يتسبب في نبض الأمعاء الغليظة في الجسم
الجواب على سؤال “هل ينبض القولون في الجسم؟” بلا شك نعم. واحدة من مشاكل متلازمة القولون العصبي ينتج عنها شعور “بالترهل” واضح في معدل ضربات القلب في الجسم الهضم الصحي.
متلازمة القولون العصبي ونبض الصقر في الجسم
يرتبط حدوث متلازمة القولون العصبي ارتباطًا وثيقًا بالأعصاب ، كل ذلك لأن تنظيم عمل متلازمة القولون العصبي يتحكم فيه الجهاز العصبي اللاإرادي ، ومن أشهر هذه الأعصاب العصب المبهم ، وهو أحد الأعصاب. الذي يلعب دورًا فعالًا في الجسم لأنه المنظم الأول في تنظيم معدل ضربات القلب
يتحكم العصب المبهم أيضًا في عمل البنكرياس والكبد وإفرازات المعدة والتنفس المنتظم ، وهذا هو المحور الرئيسي للاضطرابات أو الالتهابات في متلازمة القولون العصبي (IBS) لأنه يرتبط ارتباطًا وثيقًا بهذا العصب المبهم والقولون العصبي. تسبب عدوى متلازمة القولون العصبي (IBS) سوء الحالة العقلية والجسدية للمريض ، مما يؤدي إلى معدل ضربات قلب الصقور في الجسم.
يمكن تلخيص العلاقة بين الشعور بالنبض في الجسم والقولون على النحو التالي:
- تميل الإصابة بمتلازمة القولون العصبي إلى إحداث ضغوط وقلق لدى المريض ، مما يؤدي إلى تسارع ملحوظ في معدل ضربات القلب في الجسم ، لأن العلاقة بين التوتر ومعدل ضربات القلب هي علاقة ترادفية من الدرجة الأولى.
- عندما يتراكم الضغط على البطن نتيجة متلازمة القولون العصبي ، يعمل حمض المعدة الزائد والغازات المعوية الأخرى كوسيلة للضغط المفرط والشديد على منطقة الصدر.
- عندما تنضغط الغازات المعوية القادمة من الأمعاء الغليظة وتتراكم على أعصاب مختلفة ، يكون العصب المبهم أهمها وأشهرها على الإطلاق.
- يؤدي تفاقم مشكلة القولون العصبي إلى تأثير سلبي على الجهاز القلبي الوعائي ، مما يتسبب في حدوث تقلبات في النبض ، الأمر الذي يعطي إجابة عن سؤال: هل يتسبب القولون في حدوث نبضة في الجسم؟
- تؤثر متلازمة القولون العصبي في المقام الأول على امتصاص بعض العناصر الغذائية ، وهذه العناصر مهمة جدًا لعمل القلب بشكل منتظم وسليم ، وتشمل هذه العناصر المهمة المغنيسيوم والبوتاسيوم وفيتامين ب المركب.
ما هي متلازمة القولون العصبي؟
لن تكتمل الإجابة على سؤال ما إذا كانت الأمعاء الغليظة تسبب نبضًا في الجسم دون أن نوضح أولاً معنى أو مفهوم مصطلح الأمعاء الغليظة ويمكننا تعريف الأمعاء الغليظة على أنها أهم جزء في الجهاز الهضمي على وجه التحديد القناة الهضمية وتسمى أيضًا الأمعاء الغليظة ويبدأ حجمها وامتدادها في الأمعاء الدقيقة وحتى في منطقة المستقيم.
الأمعاء الغليظة ، أو الأمعاء الغليظة ، تتكون من خمسة أجزاء أساسية ، وهي الجزء النازل ، والجزء المستعرض ، والجزء الصاعد ، والجزء الأعور والأعور ، ويعاني مجموعة كبيرة من الناس حول العالم من هذه المشكلة.
أسباب الإصابة بمتلازمة القولون العصبي
التهابات متلازمة القولون العصبي التي تؤدي إلى دقات قلب الصقر ، مما يدفع الناس إلى التساؤل ، هل تسبب متلازمة القولون العصبي نبضًا في الجسم ، فهي لا تحدث أو تحدث من تلقاء نفسها بين عشية وضحاها ، ولكنها تحدث لأسباب وأسباب مختلفة هم كالآتي:
- الإصابة بإحدى المشاكل المصاحبة للجهاز الهضمي.
- لديك بعض الالتهابات الجرثومية الشديدة التي تسبب نوبات من الإسهال.
- تقلص عضلات المعدة والأمعاء.
- يمر بفترة من التوتر وتعرض شبه دائم للتوتر وأسباب القلق.
- خلل في نسبة البكتيريا الطبيعية المفيدة الموجودة بشكل طبيعي في الأمعاء.
أعراض القولون العصبي
عادة ما تكون الإصابة بمشاكل أو التهابات القولون العصبي مصحوبة بمجموعة من الأعراض وهذه الأعراض هي:
- الشعور بزيادة وتراكم الغازات في المعدة.
- في كثير من الأحيان تشعر بالإمساك.
- الشعور بالألم والضربات المستمرة في المعدة.
- لديك نوبات متكررة أو مزمنة من الإسهال أو الإمساك.
- انتفاخ البطن الشديد.
- الشعور بالغثيان والرغبة في التقيؤ.
- صعوبة في البلع.
- فقدان الشهية.
- حرقان في المعدة.
- الشعور القوي بنبضات قلب الصقر.
- لاحظ وجود بعض المخاط في البراز.
- الشعور بضيق في التنفس وصعوبة في التنفس.
- الشعور بعدم إفراغ المعدة.
- تشعر أحيانًا بألم في الصدر.
كشف وتشخيص متلازمة القولون العصبي
هناك أكثر من طريقة للكشف عن التهاب القولون وهذه الطرق هي:
- إجراء الفحص السريري التقليدي في عيادة الطبيب المختص.
- تنظير الأمعاء للكشف عن احتمالية الإصابة بمتلازمة القولون العصبي مع أي مشكلة.
- اتبع التاريخ الطبي للمريض.
- استمع إلى وصف المريض للأعراض التي يعاني منها.
- عند استخدام معيار مانينغ ، فإنه يعتمد كليًا على الإحساس بالألم ، والذي يتناقص تدريجيًا مع مرور البراز.
- تطبيق معايير روما التي تشمل آلام بطن المريض التي تستمر بمعدل مرة واحدة في الأسبوع على مدى الأشهر الثلاثة الماضية ، مع ملاحظة التغيرات في طبيعة البراز وتماسكه.
- راقب التاريخ العائلي أو العوامل الوراثية التي تلعب دورًا مهمًا في تطور متلازمة القولون العصبي.
متلازمة القولون المتهيّج
هناك أيضًا أسباب لمتلازمة القولون العصبي وطرق مختلفة للعلاج منها:
- تجنب الأطعمة التي تؤدي إلى ظهور الأعراض المذكورة أعلاه.
- تناول الأطعمة الغنية بالألياف.
- شرب الكثير من السوائل.
- لا تأكل البقوليات.
- توقف عن تناول الأطعمة الحارة تمامًا.
- تناول الأدوية المضادة للنوبات.
- تناول مضادات الاكتئاب.
- تأكد من ممارسة الرياضة يوميًا.
- احصل على قسط كافٍ من النوم المريح كل يوم.
- قلل من تناولك للأطعمة الدهنية قدر الإمكان.
- الحد من تناول منتجات الألبان بأنواعها.
- قلل من الأطعمة التي تحتوي على نسبة كبيرة من السكر.
- تجنب الأطعمة التي تسبب تراكم الغازات.
- تجنب الأطعمة التي تحتوي على الغلوتين ، مثل المعكرونة والقمح.
- تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على الألياف.
- استخدام الملينات.
- تناول مسكنات الألم.
- تناول الأدوية لعلاج نوبات الإسهال أو الوقاية منها.
الوقاية من متلازمة القولون العصبي
للوقاية من تأثير متلازمة القولون العصبي على نشاط القلب وانتظام معدل ضربات القلب في الجسم ، يجب اتباع النصائح الوقائية التالية:
- تقليل نسبة الكافيين التي يتلقاها الجسم خلال النهار عن طريق تقليل تناول المشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من الكافيين مثل القهوة أو الشاي أو الصودا.
- قلل من التدخين ومن الأفضل الإقلاع عن التدخين نهائياً. من الضروري أيضًا تجنب الأنواع المختلفة من المنتجات التي تحتوي على النيكوتين أو التبغ ، حيث إنها تزيد من مستوى التوتر والقلق ، مما يؤدي إلى حدوث نبض في الجسم.
- توقف عن شرب الكحول تمامًا.
- ممارسة النشاط البدني أو الرياضة بانتظام وبشكل يومي.
- تجنب الأطعمة التي تزيد من التهاب وتهيج القولون أو تلك التي تؤدي إلى متلازمة القولون العصبي.
- لا تمارس الرياضة التي تزيد من معدل ضربات القلب.
- يحاول السيطرة على الكوليسترول وضغط الدم في الجسم.
- تناول مكملات البروبيوتيك لأنها تساعد في استعادة بكتيريا الأمعاء الطبيعية المفيدة.
- تناول نسبة جيدة من الألياف يجب ألا تقل عن ثلاثين جرامًا أو أكثر يوميًا.
- ممارسة تمارين الاسترخاء لتقليل الشعور بالقلق أو التوتر الذي يتسبب في تذبذب معدل ضربات القلب ، بما في ذلك تمارين تاي تشي واليوجا والتأمل وتمارين التنفس العميق.
بعد التعرف على إجابة سؤال ما إذا كان القولون يسبب النبض في الجسم ، يجب أن نتجنب تمامًا التعرض لأي من العوامل المسببة لالتهاب القولون حفاظًا على صحة القلب.