أظهرت دراسة منشورة أن المركبات الموجودة في زيت النعناع والقرفة يمكن أن تقتل بشكل فعال السلائل البكتيرية وتعزز التئام الجروح.
نظرًا لأنه يتم دمج هذين المركبين في كبسولات الطعام ، فقد تمت دراسة تأثيرات مركبات سينامالديهيد الموجودة في زيت القرفة والنعناع.
نتيجة لذلك ، يمكن أن تقتل كبسولة الطعام 4 أنواع من البكتيريا وتعزز الخلايا الليفية الشابة المسؤولة عن التئام الجروح.
13- زيت النعناع لتقليل الغثيان
في الدراسة التي أجراها باحثون مع العديد من المشاركين ، وجدوا أن استخدام زيت النعناع له فوائد كبيرة في تقليل مشاكل الغثيان.
للقيام بذلك ، استنشق رائحة زيت النعناع أو أضف قطرة من الزيت إلى كوب من الماء أو ضع بضع قطرات خلف أذنيك.
14- زيت النعناع يهدئ الأعصاب
يساعد على تهدئة الأعصاب والقضاء على التوتر والقلق والاكتئاب ويمكنه أيضًا إنهاء الأرق الذي يمكن أن يتحقق عن طريق رش بعض الماء الممزوج بزيت النعناع في الغرفة للمساعدة على النوم والاسترخاء.
15- زيت النعناع للبشرة
ينعش زيت النعناع البشرة بسبب محتواه من المنثول ويمكن استخدامه لتغذية البشرة الجافة والدهنية.
16- زيت النعناع في علاج حب الشباب
يوصى باستخدام زيت النعناع لعلاج حب الشباب لأن وظيفة تبريد المنثول داخل زيت النعناع يمكن أن تقلل من التهاب حب الشباب.
بينما يقلل زيت النعناع من إنتاج الزيوت في الجلد ، وبالتالي خلق بيئة صحية تمنع نمو البكتيريا وتعالج حب الشباب.
17- زيت النعناع واستخداماته في الجنس
يحفز زيت النعناع الرغبة الجنسية ويزيد من المتعة ، خاصة عند النساء ، لاحتوائه على مركبات مثل المنثول ، وخلات الميثيل ، والأزولين ، والسينول ، والبوليامين ، والتي يمكن أن تحسن التركيز واليقظة.
يحفز التطبيق الموضعي لزيت النعناع الخلايا الحسية في النهايات العصبية ويجعلها أكثر حساسية للمتعة.
يمكن أن يحسن الاستخدام الموضعي لزيت النعناع الدورة الدموية ، مما يعني وجود المزيد من الأكسجين في العضو ، مما يجعله أكثر نشاطًا وأكثر فاعلية وأكثر عرضة للتهيج.
أما رائحة النعناع فهي تزيد من إفراز الهرمونات المسؤولة عن زيادة الرغبة الجنسية في الدماغ.
يحتوي زيت النعناع على العديد من العناصر الغذائية الأساسية للحفاظ على الصحة والأداء الجنسي ، بما في ذلك فيتامين أ والبوتاسيوم والزنك والحديد وأوميغا 3.
يمكن استخدام زيت النعناع لممارسة الجنس بعدة طرق ، أهمها إضافة زيت النعناع إلى ماء الاستحمام ، والتدليك بزيت النعناع ، أو استنشاق رائحة زيت النعناع ، ويمكن تحضير شاي النعناع للحصول على فوائد أخرى.
الآثار الجانبية لزيت النعناع
يمكن أن تسبب الحموضة المعوية ، والإحساس بالحرقان في فتحة الشرج أثناء الإسهال ، وحساسية بعض الأشخاص تجاه زيت النعناع ، احمرارًا وتقرحات في الفم.
في بعض الأحيان يتداخل مع بعض الأدوية أو يقلل من استجابة جسمك للأدوية ، لذلك إذا كنت تتناوله أثناء تناول أدوية أخرى ، يجب أن ترى طبيبك للتأكد من أنه لا يتعارض مع الدواء.