علاج التبول الليلي عند المراهقين

التبول اللاإرادي عند المراهقين

• إنها مشكلة كبيرة ، لأنها نادرة وأكثر شيوعًا بين الأطفال في سن معينة.
• لكن بالنسبة للبالغين ، فهو نتيجة لأسباب مرضية أكبر ، لأن السبب الرئيسي يمكن أن يكون مجموعة من الأسباب المرضية.
• ومع ذلك ، لا يمكننا تجاهل وجود أسباب نفسية تلعب دورًا كبيرًا ومهمًا في حدوث هذه المشكلة إلى حد كبير.
• سنتحدث سويًا عن أهم الأسباب وراء حدوث هذه المشكلة ، وكذلك أهم طرق العلاج والوقاية من مشكلة التبول اللاإرادي.
• أما بالنسبة لأسبابها ، فيمكن أن تكون مجموعة من الأسباب المرضية والنفسية معًا ، لأنها نادرًا ما تكون ناجمة عن سبب واحد فقط.

أسباب التبول اللاإرادي عند المراهقين

أسباب مرضية

• ظهور التهابات في المسالك البولية ، حيث تؤدي هذه الالتهابات إلى تهيج المثانة والحاجة الملحة للتبول بشكل متكرر ومتكرر.
• الإمساك ، مثل الإمساك وعدم القدرة على الإخراج والقيام بذلك ، حيث أن مشاكل المثانة والمستقيم لها علاقة كبيرة بالأعصاب.
  • لأن البراز الصلب ينشط تلك الأعصاب مما يساهم في مشكلة التبول اللاإرادي.
• ظهور مشاكل في المثانة ، بسبب عدم قدرتها على الإخراج كليًا وكليًا ، حيث تبقى بعض قطرات البول فيها وتحتاج إلى إفراغها.
  • كما تفقد المثانة أيضًا قدرتها ليلاً على التخلص من الماء المبتلع طوال الليل.
• مشاكل وضعف عضلات الحوض.
• التغيرات في الهرمونات لدى الفتيات والفتيان أيضًا ، مع وجود أسباب وراثية لها سبب مهم لحدوث ذلك.
• استخدام مجموعة من الأدوية التي تزيد من حدوث هذه المشكلة وهي أدوية ضغط الدم والقلب.
  • أيضا ، المهدئات والمهدئات تعمل على إرخاء العضلات.
• تنتج الكلى كميات كبيرة من البول في الليل.
• ظهور إصابات أو تلف في الحوض وعضلاته والتي تزداد بمرور الوقت خاصة عند المراهقين.
  • والتي تنتج عن ممارسة الرياضات المختلفة ، مثل الجمباز أو حتى الجري.
• الإصابة بأي مرض يمكن أن يتسبب في تلف الأعصاب ، مثل مرض السكري والتصلب المتعدد.
• عدم القدرة على النهوض أثناء الليل لتفريغ المثانة والذهاب إلى الحمام.
• التليف الكيسي أو حتى مشاكل سلس البول منذ الطفولة.
• سرطان البروستاتا أو تضخم البروستاتا.
• مشكلة توقف التنفس أثناء النهار.
• مرض السكري ، والذي يسبب مشكلة تخزين كميات كبيرة من البول في المثانة وإنتاج المزيد منه.
• سرطان المثانة.

أسباب نفسية

• تعاني من ضغوط نفسية.
• الشعور بالتوتر والقلق.
• التعرض للعنف وسوء المعاملة.
• التعرض لأي نوع من أنواع المضايقات واستحالة السماح بذلك.

أسباب وراثية

• مثل معظم حالات التبول اللاإرادي عند البالغين ، يرجع السبب إلى مجموعة من الجينات الوراثية التي يتم الحصول عليها.
• لقد تأثروا بالفعل بهذه المشكلة من خلال الوالدين منذ صغرهم.
  • فيما يتعلق بهذه المشكلة الوراثية ، فإنها تؤثر على الفرد المصاب بنسبة 77٪.

أسباب أخرى

وهناك عدة أسباب أخرى تتمثل في تناول بعض الأطعمة التي تحفز المثانة والرغبة في إفراغ البول. ومن أهم هذه الأطعمة: –

• يشرب بدون كحول.
• بدانة.
• الأطعمة التي تحتوي على مستويات عالية من السكر.
• الأطعمة التي تحتوي على نسب عالية من البهارات والتوابل.
• تناول الأطعمة الحمضية ، وهي فواكه حمضيات.
• كما أنه يأخذ الكثير من فيتامين سي.
• تناول الأطعمة الغنية بالتوابل مثل الفلفل الحار.
• تناول الشوكولاتة والأطعمة المحلاة التي تحتوي على مواد تحلية صناعية.
• اشرب مشروبات تحتوي على الكافيين.

قد يثير اهتمامك:

طرق التعرف على مشكلة التبول اللاإرادي

• إجراء فحص المسالك البولية.
• فحص بول.
• جنبا إلى جنب مع الفحص العصبي.
• اختبار بدني.
• التقط سلسلة من صور الموجات فوق الصوتية للكلى والمثانة.

هناك مجموعة من المعلومات التي سنحتاجها ، أو سيحدد الطبيب حالتك ويحددها وفقًا لها ، وهي كالتالي: –

• الوقت المخصص لمشاكل التبول اللاإرادي سواء أثناء النهار أو الليل أو حتى أثناء النوم.
• هل هناك التهابات متكررة في المسالك البولية؟
• نوع السوائل المستهلكة يومياً وما إذا كانت تحتوي على مادة الكافيين أم لا.
• قوة وسرعة خروج البول من المثانة أثناء النهار كما هي.
• عدد الليالي التي تبلل فيها السرير وكذلك عدد الليالي التي لم يتبلل فيها السرير.

طرق علاج مشكلة التبول اللاإرادي

العلاج الطبي

• نوصي بالذهاب إلى الطبيب فورًا ، في حالة عودة هذه المشكلة للظهور ، لحماية الشخص المصاب منها.
• تناول الأدوية التي تخفف التهابات المثانة.
• كذلك تناول المضادات الحيوية التي تعمل على قتل العدوى ومشاكل البكتيريا الموجودة فيها.
• تناول الأدوية التي تحد من مشاكل تضخم البروستاتا وتقليلها.

العلاج الطبيعي

• قلل أو تجنب المشروبات التي تحتوي على الكافيين ، مثل الشاي والقهوة والمشروبات الغازية.
• حاول الذهاب إلى الحمام وإفراغ مثانتك أكثر من مرة قبل الذهاب إلى الفراش.
• واثقين من ضبط المنبه أثناء فترة النوم ، حتى نقوم بإفراغ المثانة أثناء فترات الليل.
• حاولي الذهاب إلى الحمام وإفراغ مثانتك مرة كل ساعتين خلال النهار وأيضًا قبل الذهاب إلى الفراش.

العلاج بالأعشاب للتبول اللاإرادي

خل حمض التفاح

يعمل على تقليل حموضة المعدة كما يقلل من مشكلة التبول أثناء فترة الليل.

حيث ننصح بخلط ملعقتين من خل التفاح مع كوب من الماء لخلطهم ثم تناوله بعد الوجبة.

زيت الزيتون

وله دور مهم في الحد من هذه المشكلة ، حيث أنه يسخن قليلاً ويمسح به البطن من الأسفل.

ضع في اعتبارك التدليك بلطف شديد ، من خلاله لعدة دقائق ، واستخدم هذه العملية كل يوم حتى نتخلص من هذه المشكلة.

التريفالا

يمكن إحضارها من الصيدلية ، حيث يوصى بسحق لبها.

اخلطيها بملعقة كبيرة من العسل ونصف ملعقة صغيرة من الكركم ، على أن يتم تناول هذا الخليط كل يوم قبل النوم.