إذا كنت تعانين من الرؤوس السوداء وتبحثين عن أهم الأسباب والعلاجات ، نقدم لكم حصرياً في مجلة دايت أول عربي في عالم اللياقة والصحة والجمال مقال مذهل وصحي يحتوي على وصفات لإزالة الرؤوس السوداء .
الرؤوس السوداء عبارة عن بثور لا يغطيها الجلد ، وهي على اتصال مباشر بالهواء ، لذلك تتأكسد المادة اللزجة بداخلها وتتحول إلى اللون الأسود. هناك العديد من الطرق لمساعدتك على إزالة الرؤوس السوداء بشكل دائم ، فلنتعرف عليها معًا:
إزالة الرؤوس السوداء بشكل دائم
1- مضغ العلكة
1- احصل على غراء منتظم غير سام يمكنك استخدامه في الأنشطة المدرسية.
2- ضعي وجهك أمام وعاء مملوء بالماء الساخن أو منشفة مبللة بالماء الساخن. حاولي أن تحافظي على البخار دافئًا قدر الإمكان ، لكن مع راحة لوجهك.
3- ضع الصمغ على المناطق المصابة واتركه يجف تمامًا.
4- انزع الصمغ الجاف وشاهد النتيجة.
2- طريقة الضغط:
1- قم بتدفئة بشرتك لفتح المسام وتسهيل إخراج الرؤوس السوداء ، ويمكنك القيام بذلك عن طريق أخذ حمام ساخن أو وضع كمادات ساخنة على المناطق المصابة.
2-قم بإزالة جزء الجلد الذي يحتوي على عدة نقاط سوداء في الوسط واضغط حتى يكون الضغط من أسفل النقاط السوداء – تعمل هذه الطريقة بشكل فعال عندما تكون الرؤوس سطحية ولا تتهيج بشرتك بسبب الضغط. يمكنك أيضًا استخدام أداة استخراج أو دبوس ، لكن كن حذرًا باستخدام هذه الطرق ، إذا كانت مؤلمة ، فجرب شيئًا آخر.
3- طريقة الصوف القطني:
1_استخدمي مقشرًا بسيطًا لإزالة الخلايا الميتة.
2- ربتي على وجهك بمنشفة نظيفة وجافة.
3- ضعي كمادة دافئة على وجهك لمدة 10-15 دقيقة لتنعيم وإزالة الرؤوس السوداء.
4-اضغط على وجهك مرة أخرى.
5- ضع قطعة قطن على طرف كل إصبع ، فهذا سيمنع الانزلاق الذي يمكن أن يسبب ألمًا في الجلد.
6-اضغطي بالتساوي على جانبي الرؤوس السوداء بالضغط لأسفل ثم لأعلى حول الجزء التالف.
4- فرشاة ومعجون أسنان:
1- ضع بوصة واحدة من المعجون على الفرشاة.
2- بلل الفرشاة والمنطقة المصابة.
3- قم بتنظيف المنطقة المصابة بالفرشاة لفترة وجيزة
تأكد من الابتعاد عن عينيك لتجنب تهيجها.
إذا كانت لديك رؤوس سوداء على أنفك ، استخدم القليل من معجون الأسنان.
قد تعمل هذه الطريقة جيدًا لإزالة البقع ، لكنها غير مضمونة.
قم دائمًا بتعقيم الفرشاة بالماء المغلي بعد الاستخدام.
4- كرر ذلك يوميا حتى تكون المنطقة المصابة خالية تماما من الرؤوس.
5- مركبات ألفا هيدروكسيد:
1_ قمت بشراء كريم يحتوي على أحماض ألفا هيدروكسي.
2_ ضع كمية قليلة من الكريم على المنطقة المصابة لازالة الخلايا الميتة والكشف عن الرؤوس السوداء.
3_ كرر كل 4 أيام.
يمكن أن تسبب هذه المنتجات تهيج الجلد وجفافه ، لذا توقف عن استخدامها إذا كان الالتهاب شديدًا ، ومن المعروف أنها تزيد من الحساسية لأشعة الشمس ، لذلك تجنب الخروج في الشمس الحارقة بعد استخدام الكريم.
6- عصير الليمون:
1تحضير محلول من عصير الليمون بزيت اللوز والجلسرين.
2_ ضعي اللوشن على وجهك .. فهو لا يعالج فقط الرؤوس السوداء بل يزيل البقع الموجودة على وجهك.
عيد الحب:
1_ تسخين كمية قليلة من العسل.
2 _ يوضع على المنطقة المصابة.
3_ اغسليه بعد 10-15 دقيقة.
البيض:
1_ اخفق بياض البيض ولا تنسى فصل الصفار عن بياض البيض.
2_ افردي البياض على وجهك بأصابعك.
3_ ضع قطعة مناديل ورقية على المنطقة المصابة لتجفيفها. قد يستغرق الأمر نصف ساعة أو أكثر حتى تصبح الأنسجة خشنة.
4 _ تقشر الرؤوس ببطء.
5 _ اشطفي وجهك بالماء الدافئ ثم جففيه.
7- زيت الزيتون أو اللوز:
1_ اغسلي وجهك بالماء الدافئ لفتح المسام.
2_ اغمس قطعة قماش صغيرة في زيت الزيتون أو زيت اللوز.
3_ ضع كمية قليلة من معجون الأسنان على قطعة قماش مبللة بالزيت.
4_ افركي المنطقة المصابة بمعجون أسنان مبلل بالزيت وإذا كان لديك الكثير من الرؤوس كرر ذلك مرة أخرى.
5_ دلكيه على وجهك بالكامل وأضيفي المزيد من الزيت أو الصقه حسب الحاجة.
6_ انتظر 5 دقائق.
7 _ اشطفي وجهك بالماء الدافئ وقطعة قماش نظيفة.
8- البخار والترطيب:
1_ ضعي منشفة ساخنة على وجهك لمدة 10 دقائق حتى يتوفر لديك الوقت لإظهار الرؤوس السوداء على السطح.
2_ اغسلي وجهك بماء دافئ وغسول طبيعي للوجه.
3_ ثم اغسله بماء بارد لغلق المسام واستخدم مرطب خالي من الزيت.
4 _ ضع الكحول على المنطقة المصابة لمدة 5 دقائق.
9- عصير الليمون والملح:
1_ اخلطي كميات متساوية من الملح وعصير الليمون.
2_ يوضع على المنطقة المصابة.
3_ انتظر حتى يجف.
4 _ اغسلي وجهك.
10- طماطم
1_ تقطيع الطماطم بأشكال وأحجام مختلفة لتغطية الوجه والوجه المنحنيات.
2_ اغسلي وجهك بالماء الدافئ ثم جففيه.
3_ انشر الأجزاء المقطوعة على النقاط السوداء واتركها لمدة 15 دقيقة.
4_ بعد مرور الوقت اشطفي وجهك بالماء الدافئ.
11- حليب منظف:
1_ ضعي الحليب المنظف على وجهك.
2_ قم بتدليك الحليب بلطف على البشرة لمدة خمس دقائق ، يفضل استخدام هذه الطريقة قبل النوم مباشرة.
3 _ يوضع الفازلين على المناطق المصابة ويترك طوال الليل.
4 _ عند الاستيقاظ ، اضغط على الرؤوس واسحبها للخارج بسهولة.
5 _ اغسلي وجهك بالماء البارد.
الحلول الطبية:
ابحث عن علاج موضعي واقرأ ميزاته بعناية قبل الشراء لتعرف ما إذا كان يناسبك أم لا. مثل مجموعة علاج حب الشباب. وبرو أكتيف .. علاج معروف. والأدوية التي تؤخذ عن طريق الفم مثل Accutane .. واستشارة طبيب الأمراض الجلدية قبل بدء العلاج.
12. الجيلاتين والحليب:
1_ خذي ملعقة من الحليب وملعقة أخرى من الجيلاتين مزيل الرائحة.
2 _ اخلطيهم معا في كوب.
3_ سخني الخليط في الميكروويف لمدة 10 ثواني.
4_ ضع الخليط على المنطقة المصابة على شكل شريط موضعي باستخدام فرشاة مكياج أو فرشاة.
5_ اتركه ليجف لمدة عشر دقائق تقريبا.
6_إزالة الشريط المركب .. وعند هذه النقطة سيزيل معه النقاط السوداء.
13- معجون الاسنان بالملح:
1_ بللي وجهك ولكن قبل تطبيق الخليط تأكدي من أنه ليس رطبًا جدًا بحيث لا يلتصق بوجهك ويمكنكِ تبخيره مسبقًا إذا أردت.
2_ اخلطي ملعقة صغيرة من معجون الأسنان مع نصف ملعقة صغيرة ملح في وعاء.
3_ يوضع على المنطقة المصابة ، حتى لو كان الخليط كثيفًا ، قم بتخفيفه بقطرات من الماء للحصول على قوام أفتح.
4_ اتركه لمدة خمس دقائق فقط حتى لا يسبب تهيجا للجلد.
5 _ يدهن الخليط بالماء الدافئ.
6 _ رشي وجهك بالماء البارد حتى تغلق المسام.
كرر هذا مرتين أو ثلاث مرات على الأكثر.
– سيشعر وجهك بالجفاف لفترة ، لذا انتظري حوالي خمس ساعات قبل وضع المرطب
قناع اسود لازاله الرؤوس السوداء
يعتمد هذا القناع على ثلاثة مكونات رئيسية وهي كبسولات الكربون المنشط وطين البنتونيت والماء وهذه المكونات لها فوائد مذهلة
الفحم النشط: مشابه جدًا للفحم العادي ، لكن للفحم المنشط استخدامات طبية عديدة ، فهو يستخدم في علاج العديد من المشاكل مثل التسمم ، والغازات المعوية ، والغثيان ، ومشاكل زيادة الصفراء أثناء الحمل وله أيضًا فوائد عديدة. عند استخدامه موضعياً على الجلد ، فإنه يجذب الشوائب من المسام ويزيل المناطق الجافة ويمنح البشرة إشراقًا.
طين البنتونيت: كما أنه يعمل كمغناطيس لجذب الشوائب من المسام. حيث يسحب السموم من الجسم وعند وضعه على الجلد يمتص السموم ويحارب الرؤوس السوداء ويقتل البكتيريا المسببة لحب الشباب.
تركيبة قناع أسود تفيد في علاج الهالات السوداء
2 كبسولة مع الكربون المنشط.
1/2 ملعقة صغيرة من طين البنتونيت.
1.1 / 2 ملاعق صغيرة من الماء.
خطوات عمل قناع اسود لازاله الرؤوس السوداء:
تحضير وعاء صغير نخلط فيه المكونات ونصنع عجينة مرنة.
قبل وضع القناع ، يجب تنظيف البشرة من أي آثار للمكياج والتأكد من نظافة الوجه تمامًا للتخلص من الرواسب الدهنية الخفيفة على سطح الجلد وترك البشرة تجف.
في الخطوة الثانية ، يمكنك اختبار القناع الأسود على بقعة على وجهك أو يديك والتأكد من عدم وجود رد فعل سلبي على الجلد.
يوضع القناع الأسود بالتساوي على الجلد ، مع تجنب المنطقة تحت العينين والشفتين ، ويُترك ليجف من تلقاء نفسه ، حوالي 10-15 دقيقة.
عندما تشعر أن الماسك يعمل على شد الجلد وقد يصاحب هذا الشعور حكة. يُغسل القناع الأسود ويُجفف الوجه بمنشفة نظيفة. من الأفضل ترك البشرة تتنفس أو وضع مرطب طبيعي خفيف مثل زيت الجوجوبا على المناطق المعرضة للجفاف.
ملحوظة: عند تقليب الخليط ، تأكد من استخدام ملعقة بلاستيكية أو خشبية وليس ملعقة أو وعاء معدني أثناء التقليب. من الأفضل وضع هذا القناع في اليوم التالي لاستخدام قناع التقشير.
فوائد قناع التقشير هذا:
يقلل المسام المسدودة: عند وضع قناع التقشير ، يشد الجلد ويمتص المواد التي تسد المسام. خاصة عند استخدام المواد الفعالة التي تمد الجلد جيدًا.
تنشيط بشرتك: يمكنك الاستمتاع بالاسترخاء لمدة 10-15 دقيقة لأن ذلك سيساعدك على الهدوء ، خاصة أثناء الانتظار حتى يجف. جرب تطبيق هذا مرة واحدة في الأسبوع لإزالة انسداد المسام والشعور بالاسترخاء.
علاج البثور يتعرض الجلد للعديد من المواد الضارة مثل أشعة الشمس والبرد والمطر والغبار والدخان. تتكون طبقة من الجلد الميت على الجلد ، مما يؤدي إلى تكون الرؤوس السوداء. هذا يؤدي إلى انسداد المسام. سيساعدك قناع التقشير على توفير حل فوري للتخلص من الرؤوس السوداء.
حماية ضد البكتيريا قناع التقشير يحمي البشرة من البكتيريا التي تخترق المسام المفتوحة ويمنع التهيج الذي يتلف الجلد.
بلسم رائع للبشرة قناع التقشير يهدئ البشرة ويرخيها وهو مناسب جدا للعناية بالبشرة الحساسة. حيث يتخلص من الخلايا الميتة والرؤوس السوداء ويشد مسام الجلد. يمكن للأشخاص ذوي البشرة العادية استخدامه عدة مرات في الأسبوع للحصول على تأثير مهدئ.
نظافة البشرة هي أحد العوامل التي تؤثر على إزالة الرؤوس السوداء
1- شرب الكثير من الماء وخاصة في الصباح الباكر أو بين الوجبات يساعد على بقاء البشرة منتعشة وجميلة.
2- استخدام كريم واقي مرطب تحت المكياج يغذي البشرة ويحميها من العوامل الخارجية.
3- لا تفرط في استعمال العطر لأن نسبة الكحول في تركيبته تزيد من إفراز الغدد الدهنية.
4- تخصيص منشفة صغيرة خاصة لتجفيف الوجه.
5- احرصي على تنظيف وجهك باستمرار وعدم تكوين البثور حتى لا تتفاقم المشكلة.