اذا كنت تبحثين عن طرق صحية وطبيعية لتعطير شعرك والعناية به يوميا فنحن نقدم لك حصريا في مجلة دايت الاولى عربية في عالم الرشاقة والصحة والجمال مقال مذهل وصحي يتضمن طرق لتعطير شعرك.
نجد أن الكثير من الناس لا يولون أهمية كبيرة لأجسادهم والعناية التي يستحقها الجسم للحفاظ عليها ، والتي نجد أن الكثيرين لا يهتمون بمظهرهم الخارجي أو نظافة أجسامهم ، لذلك نجد أن بشرتهم هي ليسوا نظيفين وليس لديهم نضارة كافية ، بالإضافة إلى أنهم لا يهتمون حتى بنظافة شعرهم والعناية به.
بعض الطرق والخطوات الصحيحة لمساعدتك على تنظيف شعرك ورائحته.
ليس بالأمر الصعب إطلاقاً ومن السهل جداً إتباع الطرق الصحيحة للتخلص من الرائحة الكريهة لشعرك وجعل رائحته جميلة وإعطائه القوة والصحة والحيوية التي تحلمين بها. كما أنه يساعدك على تنظيف شعرك باستمرار وحمايته من تأثير العوامل الخارجية التي تؤثر عليه بشكل سلبي مثل الأوساخ والغبار وأشعة الشمس وغيرها من العوامل الجوية.
رذاذ الشعر:
هناك العديد من أنواع بخاخات الجسم والعديد من العطور الرائعة متوفرة ويمكن استخدامها على الشعر دون لمس جذور الشعر ليمنح شعرك رائحة جميلة وجذابة ، ولكن تجنب الإفراط في الاستخدام أو الاقتراب منه. فروة الرأس لاحتوائها على الكحول ومن الأفضل استخدام الأنواع التي تدوم لمدة 24 ساعة.
يمكنك أيضًا استخدام عطرك المفضل ورش القليل منه على شعرك لمنح شعرك رائحة مميزة والتخلص من أي رائحة تأتي منه.
منتجات العناية بالشعر:
هناك الكثير من المنتجات والحليب التي تستخدم للعناية بالشعر ولكن رائحتها سيئة للغاية وغير سارة ، مما يجعل شعرك ينبعث من تلك الرائحة غير المرغوب فيها ويسبب لك الكثير من الإحراج وعدم الراحة. لهذا احرصي على اختيار الأنواع المناسبة من منتجات العناية بالشعر ذات الرائحة الجذابة وستلاحظين اختلافًا واضحًا في الرائحة وشعرك.
شامبو برائحة جذابة:
هناك العديد من أنواع الشامبو ذات العطور المختلفة المتوفرة في الأسواق والصيدليات ، ومعظمها تشم رائحة في الشعر حتى بعد غسله لفترة طويلة ، لذلك ننصحك بشراء هذه الأنواع للحفاظ على شعرك نظيفًا ورائعًا.
الزيوت العطرية الطبيعية:
تساعد الزيوت الأساسية على منح شعرك رائحة جذابة وجميلة بأقل جهد وبدون تكاليف باهظة. كما أنها توفر للشعر العديد من الفوائد الصحية التي تجعله أكثر لمعانًا وحيوية ونضارة ، بما في ذلك زيت للجنسين وزيت اللافندر وزيت الياسمين وزيت جوز الهند والعديد من الزيوت الأخرى التي تجعل رائحة شعرك جميلة.
إمساك الشعر:
بالنسبة لمن لا يعرفون ما هو مسك الشعر ، فهو عطر تم تصميمه خصيصًا لمنح الشعر رائحة جميلة دون ترك أي آثار جانبية تلحق الضرر بالشعر بعد استخدامه. متوفر في السوق بعدة عطور مختلفة. يمكنك أن تختار بينهم ما تفضله.
اصنع عطر شعرك بنفسك في المنزل
عناصر:
3 قطرات من زيت خشب الصندل
5 ملاعق كبيرة من مسحوق نبات المر
ملعقة من مسحوق الجاوي
3 قطرات من زيت البرغموت
ملعقة من نترات البوتاسيوم
5 ملاعق كبيرة من مسحوق الفحم
طريقة التحضير والاستخدام:
بعد الغربلة ، اخلطي المكونات الجافة في وعاء مناسب.
أضيفي الزيوت إلى المكونات واخلطيها حتى تحصلي على خليط شبيه بالعجين.
سخني المزيج في حمام مائي ، ثم قطعي العجينة إلى كرات أو مكعبات صغيرة واتركيها لحين الحاجة.
عند الاستخدام ، اشعل قطعة ثم بعد غسلها وتجفيفها جيدًا ، اترك الدخان يتسرب إلى شعرك وستندهش من الرائحة العطرة لشعرك.
طريقة صنع المخمرية بالمسك الأحمر:
عناصر:
مكعب المسك الأحمر.
علبة متوسطة الحجم لكريم جليسوليد (يمكن استبدالها بالفازلين).
1 ملعقة كبيرة من الجلسرين.
1 ملعقة كبيرة ماء ورد.
طريقة:
ابشر المسك وأضف الماء من الشراب والجلسرين وحرك الخليط في حمام ماء ساخن حتى يذوب.
يُضاف المزيج إلى الفازلين أو الجليسوليد ويقلب حتى تمتزج المكونات ، ثم يُوضع في وعاء نظيف.
يوضع الخليط على الجلد الرطب عند نقاط النبض (الرقبة والمعصم وخلف الركبتين) ويوضع القليل من الخليط على الشعر من أجل العطر.
المخمرية بالزيوت الأساسية:
عناصر:
علبة وسط من الفازلين.
1 ملعقة كبيرة من الجلسرين.
1 ملعقة كبيرة زيت لوز (زيت اللوز المر يستخدم لتخمير الجسم ، زيت اللوز الحلو لتخمير الشعر)
1 ملعقة صغيرة من الزيت العطري المفضل لديك (سامباك ، ياسمين ، ليمون ، برتقال ، ورد)
طريقة:
تذوب الفازلين على نار خفيفة ، ترفع عن النار ، تضاف الجلسرين ، الزيت العطري وزيت اللوز ، تصب في وعاء نظيف وتتجمد.
لماذا يجب تجنب النوم بشعر مبلل
هل النوم بشعر مبلل ضار حقًا؟
إذا كنت تنام في بيئة دافئة ثم تنام بشعر مبلل ، فمن المحتمل ألا يؤلمك ذلك. وإذا كنت تنام في غرفة ذات درجة حرارة باردة ، فستواجه فروة رأسك مشاكل وستفقد الكثير من الطاقة الحرارية. هناك العديد من التجارب التي تم إجراؤها لمعرفة ما إذا كان للشعر الرطب ودرجات الحرارة الباردة تأثير على نزلات البرد. نتائج الدراسات تختلف. تم اكتشاف فيروس البرد عندما ذهب إلى الفراش بشعر مبلل ، وتشير الدلائل إلى أنه يؤدي إلى الإصابة بفيروس البرد.
وينصح العديد من الخبراء لصحتك أنه من الأفضل عدم الذهاب إلى الفراش بشعر مبلل إذا كان الجو باردًا في غرفة النوم ، وعلى الرغم من أن هذا لن يكون السبب المباشر لأعراض البرد ، إلا أن الجسم أكثر عرضة لفيروس البرد و من الأفضل لف الشعر بمنشفة لتقليل كمية الرطوبة في الشعر.
الآثار الضارة للنوم بشعر مبلل:
تسبب صداع:
الذهاب إلى الفراش بشعر مبلل يمكن أن يسبب لك صداعًا في منتصف الليل. لأن درجة حرارة الجسم تميل إلى الانخفاض حسب درجة حرارة الغرفة عند النوم ، وفي المراحل الأولى من النوم تزداد مرحلة النوم السريع ، وترتفع درجة حرارة الجسم أثناء النوم ، وعندما ترتفع درجة حرارة الجسم ويصبح الشعر رطبًا. والبرد ، يمكن أن يسبب ذلك الصداع.
نمو العفن:
يعلم الجميع أن الوسائد هي موطن لعث الغبار والبكتيريا لأنها تمتص العرق وخلايا الجلد الميتة والزيوت من الجسم. النوم بشعر مبلل يؤدي إلى انتقال الرطوبة إلى الوسادة ، وفي درجة حرارة الغرفة تصبح الوسادة أرضًا خصبة لنمو الفطريات الضارة بفروة الرأس وصحة الجسم بشكل عام.
خاصة وأن الوسادة هي المكان المثالي لتكاثر البكتيريا التي يسببها العرق وبالتالي فهي أرض خصبة لتنمو الالتهابات على خلايا الجلد وتحدث التهابات غير مرغوب فيها.
اضرار أطراف الشعر:
قد يكون هذا أقل ما يخشى النوم بشعر مبلل ، ولكن عند وضع الشعر المبلل على الوسادة ، يؤدي فرك الشعر على الوسادة والتواء الرأس إلى تلف أطراف الشعر وتكسرها. خاصة وأن الشعر المبلل يتكسر بسهولة.
كيف تتجنب تلف الشعر الرطب؟
في بعض الأحيان تفضل الاستحمام قبل النوم ولتجنب تلف النوم بشعر مبلل ، يمكنك اتباع مجموعة من التقنيات البسيطة لتجنب تلف الشعر المبلل أثناء التخلص من إرهاق الجسم قبل النوم عن طريق الاستحمام بماء دافئ بحيل بسيطة. للتأكد من أن شعرك المبلل لن يسبب أي ضرر.
شعر مجعد:
إذا كان شعرك رطبًا قبل النوم ، يمكنك محاولة قلب رأسك رأسًا على عقب ثم تجفيفه بالمجفف حتى يبتل. ثم اعمل على تقسيم الشعر إلى أربعة أقسام وعمل كعكات فضفاضة بشعر مجعد وربطها بإحكام. وعندما تستيقظ في الصباح ، سيكون لديك شعر مموج جميل. من المهم أن تتذكر أن تصنع كعكاتًا سائبة بحيث تحقق في النهاية نتائج إيجابية.
تجديل:
يذكر خبير الشعر ميتش ستون أن الضفائر هي واحدة من تسريحات الشعر السهلة والسريعة التي تقلل من رطوبة الشعر وتبقيه في الداخل فقط. يمكنك استخدام بلسم الشعر ثم جديلة أو ذيل السمكة لشعرك وتجفيف شعرك بالمنشفة قليلاً.
وعندما تستيقظ في الصباح وتخرج بضفائر ، سيصبح شعرك مذهلاً.
رفع الشعر:
من أشهر تسريحات الشعر قبل النوم خاصة عندما يكون الشعر مبللاً. تقول مصففة الشعر سوزانا بيرتلو أن تسحب شعرك إلى أعلى رأسك ولفه بإحكام بمنشفة ، وفي الصباح قم بفك هذه اللفة للحصول على تصفيفة الشعر المناسبة لك.
استبدال المفروشات:
إذا كنت ترغب في الحصول على شعر أملس في الصباح وتجنب إتلاف الشعر المبلل. أثناء النوم ، يمكنك تغيير فرش سرير غرفة نومك وتغييره إلى الحرير للحفاظ على شعرك ناعمًا ومستقيمًا ، حيث يقلل الحرير من احتكاك شعرك على المرتبة وبالتالي يمنع تلف أطراف شعرك.
تصفيفة الشعر على شكل ذيل حصان:
إذا كنت ترغبين في الحصول على المظهر الجميل لشعرك في الصباح ، يمكنك تجربة تسريحة ذيل حصان منخفضة تمنحك مظهرًا جديدًا من خلال الحصول على شعر ناعم وحريري في صباح اليوم التالي.
باستخدام وسادة من الساتان:
تسمح الوسادة الساتان بالحركة بحرية دون القلق بشأن التجعد. إنه شيء جيد حقًا لا يسبب أي تجعد ، كما أنه يجعل الشعر مفرودًا ومملسًا طوال الليل.
