بالحديد مثل: الخضروات الطازجة ، والسبانخ ، واللحوم ، والكبد ، والعسل الأسود ، والمكسرات أو بأخذ أدوية الحديد والفيتامينات.
افرك عينيك باستمرار يتسبب فرك العينين المستمر في جفاف المنطقة والحكة المستمرة تسبب الهالات السوداء حول العينين ، لذلك من الضروري ترطيب المنطقة المحيطة بالعينين باستمرار.
التدخين وزيادة الملح في الطعام تسبب كلتا الحالتين احتباس السوائل في الأوعية الدموية حول العينين وتورمها واتساعها ، مما يؤدي إلى ظهور الهالات السوداء.
– الاستيقاظ متأخرًا واضطرابات النوم يجب أن ينام الشخص 8 ساعات في اليوم ، معظمها في الليل ، والسهر لوقت متأخر هو أحد العوامل الرئيسية لوجود الهالات السوداء حول العينين.
– عمر : تلعب الشيخوخة دورًا رئيسيًا في وجود هذه الهالات ، حيث تزداد مع تقدم العمر بسبب جفاف ونحافة الجلد ، مما يجعل الأوعية الدموية أكثر وضوحًا.
التعب والإجهاد: مع التعب ، يظهر الوجه أكثر شحوبًا ويظهر بشكل واضح على الجلد حول العينين ، مما يشكل دوائر داكنة عليهما.
– جاف يمكن التغلب على مشكلة الجفاف عن طريق شرب الكثير من الماء يومياً مما يعمل على تقليل الهالات السوداء قدر الإمكان.
التعرض للشمس يتسبب التعرض المباشر لأشعة الشمس في تهيج العين ، كما يؤثر بشكل كبير على ظهور الهالات السوداء حول العينين.
الأدوية يمكن لبعض الأدوية أن تسبب تمدد الأوعية الدموية مما يؤثر بشكل كبير على الجلد حول العينين وبالتالي ظهور الهالات السوداء.
– الحساسية : إذا كنت تتأثر بالطقس والفراء وحبوب اللقاح والغبار الذي يسبب حكة في العين
اشرب الكثير من المنشطات يساهم شرب الشاي والقهوة والمشروبات الغازية بشكل كبير في تكوين الهالات السوداء تحت العينين.
التعرض المفرط للمواد الكيميائية مثل مستحضرات التجميل.
وسائل إخفاء الهالات السوداء باستخدام المستحضرات المناسبة:
1. اختر خافي عيوب جيد:
الهالات المضادة للظلام ضرورية في حقيبة مستحضرات التجميل الخاصة بك. إن تركيبته الجديدة تجعل من الممكن إخفاء الهالات السوداء تحت العين وترطيب البشرة أيضًا ، مما يحسن دوران الأوعية الدقيقة. اختر لونًا أفتح بدرجة أو درجتين من لون بشرتك الطبيعي.
2. تطبيق خفيف للغاية:
ربت بأطراف أصابعك من الزاوية الداخلية للعين إلى الخارج حتى يمتزج المنتج مع الجلد. ثم ضعي طبقة من البودرة السائلة فوق منتج الدائرة المظلمة لجعلها تدوم لفترة أطول.
3. استخدم أقنعة العين:
تعمل هذه الماسكات على تهدئة البشرة وتجديدها ، احتفظي بالقناع في الثلاجة ، ثم ضعيه على عين مغلقة واتركيه لمدة 10-15 دقيقة وستلاحظين على الفور إحساسًا بالانتعاش والراحة واختفاء الخطوط الصغيرة التي تسبب العين. تعب. يجب تكرار هذه العملية مرة واحدة على الأقل في الأسبوع.
ارفع رأسك أثناء النوم
حاول وضع المزيد من الوسائد تحت رأسك أثناء النوم لمنع التورم الناتج عن تراكم السوائل في الجفن السفلي.
مزيد من النوم
امنح جسمك الحاجة اليومية للنوم والراحة ؛ لأن قلة النوم تجعل البشرة تبدو شاحبة وتبدو العيون غارقة ، مما يجعل الهالات السوداء تبدو أكثر إشراقًا مما هي عليه بالفعل.
الحماية من أشعة الشمس
احرصي على حماية وجهك وبشرتك من التعرض لأشعة الشمس من خلال ارتداء النظارات الشمسية واستخدام واقي الشمس قبل مغادرة المنزل في الصباح ، حيث تعمل الشمس على إعطاء البشرة لونًا داكنًا يزيد من وضوح الهالات السوداء.
عالج الهالات السوداء بشكل طبيعي بوصفات وخلطات منزلية بسيطة ومجربة
1. زيت اللوز
زيت اللوز عنصر طبيعي مفيد جدا للبشرة الرقيقة حول العينين. يساعد الاستخدام المنتظم لزيت اللوز على تلاشي الهالات السوداء حول العينين. بالإضافة إلى زيت اللوز ، يمكنك استخدام فيتامين هـ للتخلص من الهالات السوداء تحت عينيك.
طريقة:
قبل الذهاب إلى الفراش ، ضعي القليل من زيت اللوز على الهالات السوداء ودلكيها واتركيها طوال الليل ثم اشطفيها بالماء البارد في صباح اليوم التالي. يستخدم هذا العلاج يوميا حتى تختفي الهالات السوداء.
2. الخيار:
يعمل الخيار بشكل طبيعي على تفتيح البشرة وله خصائص قابضة خفيفة تساعد في علاج هذه المشكلات بشكل طبيعي. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الخيار له تأثير مهدئ ومنعش.
طريقة:
نقطع الخيار الطازج إلى شرائح سميكة ونضعها في الثلاجة لمدة 30 دقيقة. ثم ضع الشرائح على منطقة الجلد المصابة لمدة 10 دقائق ، ثم اغسل المنطقة بالماء وكرر ذلك مرتين في اليوم لمدة أسبوع أو أكثر.
خيار آخر هو مزج عصير الخيار مع عصير الليمون بكميات متساوية وتطبيق الخليط على الجلد المصاب باستخدام كرة قطنية وتركه لمدة 15 دقيقة ، ثم غسله بالماء والقيام بهذا العلاج يوميًا لمدة أسبوع على الأقل.
3. البطاطس النيئة:
تحتوي البطاطس على عوامل تبييض طبيعية يمكن أن تساعد في تفتيح الهالات السوداء تحت العينين والتخلص من الانتفاخ حول العينين.
طريقة:
اعصري حبة بطاطس مجمدة أو اثنتين لاستخراج العصير. انقعي قطعة قطن في العصير وضعيها على العينين المغلقتين مع التأكد من أن العصير يغطي الهالات السوداء تحت العينين والجفون واتركيها لمدة 10 إلى 15 دقيقة ثم اشطفي الجفون جيدًا بالماء البارد. كرر مرة أو مرتين يوميًا لعدة أسابيع. بدلاً من عصير البطاطس ، يمكنك أيضًا استخدام شرائح البطاطس السميكة لإزالة الهالات السوداء.
4. ماء الورد:
يحتوي ماء الورد على عنصر لا يصدق للعناية بالبشرة. يجدد الجلد وله تأثير مهدئ على العيون المتعبة. لها خصائص قابضة.
طريقة:
انقعي كرات القطن في ماء الورد لبضع دقائق ثم ضعيها على أغطية مغلقة. اتركيه لمدة 15 دقيقة. اتبع هذا العلاج مرتين في اليوم لعدة أسابيع.
5. الطماطم
تتمتع الطماطم بخصائص تبييض يمكنها تفتيح البشرة إلى حد كبير.
طريقة:
اخلطي ملعقة كبيرة من عصير الطماطم مع نصف ملعقة صغيرة من عصير الليمون. دلكي هذا المزيج بلطف على الهالات السوداء واتركيه لمدة 10 دقائق. اشطفه بالماء. اتبع هذا العلاج المسمى قناع الطماطم مرتين في اليوم لبضعة أسابيع. يمكنك أيضًا شرب كوب من عصير الطماطم مع القليل من أوراق النعناع وعصير الليمون والملح. اشربه مرة أو مرتين يوميًا لمدة أسبوع تقريبًا.
6. عصير الليمون
يمكن أن يساعد فيتامين سي الموجود في عصير الليمون أيضًا في إزالة الهالات السوداء تحت العينين بفضل خصائص تفتيح البشرة لعصير الليمون.
طريقة:
استخدم قطعة قطن لوضع عصير الليمون الطازج حول عينيك. اتركيه لمدة 10 دقائق ثم اشطفيه مرة واحدة يوميًا لبضعة أسابيع. خيار آخر هو صنع عجينة سميكة عن طريق خلط ملعقة كبيرة من عصير الليمون وملعقتين كبيرتين من معجون الطماطم وبعض الدقيق ومسحوق الكركم ، ضع العجينة برفق على عينيك ثم اشطفها بالماء البارد بعد 10 إلى 15 دقيقة. كرر مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع.
ملحوظة: إذا تسبب عصير الليمون في إحساس حارق ، يجب التوقف عن استخدامه.
7. زيت جوز الهند
تدليك زيت جوز الهند علاج طبيعي فعال لتقليل الهالات السوداء تحت العينين. بفضل خصائصه المرطبة ، فهو يزيد من نعومة البشرة ويمنع ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة تحت العينين.
طريقة:
قم ببساطة بتدليك بعض زيت جوز الهند في منطقة العين واتركه لبضع ساعات ، ثم اشطفه وكرره مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم لبضعة أشهر أو حتى تشعر بالرضا عن النتائج.
8. أكياس الشاي
يمكن أن يكون الكافيين ومضادات الأكسدة الموجودة في الشاي مفيدة جدًا لإزالة الهالات السوداء تحت العين والانتفاخ تحت العينين وتقليص الأوعية الدموية وتقليل احتباس السوائل. يساعد في تقليل التورم وتغير اللون.
طريقة:
ضعي أكياس الشاي الأخضر أو الأسود في الثلاجة لمدة نصف ساعة ، ثم ضعي كيس شاي على كل عين واتركيها لمدة 10 إلى 15 دقيقة ، ثم أخرجي الأكياس واغسلي وجهك. كرر ذلك مرة أو مرتين يوميًا لبضع دقائق. أسابيع.
9. الضغط البارد:
يمكن للضغط البارد أن يضيق الأوعية الدموية تحت العين ويساعد بشكل كبير في تقليل الانتفاخ والهالات السوداء تحت العينين.
طريقة:
انقع منشفة في ماء بارد أو حليب بارد. وضعيه على الجفون المغلقة لبضع دقائق.
بدلاً من ذلك ، يمكنك لف بعض مكعبات الثلج في منديل ورقي ووضعه تحت عينيك لبضع دقائق. يمكنك أيضًا استخدام كيس من البازلاء المثلجة أو ملعقة باردة ، واتبع هذه العلاجات عدة مرات في اليوم.
10. الكركم
يحتوي الكركم على خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات يمكن أن تساعد في تقليل الهالات السوداء تحت العينين. هذا يجعل الجلد حول العين أكثر نعومة ومرونة.
طريقة:
اخلطي ملعقتين كبيرتين من مسحوق الكركم مع عصير الأناناس لعمل عجينة سميكة. ضع العجينة على المنطقة المصابة ، واتركها لمدة 10 دقائق ، ثم قم بإزالتها بقطعة قماش ناعمة ومبللة. افعل هذا يوميًا حتى تحصل على نتائج إيجابية.
متى يجب استشارة الطبيب حول علاج الهالات السوداء؟
يجب استشارة الطبيب في الحالات التالية: –
ظهور هالة في عين واحدة فقط.
التدهور السريع وزيادة الهالة.
– إذا كان السبب عضويًا: مثل الحساسية أو فقر الدم أو أمراض الكلى.
– إذا كنت تريد اللجوء إلى الليزر.
