فوائد الزنجبيل للتخلص من دهون البطن
الزنجبيل عشب معجزة لفقدان الوزن وعلاج العديد من الأمراض ، في مجلة دايت نقدم لكم تعريفه المختصر ، وهو نبات ينمو تحت الأرض ، كما أن له جذور معقدة تشبه درنات البطاطس. لها أزهار صفراء يفضل تناولها طازجة لأن فعاليتها تقل بشكل ملحوظ بعد التخزين لأكثر من عامين. لأنه يفسد بسبب الرطوبة ، ولكن تزداد فعاليته أثناء التخزين بإضافة الفلفل الأسود ، ويقول المعلقون أن معنى قول تعالى: {مزاجه زنجبيل} مزاج الخلط: أي خلط المشروب. بطريقة تقوي مذاقها وتجعلها لذيذة.
ما هي فوائد زيت الزنجبيل لفقدان الوزن؟
- القدرة على تحسين التمثيل الغذائي في الجسم وبالتالي التخلص من الكرش.
- المحافظة على عملية الهضم وحرق السعرات الحرارية الزائدة مما يساعد على إذابة الدهون المتراكمة في منطقة البطن.
- التخلص من الكوليسترول الضار في الدم ، وتعديل نسبة الدهون الثلاثية في الجسم ، وتقليل نسبة البروتينات الضارة في الجسم ، وبالتالي إذابة الدهون المتراكمة.
طريقة استخدام زيت الزنجبيل على البطن
- توضع كمية قليلة من زيت الزنجبيل على الكرش وتدلك بحركة دائرية لمدة خمس دقائق ثم تشطف بالماء ، ويفضل تكرار العملية مرتين على الأقل في اليوم.
- امزج ملعقة صغيرة من زيت الزنجبيل في كوب من الماء واشرب الخليط مرتين في اليوم.
- ضعي كوبًا من زيت الزيتون في قدر على النار واتركيها حتى الغليان ، ثم أضيفي جرامًا من الزنجبيل المبشور وقلبي. يُرفع المزيج عن النار ويُصفى بعد التبريد. ضعي خليط الزيوت على الكرش ، دلكي بحركة دائرية لمدة خمس دقائق ثم اشطفيه بالماء.