نبات الكاكاو
فِيْ هذه الفقرة نلخص الحديث عَنّْ شجرة الكاكاو بالنقاط التالية
- تعتبر شجرة الكاكاو من أشهر الأشجار المستخدمة فِيْ صنع الحلوى والشوكولاته فِيْ العالم.
- تسمى شجرة الشوكولاتة، حيث يتم الحصول على الكاكاو من بذور الأشجار التي تشبه بذور اللوز.
- يتراوح طول شجرة الكاكاو من أربعة إلَّى ثمانية أمتار.
- حيث قارة أمريكا الجنوبية هِيْ الموطن الأصلي لشجرة الكاكاو.
- تعد البرازيل وساحل العاج وغانا ونيجيريا وإندونيسيا من أكبر الدول المنتجة للكاكاو فِيْ العالم.
- حيث يعتبر الكاكاو من أكبر المواد التي يتم تصديرها فِيْ هذه الدول.
- نبات الكاكاو هُو المكون الرئيسي المستخدم فِيْ صناعة العديد من مشروبات الشوكولاتة الساخنة.
- كَمْا يعتبر المركب الرئيسي الذي يشارك فِيْ صناعة الشوكولاتة بأنواعها.
المحتوى الغذائي للكاكاو
الكاكاو غذاء يحتوي على العديد من المعادن والعَنّْاصر الغذائية المهمة، منها
- يحتوي الكاكاو على العديد من المعادن المهمة لجسم الإنسان.
- وتشمل هذه الحديد والزنك والمغنيسيوم والبوتاسيوم والنحاس والسيلينيوم والفوسفور والكالسيوم.
- يحتوي الكاكاو أيضًا على نسبة كبيرة من الألياف الغذائية والسعرات الحرارية والكربوهِيْدرات.
- يحتوي الكاكاو أيضًا على نسبة من البروتين، مع العلم أن نسبة الكوليسترول فِيْ الكاكاو منخفضة.
- يحتوي الكاكاو على نسبة من الدهُون غير المشبعة ونسبة من الدهُون المشبعة.
- يحتوي الكاكاو أيضًا على أحماض دهنية مثل حمض الأوليك وحمض البالمتيك.
- يعتبر الكاكاو من الأطعمة المحفزة لما يحتويه من مادة الكافِيْين.
- يحتوي الكاكاو أيضًا على نسبة عالية من مضادات الأكسدة والفلافونويد.
فوائد الكاكاو على جسم الانسان
- الكاكاو غذاء يقوي جهاز المناعة البشري.
- يستخدم الكاكاو أيضًا للوقاية من العديد من الأمراض.
- ينصح الأطباء مرضى السرطان بشرب الكاكاو.
- يساعد الكاكاو فِيْ الحد من انتشار الأورام، كَمْا يساعد فِيْ تقليل تفاقم السرطان.
- الكاكاو هُو أحد أفضل العَنّْاصر الغذائية المضادة للالتهابات.
- هذا لأنه يحتوي على مركبات مضادة للبكتيريا ومضادة للبكتيريا.
- الكاكاو هُو أيضًا عامل مضاد للحساسية أظهر فعالية كبيرة.
- الكاكاو مفِيْد لتقوية عضلة القلب.
- كَمْا أنه يساهم بشكل كبير فِيْ منع تصلب الشرايين وخفض ضغط الدم.
- أظهرت الأبحاث الطبية أن الكاكاو يساعد فِيْ الحماية من مرض الزهايمر.
- كَمْا أنه يقوي الذاكرة ويزيد من كفاءة الجهاز العصبي.
- يحافظ الكاكاو أيضًا على صحة الدماغ والجهاز العصبي المركزي.
- يساهم الكاكاو فِيْ القضاء على الدهُون الثلاثية والكوليسترول.
- كَمْا أنه يزيد من مرونة الأوردة والشرايين.
- يساهم الكاكاو، بفضل تركيبته المعدنية المميزة، فِيْ تقوية الدم والوقاية من فقر الدم.
- الكاكاو من الأطعمة التي تنشط عمل الكلى.
- يزيد من فعاليته فِيْ تنقية الدم من حمض البوليك.
- الكاكاو يساعد فِيْ علاج الربو التحسسي.
- ينصح الأطباء أيضًا بتناول الكاكاو لإرخاء الشعب الهُوائية.
- يعمل الكاكاو على تسريع عملية التئام الجروح لاحتوائه على مواد مضادة للبكتيريا.
- يحتوي الكاكاو على الكثير من السعرات الحرارية، مما يمنحنا الشعور بالدفء خلال فصل الشتاء.
- يقلل الاستهلاك المنتظم للكاكاو من احتمالية الإصابة بجلطات الدم والسكتات الدماغية.
فوائد أخرى للكاكاو
بالإضافة إلَّى مناقشتنا حول فوائد الكاكاو، سنذكر عددًا من الفوائد الأخرى للكاكاو، وهِيْ
- يساهم الكاكاو فِيْ تحسين المزاج والنفسية، حيث يعتبر من مضادات الاكتئاب.
- يزيد تناول الكاكاو أيضًا من القدرات الإدراكية لدى البشر.
- يساعد تناول الكاكاو على زيادة نشاط الجسم وقدرته على العمل.
- يقضي على التوتر والإرهاق ويمنح الشخص إحساسًا بالحيوية والحيوية.
- لذلك ينصح الأطباء الأشخاص الذين يضطرون إلَّى العمل لفترات طويلة بتناول كَمْية من الشوكولاتة قبل وأثناء العمل.
- الكاكاو له تأثير إيجابي على البشرة، حيث يعمل على حماية البشرة من تأثير الأشعة فوق البنفسجية.
- كَمْا أنه يمنح البشرة ترطيبًا ونضارة رائعين ويجعل البشرة أكثر مرونة.
- يساعد الكاكاو فِيْ تأخير شيخوخة الجلد وظهُور التصبغات والتجاعيد.
- كَمْا أن الكاكاو له تأثير على الجهاز الهضمي، حيث يساعد على تليين البطن ومنع الإمساك.
- بالإضافة إلَّى دوره فِيْ الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي.
- ينصح الأطباء الأشخاص المصابين بفقدان الشهِيْة بتناول ألواح الشوكولاتة.
- هذا لأن الكاكاو يعمل كَمْقبلات.
- يعمل الكاكاو على زيادة قوة العظام وله أيضًا دور فِيْ تحسين صحة الأسنان.
- يزيد الكاكاو من الرغبة والقدرة الجنسية لدى كل من الرجال والنساء.
- الكاكاو غذاء يزيد من إدرار البول.
- يساهم الكاكاو أيضًا فِيْ علاج التهابات المسالك البولية.
أكبر دولة منتجة للكاكاو
- تعد دولة كوت ديفوار أكبر منتج ومصدر للكاكاو فِيْ العالم.
- فِيْ عام 2005، أظهرت الإحصاءات الصادرة عَنّْ وزارة الزراعة الإيفوارية أن إنتاج الكاكاو بلغ 1،024،335 طنًا.
- كَمْا أعلنت الحكومة الإيفوارية أنها الدولة الأولى فِيْ العالم من حيث إنتاج الكاكاو بجميع أنواعه وأشكاله.
- كَمْا ذكر رئيس دولة كوت ديفوار أن بلاده تنتج حوالي 40 ٪ من إجمالي الإنتاج العالمي من الكاكاو.
- وأنه فِيْ السنوات القليلة المقبلة، ستنتج ساحل العاج نصف إنتاج الكاكاو فِيْ العالم.
- يعتمد الاقتصاد الإيفواري بشكل كبير على صادرات الكاكاو.
- لذلك، يمكن أن يتسبب انخفاض السعر الدولي للكاكاو فِيْ مشكلة اقتصادية كبيرة للحكومة الإيفوارية.
بعض الدول المنتجة للكاكاو
بالإضافة إلَّى ساحل العاج، هناك عدة دول تنتج الكاكاو بكَمْيات كبيرة وهِيْ
- غانا جمهُورية غانا هِيْ واحدة من أكبر الدول المنتجة للكاكاو بعد ساحل العاج.
- يبلغ إنتاجها حوالي 835 ألف طن سنويا.
- فِيْ غانا، يمثل الكاكاو حوالي سدس الناتج المحلي الإجمالي للبلاد.
- يقوم المزارعون الغانيون بتهريب الكاكاو إلَّى كوت ديفوار، حيث ينخفض سعره إلَّى النصف.
- إندونيسيا إندونيسيا هِيْ واحدة من أكبر الدول المنتجة للكاكاو فِيْ العالم.
- وتحتل المرتبة الثالثة بعد ساحل العاج وغانا.
- يبلغ إنتاجها السنوي حوالي 777500 طن.
- على الرغم من أن زراعة الكاكاو فِيْ إندونيسيا بدأت فِيْ الثمانينيات من القرن الماضي.
- نيجيريا نيجيريا هِيْ واحدة من أكبر الدول المنتجة للكاكاو.
- حيث بدأت نيجيريا فِيْ زراعة الكاكاو مؤخرًا.
- ويرجع ذلك إلَّى تزايد الطلب العالمي على الكاكاو بالإضافة إلَّى الزيادة الكبيرة فِيْ أسعار الكاكاو.
- حيث يبلغ الإنتاج السنوي من الكاكاو حوالي 400 ألف طن.
- الكاميرون تحتل الكاميرون المرتبة الرابعة بين الدول المنتجة للكاكاو.
- يبلغ إنتاجها السنوي حوالي 275 ألف طن.
- أدى تطوير الأساليب الزراعية فِيْ السنوات الأخيرة إلَّى زيادة إنتاج الكاكاو فِيْ الكاميرون.