روتينك اليومي للعناية بالشعر يختلف عن بشرتك ويوصى بتجنب غسل شعرك كل يوم لتجنب تجريده من الزيوت الأساسية. فيما يلي مجموعة من المؤشرات التي تشير ، وفقًا لـ Business Insider ، إلى أنك تغسل شعرك كثيرًا:
1- التلاشي السريع للصبغة
إذا تلاشى لون الشعر بشكل أسرع من المعتاد ، فهذا يعني أنك تغسل شعرك كثيرًا وفي نفس الوقت تحتاج إلى التأكد من استخدام الشامبو والبلسم المناسبين للون.
2- شعر جاف
يمكن أن يؤثر الغسيل المتكرر على بنية الشعر ، حيث أن قلة الرطوبة والزيوت الأساسية يمكن أن تؤدي إلى جفاف فروة الرأس مما يؤثر سلبًا على الشعر.
3- انقسام نهايات
إذا أصبحت أطراف خصلات الشعر أكثر هشاشة ، فقد تكون هذه علامة على الإفراط في غسل الشعر ، ففي الحالة المبللة تكون الروابط الكيميائية فيها ضعيفة وتكون أكثر عرضة للتكسر.
4- فقدان اللمعان
كما ذكرنا سابقًا ، يؤدي الإفراط في غسل الشعر إلى تجريد فروة الرأس من الزيوت العطرية ، مما يؤدي إلى جفاف الشعر الذي يفقد لمعانه وبريقه.
5- زيادة تكوين قشرة الرأس
يحدث هذا عندما تجف فروة الرأس وتصبح أكثر عرضة للتقشر ، ويقول الخبراء إن تقليل عدد مرات استخدام الشامبو يمنح الغدد الدهنية فرصة للقيام بعملها وتهدئة فروة الرأس بشكل طبيعي.