خلطة العسل لتقوية المناعة
بالنسبة للإنسان ، تعد خلايا الجهاز المناعي جيشًا من الخلايا يتمثل دوره الأساسي في الدفاع عن بقية خلايا الجسم ضد الأمراض التي تسببها الفيروسات والبكتيريا.
يجب أن يكون لهذا الجيش من الخلايا غذاء يمده بالعناصر التي يحتاجها لتكوين خلاياها وتجديدها وتنميتها ، ويعتبر عسل النحل من أكثر الأطعمة المفيدة في تكوين وتقوية خلايا جهاز المناعة ، لأن العسل يحتوي على الكثير. عناصر ذات قيمة غذائية عالية للجسم بشكل عام وجهاز المناعة بشكل عام.
خلطات العسل لتقوية المناعة
نظرًا للقيمة الغذائية العالية للعسل ودوره في تقوية المناعة ، فإن العسل جزء من العديد من الخلطات الطبية والغذائية التي يوصي بها خبراء التغذية.
فيما يلي بعض أهم هذه الخلطات.
مزيج العسل والكركم المعزز للمناعة
يعتبر خليط العسل والكركم من الخلطات المفيدة في تقوية المناعة ، لأنه عندما يدخل الكركم في خلطة العسل لتقوية المناعة ، فإنه يزيد من القيمة الغذائية والمناعية للخليط.
يحتوي الكركم على خصائص مضادة للبكتيريا والفيروسات والبكتيريا تجعله مضادًا حيويًا طبيعيًا. لاحتوائه على مادة الكارمين التي تقوي المناعة وتحارب الأمراض المزمنة.
تشمل الأمراض التي يمكن للكركم علاجها ويستفيد منها الجسم عند التعامل معها:
- أمراض الجهاز التنفسي
- هضمي
- الالتهابات التي تسببها البكتيريا والفيروسات والجراثيم الضارة
- أمراض الجلد
- التهاب المفاصل
- هشاشة العظام ومقوي للكبد.
عندما يضاف الكركم بكل فوائده العلاجية للعديد من الأمراض إلى العسل الذي يحتوي على العديد من العناصر التي تتميز أيضًا بخصائصها العلاجية وقدرتها على علاج العديد من الأمراض والحساسية ، بالإضافة إلى دورها في تعزيز المناعة.
الكركم هو أحد المواد المتوفرة في كل منزل تقريبًا وهو متاح بسهولة في السوق وأسعاره لا تقارن بقيمته الغذائية والشفائية للجسم.
يتكون الخليط من:
- 50 جرام من العسل
- 3 جرام من الكركم
يتم خلط المكونات ويمكن تقسيمها إلى 3 جرعات في اليوم.
خليط من العسل والثوم لتقوية المناعة
يعتبر الثوم من الأطعمة التي تحتوي على عناصر ذات قيمة غذائية عالية ، فبفضله يمتلك الثوم خصائص مضادة للأكسدة ، ويساعد الجسم على التخلص من البكتيريا والفيروسات الضارة ، ويعمل كمطهر للجسم من السموم والأمراض.
ومن الأمراض التي يفيد فيها الثوم في العلاج:
- أمراض القلب وانسداد الشرايين.
- أمراض المعدة وعلاج عسر الهضم.
- مفيد للضغط العالي.
- العلاج الأكثر فعالية للروماتيزم والتهاب الأعصاب.
- لقتل فيروسات الانفلونزا.
- للوقاية من الطاعون والإيدز.
- تقوية الذاكرة ومنشط الجسم بشكل عام.
عند إضافة الثوم إلى العسل بكل قيمه الغذائية وفوائده العديدة للجسم ، فإنهما سيشكلان معًا مزيجًا سحريًا لحماية الجسم من الأمراض.
يعتبر الثوم من الأطعمة غير المشردة لأنه تم تخزينه واستخدامه في معظم الأطباق الشهية من قبل الأجداد والآباء والأمهات ، وهو متوفر في الأسواق وأسعاره في متناول الجميع.
يتكون الخليط من:
- نصف كوب عسل.
- فصوص ثوم مقشرة ومهروسة جيداً.
في وعاء ، اخلطي الثوم مع العسل حتى يصبح جاهزًا ، اخلطي جيدًا ، اتركيه في الثلاجة لمدة 3 أيام وخذي ملعقة يوميًا.
بالنسبة لأولئك الذين لا يستطيعون تحمل الوصفة ، هناك طريقة أخرى لسحق فص من الثوم برفق وابتلاعه مثل قرص الدواء وتناوله فورًا بعد ملعقة من العسل.
مزيج العسل معزز المناعة والحبة السوداء
تسمى حبة البركة بالنبات المعجزة لروعتها وفوائدها العديدة ، وتحتوي بذور حبة البركة السوداء على مجموعة من العناصر التي لا تشفي الجسم فحسب ، بل تحمي الجسم من الإصابة بالعديد من الأمراض.
تحتوي حبة البركة على خصائص تساعد على مقاومة البكتيريا والفيروسات ولها وظائف في الجسم تشبه تلك الموجودة في المسكنات في الجسم دون الإضرار بها. لذلك ، ينصح جميع الخبراء وخبراء التغذية والأطباء بأن يكونوا جزءًا مهمًا من النظام الغذائي اليومي. قائمة فردية.
من الأمراض التي تؤخذ منها حمامات الحبة السوداء وتساهم في علاجها:
- نزلات البرد وتقوية المناعة ضد الفيروسات.
- أمراض الجهاز التنفسي والوقاية منها.
- أمراض الجهاز الهضمي.
- داء السكري وخفض مستويات الجلوكوز والكوليسترول.
- أمراض الدم.
- مرض العظام ويعمل كمسكن طبيعي ومضاد للالتهابات.
- الأمراض التناسلية والوقاية منها.
- إنه منشط كامل للجسم.
بإضافة الحبة السوداء إلى العسل ، يزيد من القيمة الغذائية والمناعية للخليط ، مما يجعله غذاءً متكاملاً ويصبح مكملاً غذائياً مفيداً يغذي الجسم ويقيه من الأمراض.
حبة البركة هي جزء من العديد من وصفات الطعام اللذيذة ولا بيت بدونها وهي متوفرة في السوق بأسعار مناسبة.
يتكون الخليط من:
- 100 جرام من العسل.
- 50 جرام من الحبة السوداء.
يتم تحميص حبة البركة على نار خفيفة حتى لا تحترق ، ثم تُطحن وتُخلط بالعسل ، ويتم تناول ملعقتين صغيرتين في الصباح والمساء كل يوم.
خلطة العسل لتقوية المناعة بالليمون
يعتبر العسل بالليمون من ألذ الوصفات لكثير من الناس لما له من طعم لذيذ ورائحة لطيفة ، ويفضلها الكبار والصغار على حد سواء.
الليمون غذاء ذو خصائص فريدة في حماية الجسم من السموم والأمراض ، فهو يحتوي على نسبة عالية من فيتامين سي الذي يقي الجسم من العديد من الأمراض ويدعم جهاز المناعة في مكافحة الأمراض.
تشمل الأمراض التي يتم علاجها والوقاية منها ما يلي:
- رشح و برد.
- يشفي التهاب الحلق.
- يحفز الكبد على إنتاج الصفراء.
- تنظيف المعدة من الفيروسات والجراثيم.
- يخفض درجة حرارة الجسم.
- مفيد لمرضى القلب وضغط الدم.
- علاج الحروق ولسعات الحشرات ولسعات قنديل البحر.
- تخلص من القشرة وتساقط الشعر.
كل هذه الآثار المطهرة الرائعة لجميع أجزاء الجسم تنتمي إلى خصائص الليمون. عند إضافتهما إلى العسل ، يعملان معًا كدرع وقائي ضد العديد من الأمراض التي قد يتعامل معها الجسم. هذا بالإضافة إلى الفيتامينات التي يوفرونها معًا لحماية وتقوية الجسم.
الليمون من الأطعمة التي لا يمكنك إيجاد منزل بدونها ، لأنه يستخدم في تحضير أطباق شهية ، كمقبلات ، فهو يصنع عصائر لذيذة ومغذية ، تجدها في جميع الأسواق بأسعار مناسبة.
يتكون خليط العسل والليمون من:
- ملعقة كبيرة من العسل.
- قطعتان من الليمون.
- كوب ماء ساخن.
نقطع الليمون إلى شرائح ونضعها في وعاء صغير ونضيف كوبًا من الماء الساخن ونغطيها لمدة ساعتين على الأقل ، ثم نضيف ملعقة صغيرة من العسل ونقلب حتى يذوب تمامًا.
سبق لي أن ناقشت الفوائد العظيمة لخلطة العسل على المناعة وبعض الخلطات التي تفيد في تقوية المناعة مثل العسل والكركم والعسل والثوم والعسل وخليط حبة البركة والعسل والليمون ، وجميعها خلطات ذات قيم غذائية ومناعية عالية. ويمكن إنتاجه بطريقة بسيطة.