علاج نقص الحديد عند الاطفال
- عادة ما يصف الأطباء الأدوية أو المكملات الغذائية التي تحتوي على الحديد لعلاج نقص الحديد لدى الأطفال ، مما قد يؤدي إلى بعض الآثار الجانبية مثل: اضطرابات الجهاز الهضمي مثل الإمساك.
- وللتخفيف من هذه الحالة ، يجب على الطفل شرب الكثير من السوائل بالإضافة إلى تناول الفاكهة والخضروات أثناء فترة تناول هذه المكملات ، لاحتوائها على الكثير من الألياف ، مما يساعد على تحسين حركة الأمعاء ووظيفتها.
- هناك أيضًا بعض أنواع مكملات الحديد التي لا تخل بوظيفة الأمعاء ، مثل فيروجلوبين B12 ، والذي يأتي في شكل مشروب للأطفال حتى سن تسعة أشهر.
- بالإضافة إلى تناول مكملات الحديد لعلاج نقص الحديد لدى الأطفال ، يمكن للأم أن تلجأ إلى بعض العناصر الغذائية التي يمكن أن تساعد في زيادة مستويات الحديد في الدم ، مثل:
- إدخال البقوليات المختلفة في النظام الغذائي اليومي للطفل.
- قدم لطفلك نظامًا غذائيًا يحتوي على اللحوم الحمراء والبيض مرتين على الأقل في الأسبوع.
- شجع طفلك على شرب عصير البرتقال الطازج والطبيعي يوميًا للمساعدة في تحسين امتصاص الحديد في الجسم.
أنواع مكملات الحديد للأطفال
- تختلف مكملات البالغين اختلافًا كبيرًا عن مكملات الأطفال ، لذلك من الخطر إعطاء مكملات غذائية للأطفال البالغين.
- هناك العديد من أشكال مكملات الحديد للأطفال ، قد يكون بعضها على شكل أقراص ، والبعض الآخر قد يكون في شكل شراب.
- يعتمد نوع المكمل الذي يعطى للطفل على عمر الطفل وحسب تعليمات الطبيب. تشمل أهم أشكال هذه الرسوم الإضافية ما يلي:
1- قطرات من الحديد السائل
- يتوفر مكمل الحديد للأطفال على شكل قطرات ، يمتصها الجسم بسرعة ، ويعتبر هذا الشكل من أفضل الأنواع للأطفال ، وذلك لعدم قدرة الأطفال على ابتلاع الأقراص.
- يوصى بأن ينظف الطفل أسنانه جيداً بالفرشاة والمعجون بعد تناول هذه القطرات. في بعض الأحيان ، يمكن أن يؤدي استخدام القطرات إلى تكوين بقع أو تلون على أسنان الطفل.
2- مكملات غذائية قابلة للمضغ
- تعتبر هذه الأقراص من المكملات الغذائية المتكاملة للطفل ، لأنها لا تحتوي على الحديد فقط ، بل تحتوي أيضًا على مجموعة من الفيتامينات المهمة لصحة الطفل.
- تتميز هذه الأقراص بمذاق حلو ، بالإضافة إلى أنها سهلة الأكل للطفل ، لذلك ينصح بإبقاء العلبة في مكان بعيد عن متناول الطفل.
3- مكملات للشرب
- ميزة هذا النوع من المكملات هو أنه من السهل تحديد الجرعة الدقيقة المطلوبة.
- لسوء الحظ ، قد تحتوي بعض مكملات المشروبات هذه على بعض العناصر الغذائية الأخرى بالإضافة إلى الحديد. والتي يمكن أن تكون في بعض الأحيان بنسب كبيرة في جسم الطفل مما يؤدي إلى حدوث بعض المشاكل الصحية.
4- مكمل الحديد على شكل مسحوق
- تُستخدم هذه المكملات عن طريق إضافتها إلى الأطعمة المفضلة للطفل مثل الحليب أو التفاح لإخفاء مذاقها وتسهيل تناولها على الأطفال.
أهمية الحديد لكائن الطفل
- بعد تعلم كيفية علاج نقص الحديد لدى الأطفال ، نقدم بعض المعلومات حول أهمية هذا العنصر لكائن الطفل.
- الحديد مفيد جدًا في تنمية المهارات الجسدية والعقلية للطفل نظرًا لدوره المحوري في توفير الأكسجين لخلايا الجسم ، حيث يعمل كحامل للأكسجين من الرئتين.
- بالإضافة إلى أنه يساعد العضلات على الاحتفاظ بكمية كبيرة من الأكسجين واستخدامها عند الحاجة ، مثل الجري أو الركض أو أي نشاط آخر يقوم به الطفل.
- بالإضافة إلى النمو البدني ، يساعد عنصر الحديد في تطوير وتحسين وظائف دماغ الطفل من خلال تحسين الأداء الخلوي والعصبي بشكل ملحوظ.
- لذلك ، فإن نقص مستويات الحديد في جسم الطفل بسبب نقص الحديد الكافي في النظام الغذائي ؛ يمكن أن يؤدي إلى تدهور الحالة الصحية والنفسية للطفل.
- عادة ما يؤثر تأخير علاج نقص الحديد لدى الأطفال على نشاط الطفل وتركيزه واهتمامه.
أعراض نقص الحديد عند الأطفال
هناك الكثير من التشابه بين الأعراض التي تصيب الأطفال والبالغين عند نقص الحديد في الجسم ، ولكن هذه الأعراض عند الأطفال يمكن أن تشمل ما يلي:
- اختلال التوازن أو بطء نمو الطفل.
- جهاز المناعة لدى الطفل ضعيف ومتكرر الالتهابات والأمراض.
- الشعور بالتعب والضعف بشكل عام.
- انخفاض مستوى الطاقة في جسم الطفل وبالتالي انخفاض الأداء اليومي.
- صعوبة في التنفس.
- تركيز سيء.
- ضعف المهارات السلوكية والقدرة على التعلم والفهم.
- شعور الطفل بالرغبة في تذوق مادة غريبة مثل الثلج أو التربة.
بالإضافة إلى ذلك ، في حالات انخفاض مستويات الحديد بشكل ملحوظ في جسم الطفل ، يمكن أن يؤدي بشكل طفيف إلى فقر الدم (فقر الدم) ، ولكن في حالة فقر الدم الشديد ، قد تظهر الأعراض التالية:
- شعور بضيق في الصدر عند الطفل.
- قلة الشهية أو انسدادها.
- سريع الغضب والتهيج.
- التهاب لسان الطفل.
- الدوخة والدوار.
في بعض الحالات ، عندما تنخفض مستويات خلايا الدم الحمراء في الجسم بشكل ملحوظ ، قد تظهر على الطفل الأعراض التالية:
- اصفرار وشحوب الوجه والجلد.
- سهولة تكسير الأظافر بسبب هشاشتها.
- شحوب أو زرقة بياض العين.
أسباب نقص الحديد في جسم الطفل
يُعزى نقص الحديد في جسم الطفل إلى عدة عوامل من أهمها:
- نقص الحديد في جسم أمهات هؤلاء الأطفال أثناء الحمل أو أثناء الرضاعة الطبيعية (إذا كانوا يرضعون).
- ولادة الأطفال قبل ثلاثة أسابيع من تاريخ الاستحقاق أو إذا كان هؤلاء الأطفال يعانون من نقص الوزن عند الولادة.
- تأخر إدخال الطعام الصلب عند بلوغ 6 أشهر من العمر.
- يُعطى الأطفال أقل من عام واحد حليب البقر.
- يفتقر النظام الغذائي للطفل إلى العناصر التي تحتوي على كمية كبيرة من الحديد.
- وجود عيب في النمو ، مثل طفرات النمو ، حيث يحتاج الطفل إلى المزيد من الحديد أكثر من الأطفال الآخرين.
- وجود مشاكل في أمعاء الطفل يمكن أن تؤدي إلى خلل في امتصاص جسم الطفل لعنصر الحديد ، مثل:
- مرض كرون.
- حالات متلازمة القولون العصبي.
- حساسية القمح.
- إصابة الأطفال بأمراض معينة تؤدي إلى نزيف مستمر ، مثل:
- مرض التهاب الأمعاء المزمن.
- وجود قرحة في معدة الطفل.
- إصابة الطفل بالطفيليات مثل الدودة الشصية.
كيفية منع تطور نقص الحديد عند الطفل
هناك بعض النصائح التي يمكن اتباعها لحماية طفلك من نقص الحديد ، مثل:
- في حالة الرضاعة ، يجب على الأم إعطاء الطفل غذاءً صلبًا غنيًا بالحديد بعد 4 أشهر من العمر.
- في حالات التغذية الاصطناعية ، من الأنسب إعطاء الطفل الحليب الذي يحتوي على الحديد (المخصب).
- تجنب الإفراط في تناول حليب البقر بعد عام واحد من العمر.
- تجنب إعطاء المحفزات للطفل مثل الشاي أو القهوة.
في هذا المقال ، تعرفنا على طرق علاج نقص الحديد لدى الأطفال ، أنواع مكملات الحديد للأطفال ، أهمية الحديد لكائن الطفل ، أعراض نقص الحديد لدى الأطفال ، أسباب نقص الحديد عند الأطفال. الجسم ، وكيفية منع تطور نقص الحديد لدى الطفل.