اسباب البشرة الدهنية

إذا كنت تعانين من البشرة الدهنية وتبحثين عن أهم أسبابها وطرق علاجها الصحية والطبيعية ، نقدمها لكم حصرياً على مجلة دايت ، الأولى عربياً في عالم الرشاقة والصحة والجمال ، مقال مذهل وصحي يغطي أسباب البشرة الدهنية.

تعاني الكثير من النساء والفتيات من البشرة الدهنية ومشاكلها ويلجأن دائمًا إلى استخدام المنتجات الكيميائية التي من المؤكد أن يكون لها آثار جانبية ضارة تظهر نفسها على المدى الطويل ومع تقدم العمر مما يؤدي إلى زيادة الكتلة ، وهذا يرجع إلى حصر هذه المركبات في مواد ضارة جدًا ، لذلك من الأفضل استخدام العلاجات المنزلية للعناية ببشرتك الدهنية والتأكد من عدم وجود مضاعفات غير مرغوب فيها على بشرتك لاحقًا ، نقدم لك اليوم بعض العلاجات المنزلية ، لذا تعلم معنا كيف يمكن أن يعتني ببشرتك الدهنية باستخدام بعض العلاجات المنزلية

أسباب البشرة الدهنية

إذا كانت بشرتك تميل إلى اللمعان وتظهر الشوائب حتى بعد دقائق من عملية التنظيف. كنت تعانين من المسام المفتوحة التي تكون أحياناً مغطاة بقشرة الرأس والبثور وحب الشباب مما يسبب دهنية فروة الرأس وقشرة الرأس وأحياناً الحكة وانتشار الدهون على الظهر وظهور البثور وظهور الجفاف في المنطقة الموجودة على الوجه. الخدين ويمكن أن تكون أسبابه وراثية وسوء التغذية ولكن هناك أسباب أخرى.
• عدم شرب كمية كافية من الماء لتخليص الجسم من السموم والحفاظ على ترطيب البشرة (من المهم شرب 8 أكواب من الماء يومياً).
• الاستخدام المفرط للماكياج لتغطية المسام المفتوحة
• لا تزيلي المكياج قبل الذهاب إلى الفراش.
• استخدام أنواع معينة من العطور وطلاء الأظافر
• ضع يدك على وجهك
• ملامسة الشعر الدهني للجلد بشكل دائم
• التقاط العدوى من المناشف غير النظيفة أو المناشف التي يستخدمها الآخرون
• النوم على وسادة تحمل جراثيم العدوى
• الإمساك المزمن.
• استخدام فرش أو أدوات غير نظيفة يستخدمها الآخرون
• سوء تنظيف الإسفنج المستخدم في دهن كريم الأساس

كيفية العناية بالبشرة الدهنية

1- منظف للبشرة. أفضل منظف ومنظف طبيعي للبشرة يمكنك استخدامه لبشرتك الدهنية هو مكون من الليمون ودقيق الشوفان والعسل. اصنعي مزيجًا من هذه المكونات بكمية متساوية من كل منها ثم دلكيها على وجهك بحركة دائرية ، ثم اغسليه.
2- الحصول على بشرة ناعمة المظهر بدون علامات حب الشباب باستخدام الشاي الأخضر لاحتوائه على نسبة عالية من مضادات الأكسدة ، مما يجعل الشاي الأخضر الخيار الأفضل لجميع أنواع البشرة. حضري الشاي ثم استخدمي كرة قطنية ، ضعيها على البشرة واتركيها تمتص وتترك بدون غسل.

3- تقشير الجلد باستخدام صودا الخبز ، وهي علاج رائع للرؤوس السوداء ، أضيفي ملعقة كبيرة من صودا الخبز إلى ملعقة كبيرة من السكر ، ثم اخلطيها مع ملعقتين كبيرتين من الماء ودلكيها على وجهك بحركات دائرية ، ثم اغسلي وجهك. . يوجد مقشر طبيعي للبشرة يتكون من الليمون والسكر ، اخلطي ملعقتين من عصير الليمون مع ملعقة من السكر ودلكي وجهك بحركات دائرية. يفضل أن تقومي بهذا التقشير الطبيعي لبشرتك 2-4 مرات في الأسبوع ويمكنك استخدام أي نوع أو استخدامها بالتبادل كما تريدين.

4- ماسك للوجه: اصنعي قناع البيض عن طريق خفق بياض البيض جيداً ، ثم ضعيه على وجهك واتركيه يجف ثم اغسليه ، لأن هذا القناع مهم جداً للبشرة الدهنية وحب الشباب ، والبشرة ناعمة وسلسة. صحيح. هناك قناع وجه آخر وهو قناع الموز والعسل. اخلطي موزة مهروسة مع ملعقة من العسل وعصير نصف ليمونة ، ضعيها على وجهك واتركيها لمدة 10-15 دقيقة. شطفه. قناع الوجه الثالث الذي نعرضه اليوم هو قناع الشوفان بالليمون. اخلطي 1/3 كوب من دقيق الشوفان مع 3 ملاعق كبيرة من العسل وملعقة كبيرة من عصير الليمون. يوضع على الوجه ويترك لمدة 10-15 دقيقة.

5- مرطب للبشرة: يعتقد بعض الناس أن البشرة الدهنية لا تحتاج إلى مرطب ، لكنها في الواقع تحتاج إلى مرطب لأنه إذا لم تستخدم مرطبًا للبشرة الدهنية ، فسوف تجف وتنتج المزيد من الزيت. جرب استخدام جل الصبار في الصباح وزيت الجوجوبا في المساء.
6- احرصي على اتباع نظام غذائي صحي يحافظ على صحة البشرة والجلد من خلال تناول المزيد من فيتامين أ وفيتامين سي. قد يكون الأمر صعبًا في البداية ، ولكن احرصي على الحصول على بشرة صحية وناعمة بدون حب الشباب والزيوت ونظيفة ، سوف تشعر بسعادة كبيرة.

وصفات طبيعية للتخلص من الرؤوس السوداء ذات البشرة الدهنية

الليمون والجلسرين لازالة الرؤوس السوداء:

عناصر:كمية الماء الساخن + ملعقة عصير ليمون + ملعقة جلسرين + ملعقة كحول
طريقة: يتم ترطيب الوجه بالماء الساخن في المساء ، ثم يفرك الوجه بمزيج من الليمون والجلسرين ، وفي الصباح يبلل الوجه مرة أخرى بالماء الساخن ، ثم يتم عصر النقاط السوداء بين الأصابع بقطعة من القطن وتتكرر العملية يوميا لمدة اسبوع.

خل التفاح والماء لتنظيف البشرة الدهنية من الرؤوس السوداء:

المقادير: كوب خل تفاح + ملعقة ماء ساخن
الإجراء: يُخلط خل التفاح بالماء الساخن ويُترك ليبرد ، ثم تُغمس قطعة قطن في السائل وتُمسح الوجه من الأسفل إلى الأعلى ويُترك الوجه حتى يجف.

الخيار للتخلص من مشاكل البشرة الدهنية:

المقادير: كمية عصير الخيار + ملعقة حليب منزوع الدسم أو قشدة طبيعية + نفس الكمية من ماء الورد أو الزهرة + بياض البيض
الإجراء: تخلط المكونات جيداً ، توضع على البشرة لمدة 15 دقيقة ، ثم تشطف بالماء الفاتر.

الطماطم للبشرة الخالية من الرؤوس السوداء:

المقادير: حبة طماطم متوسطة
الإجراء: قطعي الطماطم إلى أرباع ، وافركيها على بشرتك كل يوم ، ثم اغسلي وجهك بالماء الفاتر. تقلل الطماطم من ظهور الرؤوس السوداء على الجلد بمرور الوقت.

منظف ​​البرتقال والزبادي:

المقادير: 1 ملعقة كبيرة زبادي + 1 ملعقة كبيرة قشر برتقال مبشور + 1 ملعقة كبيرة زيت قرطم + 1 ملعقة كبيرة شوفان مطحون
الطريقة: تخلط جميع المكونات معًا حتى تتكون عجينة. تستخدم العجينة لتدليك جلد أطراف الأصابع بحركة دائرية مع تجنب المناطق الرقيقة تحت العينين. يستمر التدليك لمدة 5 دقائق يتم بعدها غسل الوجه بماء فاتر ثم تجفيفه جيداً. يستخدم هذا المطهر يوميا. هذا المنتج منظف فعال لعلاج الرؤوس السوداء.

نصائح للحفاظ على البشرة الدهنية في مكانها

يعاني الأشخاص ذوو البشرة الدهنية من إفراز مفرط للغدد. وتساعد حمامات البخار على فتح مسام البشرة الدهنية بتدليك قوي لليدين بعد الاستحمام. يمكن إضافة ملعقة صغيرة من الملح الناعم إلى كل لتر من الماء ، مع فرك الأماكن الأكثر سرية ، مثل الأنف والذقن ، بالشبة المستخدمة في الحلاقة.
• عند ظهور قشور صغيرة على الحاجبين والرأس ، يتم استخدام كمادات ساخنة على الوجه كل مساء. تناول ملعقة صغيرة كاملة من خميرة البيرة في الصباح قبل الإفطار
• الواقي من الشمس مهم جدًا بالنسبة لك إذا لم يكن ذو أساس زيتي ، اختر واقيًا من الجل للشمس.
• بعد استخدام المنظف وقبل وضع المكياج ، استخدمي الدواء القابض على الجلد ، لكن احذري من الكحول.
• تدليك الوجه: يعتبر تدليك (أو تدليك) البشرة الدهنية إحدى الطرق البسيطة والمهمة للعناية بالبشرة .. وهو مفيد بشكل خاص للبشرة الدهنية ، حيث يعمل هذا التدليك عن طريق تنظيف مسام الزيت والغبار المترسب فيها .. أي. فهو منظف عميق للبشرة ، كما أنه ينشط الدورة الدموية ، مما يحسن لون البشرة ونضارتها وحيويتها.

• حمام بخار الوجه: كما أنها طريقة للعناية بالبشرة وخاصة للبشرة الدهنية حيث يعمل هذا الحمام على تنعيم الترسبات الموجودة في مسام الجلد مما يساعد على التخلص منها وهو علاج فعال لمشكلة الرؤوس السوداء التي تعاني منها البشرة الدهنية. يتعرض ل.
• قم بإجراء اختبار الحساسية قبل استخدام هذا المنتج لأنه قوي على الجلد ومناسب فقط للبشرة القوية ولا يمكن تكراره أكثر من مرة في الأسبوع لتجنب تهيج الجلد.
• الأشخاص ذوو البشرة الدهنية هم الأقل عرضة للإصابة بالتجاعيد والخطوط الدقيقة. وبالتالي فهي قادرة على الحفاظ على الشباب لفترة أطول من أولئك الذين يعانون من جفاف الجلد ، والذين تظهر عليهم علامات الشيخوخة بسرعة أكبر.
إن اتباع نظام غذائي صحي يتضمن الكثير من الخضار والفواكه الطازجة يقطع شوطًا طويلاً نحو الحفاظ على بشرتك منتعشة. من الضروري تجنب أو الحد من تناول الأطعمة الدهنية مثل الشوكولاتة ومحاولة تجنب المشروبات الغازية السكرية واستبدالها بكمية كبيرة من الماء.
• حاول تجنب أي شيء يؤدي إلى الضغط النفسي ، حيث أظهرت العديد من الدراسات أن الضغط النفسي يزيد من إفراز الغدد الدهنية.
• احرصي دائمًا على إزالة مستحضرات التجميل من وجهك قبل الذهاب إلى الفراش ، وتجنبي المرطبات الزيتية واستبدليها بمرطبات خالية من الزيت.
• استخدمي تونر للبشرة لا يحتوي على الكحول ومصنوع من نباتات طبيعية مثل الصبار وإكليل الجبل والورد.
• استخدام مستحضرات التجميل الطبيعية للسيدات ذوات البشرة الدهنية الحساسة ، حيث أن مستحضرات التجميل هذه لا تسبب الرؤوس السوداء أو تزيد من إفراز الدهون.

• تحتاج إلى مراقبة ما تأكله والحد من الأطعمة الدهنية مثل الشوكولاتة والهامبرغر والمشروبات الغازية السكرية وتقليل تناول اليود
• تلعب الوراثة دورًا في نمو البشرة الدهنية والتركيبات الخلقية والهرمونية اللاحقة التي تلعب دورًا رئيسيًا في جميع خصائصها الجسدية ، ويعد نوع الجلد إحدى هذه الخصائص.
• للعناية بالبشرة الدهنية ، يجب أن تكون مستحضرات التجميل من النوع القابض (أي أنه يضيق مسام الجلد) ومطهر ، دون إزالة الإفرازات الدهنية الزائدة بشكل كامل ولو مؤقتًا.
• تجنب كريم الأساس الذي يمنع مسام الجلد من التنفس مما يؤدي بسرعة إلى تكوين الشوائب.
• تجنب التعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة ، والتي قد تسبب تلفًا خطيرًا للجلد على المدى الطويل.
• للعناية بالبشرة الدهنية يجب عدم تناول الأطعمة الممنوعة التي تساعد على زيادة إفراز الدهون في الجلد وبالتالي يجب الحد منها.
1- الأطعمة الحارة.
2- البهارات
3- بهارات
4- مشروبات ساخنة جدا.