سرطان الثدي هو أكثر أنواع السرطانات شيوعاً لدى النساء في العالم ، أسباب وأعراض هذا المرض وأنواعه وكل النصائح المفيدة لتجنب هذا المرض ، سنقدم لكم في هذا المقال حصرياً في مجلة دايت الأولى عربية المرأة في عالم الرشاقة والصحة والجمال.
سرطان الثدي :
أورام الثدي هي أكثر الأورام شيوعا عند النساء ، وفي حين أن 90٪ منها أورام حميدة ، فإن 15٪ فقط من أورام الثدي هي أورام خبيثة “سرطانية”. في أمريكا ، هناك حوالي مائة وثمانين ألف حالة إصابة جديدة بسرطان الثدي وأكثر من أربعين ألف حالة وفاة بسبب هذا السرطان كل عام ، وتشير الإحصائيات الأمريكية إلى أن واحدة من كل ثماني أو عشر نساء ستصاب بسرطان الثدي.
أسباب الإصابة بسرطان الثدي:
هناك العديد من العوامل التي يمكن أن تؤدي إلى الإصابة بسرطان الثدي ويمكن أن تكون محيرة للبعض بسبب تشابه هذه العوامل مع أمراض أخرى ، لذلك من الأفضل مناقشة عوامل سرطان الثدي مع أحد الخبراء. ومن أهم هذه العوامل:
جنس:
لأنه يصيب النساء أكثر من الرجال.
عمر:
يزداد خطر الإصابة بالسرطان مع تقدم العمر ، ويكون الأشخاص في الخمسينات من العمر أكثر عرضة للإصابة به.
التاريخ والوراثة: تزداد احتمالية الإصابة بسرطان الثدي إذا كان المريض قد أصيب به واستأصله ، كما أنه يزداد إذا كانت هناك حالات لأفراد الأسرة من الدرجة الأولى يعانون من المرض. أي أم أو أخت.
الحيض المبكر:
مع فترة الحيض ، تبدأ الهرمونات الأنثوية بالانتشار في الجسم وخاصة هرمون الاستروجين الذي تؤثر نسبة عالية منه سلبًا على أنسجة الثدي ، وبالتالي تزداد احتمالية الإصابة بالسرطان لدى الفتيات اللائي بدأن دورتهن الشهرية قبل سن الثانية عشرة. الشيء نفسه ينطبق على أولئك الذين تستمر دورة حياتهم بعد خمسة وخمسين.
تأخر التسليم:
كلما تأخرت المرأة في الولادة ، يتعرض الجسم لمزيد من هرمون الاستروجين ، مما يؤثر سلبًا على نشاط الخلايا ، وخاصة خلايا الثدي ، ويزيد من الإصابة بالسرطان. تحمي الولادة أيضًا من الإصابة بالسرطان ، لأنه كلما قل عدد المواليد ، زاد خطر الإصابة بسرطان الثدي.
العلاج بالهرمونات البديلة:
إن تناول الأدوية الهرمونية لأكثر من 10 سنوات يؤثر سلبًا على خلايا الجسم ونظامه ، خاصة عند النساء اللواتي يستخدمن الإستروجين وحبوب منع الحمل.
علاج إشعاعي:
يؤثر التعرض للإشعاع ، وخاصة في منطقة الصدر ، بشكل سلبي على الخلايا ويساعدها على الانحراف عن نمطها ، مما يؤدي إلى تكوين خلايا سرطانية.
عادات سيئة:
مثل السمنة وزيادة الوزن والتدخين والمشروبات الكحولية. هناك عوامل أخرى تزيد من خطر الإصابة بسرطان الثدي
ومع ذلك ، فقد تم تصنيفها على أنها أقل أهمية من ذي قبل: فالنساء ذوات البشرة السمراء أكثر عرضة للإصابة بسرطان الثدي من النساء ذوات البشرة البيضاء. كما أن النساء اللائي يعشن في المدينة مصابات أكثر من نظيراتهن اللاتي يعشن في المناطق الريفية. تشخيص سرطان الثدي في بعض الأحيان لا يتم اكتشاف سرطان الثدي حتى يصل إلى مرحلة متقدمة ويكون العلاج متأخراً ، لذلك ينصح النساء فوق سن العشرين بالاعتماد على الفحص الأولي للثدي ، مع الأخذ في الاعتبار أن الفحص يصبح أكثر أهمية. أولئك الذين تزيد أعمارهم عن خمسة وثلاثين عامًا.
أعراض الإصابة بسرطان الثدي:
قد تختلف أعراض السرطان من مريض لآخر ، لكنها بالتأكيد متشابهة في معظم هذه الأعراض وهي:
يعتبر نمو وتضخم الأنسجة التي يتكون منها الثدي ، والذي يظهر في النهاية على شكل كتلة صلبة تحت الجلد ، علامة واضحة على الإصابة بسرطان الثدي.
تغيرات غير طبيعية وملحوظة في ثدي الأنثى ؛ مثل وجود أورام وانتفاخ.
من الأعراض الواضحة لسرطان الثدي أيضًا تكون بعض الأورام تحت أحد أو كلا الإبطين نتيجة تورم الأنسجة اللمفاوية الموجودة هناك.
تغير ملحوظ في حجم الثدي ، وهو غير مبرر لأنه ينتفخ بقوة ، وشعور بثقل كبير في الثدي وزيادة درجة حرارته بمعدل يُلاحظ عن باقي الجسم.
تراجع الحلمة بشكل ملحوظ أو إلى الداخل دون نزيف ، وقد يحدث هذا في أحد الثديين أو كليهما ، اعتمادًا على مدى انتشار العدوى. تغيرات في نسيج جلد الثدي ، الذي يصبح خشنًا ووعًا ، أقرب ما يكون إلى قشر البرتقال ، مع ظهور طفح جلدي منتشر.
الكثير من الإفرازات الغريبة من الحلمة بخلاف الحليب وربما الأشياء الصفراء.
يزداد الورم المرئي في الثدي دون الشعور بأي ألم. تغيرات في لون جلد الثدي من حيث الظلام والميل إلى الاحمرار.
مراحل سرطان الثدي:
تقسم مراحل انتشار سرطان الثدي حسب حجم الورم ومدى التصاقه بجلد الثدي الخارجي وعضلات الصدر والغدد الليمفاوية تحت الإبط ، وتنقسم مراحلها إلى خمس مراحل تبعاً لذلك:
المرحلة صفر:
يوجد نوعان من الأورام في هذه المرحلة:
ورم سرطاني موضعي ينتشر في قنوات الحليب ، وهي حالة سرطانية يمكن أن تتحول إلى سرطان جائر ينتشر في الثدي أو مناطق أخرى مجاورة للثدي. ورم سرطاني موضعي ينتشر في الفصوص أو ما يعرف بالعقيدات الثديية ، وهي أيضًا حالة غير سرطانية ، لكنها تعتبر علامة على قابلية المريض العالية للإصابة بورم سرطاني أكثر من غيره.
المرحلة الأولى:
وهي أول علامة على وجود ورم سرطاني وتعني أيضًا أنها لا تزال في الثدي ولم تنتشر إلى أجزاء أخرى من الجسم.
المرحلة الثانية:
وهي أيضًا مرحلة مبكرة يمكن أن يؤثر فيها السرطان على الأنسجة المجاورة للثدي ويمكن أن ينتشر إلى الغدد الليمفاوية تحت الإبط. هذه المرحلة لها مرحلتان: حجم الورم في المرحلة الأولى لا يتجاوز 2 سم ، مع وجود الخلايا السرطانية في الغدد الليمفاوية. في المرحلة الثانية ، يزيد إلى 5 سم وأكثر ، لكنه لا يؤثر على الغدد الليمفاوية.
المستوى الثالث:
تسمى هذه المرحلة بالسرطان الموضعي المتقدم ، حيث يزداد معدل انتشارها في الغدد الليمفاوية تحت الإبط لتصل إلى الأنسجة المجاورة للثدي ، وتأتي هذه المرحلة على 3 مراحل:
في المرحلة الأولى يتجاوز الورم 5 سم وتنتشر الخلايا السرطانية إلى الغدد الليمفاوية تحت الإبط وتلتصق ببعضها البعض أو بالأوعية المجاورة لها. ينتشر الورم إلى الأنسجة والعضلات القريبة من الصدر ، كما تتأثر العقد الليمفاوية وتصبح عالقة. تتأثر أيضًا الغدد الليمفاوية الموجودة أسفل وفوق عظمة الترقوة وداخل الصدر.
المرحلة الرابعة:
حيث انتشر السرطان إلى مناطق خارج الثدي مثل الرئتين والكبد وغير ذلك. أهمية تقسيم مراحل الانتشار من أجل التخطيط للعلاج وتقديم فكرة عن حالة المريض وما ينتظره.
يُقاس معدل نجاح علاج السرطان حتى خمس سنوات بعد بدء العلاج ، وتعتمد نسبته على كل مرحلة على النحو التالي:
المرحلة 0 هي 100٪
المرحلة الاولى 98٪
المرحلة الثانية الأولى 88٪ من المرحلة
الثاني 76٪
الأولى والثالثة 56٪
الثانية والثالثة 94٪
المرحلة الرابعة 16٪
نصائح لتقليل الإصابة بسرطان الثدي:
تحقق من نفسك كل شهر.
احصلي على تصوير الثدي بالأشعة السينية كل عامين من سن 40 إلى 50 وكل عام بعد ذلك.
اختر مركزًا به أطباء متخصصون ، لأن المتابعة مع نفس الأطباء تتيح لهم مراجعة الملفات ومقارنة صور الأشعة السينية كل عام ، بحيث يسهل اكتشاف أي تغييرات.
قلل من استهلاك الدهون.
تجنب السمنة.
تناول المزيد من الألياف.
تناول المزيد من الفواكه والخضروات.
إذا ظهرت أي أعراض على الثدي ، فاستشر الطبيب.
التفتيش المنتظم.
توضح هذه الصورة التغيرات التي تحدث في وقت مبكر من المرض لذلك قد يكون بعض الناس على دراية بها
إذا تم الكشف عن الورم مبكرا وكان حجمه أقل من 3 سم فإن الجراحة ليست ضرورية لإزالة الثدي ولكن يمكن إزالة الورم نفسه ويمكن معالجة باقي الثدي بالإشعاع لإزالة أي خلايا متبقية قد تكون نشيط.
الفحص الشخصي في الوقت المناسب بطريقة بسيطة:
الفحص الذاتي للثدي: يمكن للمرأة أن تقوم بالفحص الذاتي مرة في الشهر في اليوم السادس أو السابع من الدورة الشهرية ، ربما أثناء الاستحمام ، على النحو التالي:
قفي أمام مرآة وافحصي ثدييك بحثًا عن أي شيء غير عادي ، أو تورم ، أو ألم ، أو إفرازات غير طبيعية ، إلخ.
ادفع الثدي ببطء حتى تتأكد من عدم وجود ألم شديد أو أشياء صلبة فيه.
ضع يديك خلف رأسك وادفعهما للأمام دون تحريك رأسك أثناء النظر في المرآة.
ضع يديك في المنتصف وانحني قليلاً مع دفع كتفيك ومرفقيك للأمام.
ارفعي يدك اليسرى واستخدمي يدك اليمنى لمسح الثدي الأيسر من الخارج بحركة دائرية إلى الحلمة ، مع التركيز على المنطقة بين الثديين والإبطين ومنطقة الإبط.
اضغط برفق على الحلمة للتحقق من وجود أي إفرازات غير طبيعية.
كرر نفس الخطوات على الثدي الأيمن.
تم إرجاع الخطوتين السابقتين مستلقية على الظهر.
